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Snapdishの料理写真:肩ロースで作るからヘルシー♪中華風豚の角煮
Liz
肩ロースで作るからヘルシー 中華風豚の角煮
いつも皮付きの豚バラブロックで作る中華風の豚の角煮 この日はあまり脂っこいものは...
材料: 豚肩ロース 紹興酒 日本酒 根生姜 長ネギの青い部分 蜂蜜 ...
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Snapdishの料理写真:コンソメチキン温野菜添え
コンソメチキン温野菜添え
チキンをあげてる間に温野菜はレンジで調理します 時短でしっかりみんな大好きな唐揚...
材料: 鳥もも肉 コンソメ 小麦粉 パプリカ 赤 黄 緑 ブロッコリ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉でヘルシー&節約チャーシュー(•ө•)♡
鶏胸肉でヘルシー 節約チャーシュー
今日の夕飯 鶏胸肉チャーシュー 煮卵 ふろふき大根ゆず胡椒味噌 ほうれん草とじゃ...
材料: 鶏胸肉 水 酒 醤油 みりん さとう 長ネギ ゆで卵 最後煮...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のエスニック焼き

ダイエットの味方😄
高タンパク低脂肪✨

ワンパターンになりがちな鶏むね肉ををカレー屋さんもびっくりのエスニックな味に☺

パプリカパウダーとフェンネルシードで漬け込み、あっさりしたタンドリーチキンのようなお味です。

お弁当やお酒のおつまみにも◎
鶏むね肉のエスニック焼き ダイエットの味方 高タンパク低...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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Snapdishの料理写真:トマト缶で!牛すねシチューもどき♡
トマト缶で 牛すねシチューもどき
ルーもない ワインもない だけどビーフシチューが食べたい て感じの悪あがきメニュ...
材料: 牛すね 新玉ねぎ 新じゃが 人参 トマト缶 小麦粉 バター ...
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Snapdishの料理写真:牛肉と夏野菜の炒め物🌻
牛肉と夏野菜の炒め物
牛肉 ナス パプリカ みょうがをごま油で炒め 鶏ガラスープの素 みりん 醤油で味...
材料:  
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Snapdishの料理写真:GUILT FREE2021中華に合う大豆のお肉で大豆ミートキムチご飯🍚
GUILT FREE2021中華に合う大豆のお肉で大豆ミ...
中華に合う大豆のお肉はどうしようかな と悩んで 今回は炊き込みご飯にしてみました...
材料: 中華に合う大豆のお肉 米 水 白菜キムチ 油揚げ 酒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:簡単*絶品♡旬を楽しむ♪長ネギの麻婆あんかけ♡
簡単 絶品 旬を楽しむ 長ネギの麻婆あんかけ
こんにちは 今日は旬の長ネギを使ったレシピです 焼いてから蒸すので 香ばしさと甘...
材料: 長ネギ 豚挽き肉 生姜 みじん切り 味噌 みりん 酒 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートでドライカレー風
大豆ミートでドライカレー風
モニター投稿です カレー風です カレー粉入ってませんけど マルコメ様からのモニタ...
材料: 味付き大豆肉そぼろ なす 玉ねぎ 小松菜 酒 クミンパウダー...
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Snapdishの料理写真:豚バラプルコギ弁当
豚バラプルコギ弁当
2021 1 15 いろいろあったけど やっぱお弁当作り好きなので作りました 仕...
材料: 豚バラプルコギ 卵焼き 白菜の和風サラダ ソー星人 ご飯
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で♥️大根と鳥もも炊いたん♥️
圧力鍋で 大根と鳥もも炊いたん
圧力鍋で加圧18分で大根柔らかくなりました 下茹でなしで 炒めてから煮ます 調味...
材料: 大根 鳥もも ニンニク 調味料は作り方に
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Snapdishの料理写真:チョット優しい味  スタミナ炒め
チョット優しい味  スタミナ炒め
がっつり味だと お酒が進みすぎるので ビアホールの日 8月4日 お弁当 簡単料理...
材料: 豚肉 ピーマン きのこミックス 自分で冷凍 玉ねぎ ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:野菜の水分で煮込む♪鶏肉のローマ風煮込み
Liz
野菜の水分で煮込む 鶏肉のローマ風煮込み
水やスープは加えずに ホールトマトとパプリカの水分で煮込む料理です o トロトロ...
材料: 鶏モモ肉 パプリカ 赤と黄 ホールトマト ニンニク 日本酒 ...
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Snapdishの料理写真:鶏肉飯(ジーローハン)台湾料理
鶏肉飯 ジーローハン 台湾料理
パクチーをたくさんいただきましたので作りました
材料: 鶏肉胸肉 パクチー ゆで卵 砂糖 塩 酒
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