栄養価たかーい ひじきの煮物の味があるので ゴマ油と鍋肌に垂らしたお醤油少しでキ...
材料: 間引き菜 ひじきの煮物 ごハーン たまご
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物価上昇が止まらない今 もやしは家計の救世主 普通のもやしも美味しいけど そこを...
材料: 豚バラスライス 豆もやし 塩胡椒 新味料 醤油 ごま油
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おはようございます 朝からガッツリ だけど ヘルシーで もう 若くはない胃にもも...
材料: 合挽き おから 玉子 玉ねぎ 麩 ナツメグ 塩胡椒 片栗粉
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Menu いかめし ゲソご飯のおにぎり だし巻き玉子 豚の梅しそロール かぶの柚...
材料: 小ぶりのスルメイカ もち米 醤油 酒 みりん 出汁 酒 醤油...
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バジルつくね 半月卵 バジル挟み 蒟蒻と生姜の佃煮 シンプルポテトサラダ 八角オ...
材料: 鶏の挽き肉 バジル 生姜のすりおろし 塩 胡椒 醤油 エシャ...
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先週 ズッキーニの箱買いした八百屋さんをのぞいたら 今回は黄色ズッキーニが1箱1...
材料: 黄色ズッキーニ トマト ペンネ にんにくの芽 鶏むねひき肉 ...
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今日は実家で姪っ子の子供達も一緒に賑やかなクリスマス メインのおかずはひと口サイ...
材料: 合挽きミンチ 玉ねぎ おからパウダー おろしニンニク 玉子 ...
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今日はスーパーで北海道産のとうもろこしがあったので とうもろこしのミルク葛豆腐を...
材料: とうもろこし 牛乳 水 葛粉 味噌パウダー野菜
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