- 3,201
- 136
- 24
- 36
- 保存
- 3,098
- 14
- 1
- 保存
見た目も鮮やかで凝っているように見えるけど 実は楽ちん 子どもさんのいるホームパ...
材料: キャベツ 生サーモン かいわれ大根 オーロラソース ケチャッ...
- 3,698
- 181
- 13
- 5
- 保存
薄切り豚肉と野菜たっぷりのサラダをカレー味にしてご飯のおかずになるようにしました...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 酒 水 キャベツ 人参 スナップえんどう...
- 737
- 115
- 1
- 14
- 保存
- 4,073
- 97
- 1
- 6
- 保存
揚げないのでカロリーも手間もカットできます お弁当にはこのまま小さくボール状に丸...
材料: キャベツ ジャガイモ 牛ミンチ 玉ねぎ パン粉 塩 コショウ
- 441
- 5
- 1
- 保存
- 13,615
- 240
- 1
- 2
- 保存
定番お好み焼きを梅ポンでさっぱり和風アレンジ 粉を減らしてカロリーオフしました
材料: お好み焼き粉 キャベツ 玉子 絹ごし豆腐 料理酒 塩 ささみ...
- 2,423
- 82
- 1
- 7
- 保存
- 148
- 107
- 3
- 8
- 保存
春キャベツが出回り始め ふんわりと柔らかいキャベツが美味しい季節になりました そ...
材料: 海老 殻背ワタを取って 白身魚またははんぺん 人参 春キャベ...
- 5,562
- 247
- 24
- 64
- 保存
鶏ガラスープよりも 香龍で作ったほうが よりお店のような本格的な味になりました ...
材料: ラーメンの麺 キャベツ千切り 白髪ねぎ そぼろ ごま油 香龍...
- 1,705
- 34
- 1
- 保存
- 2,962
- 24
- 1
- 保存
- 2,565
- 91
- 5
- 5
- 保存
