- 1,443
- 19
- 1
- 1
- 保存
皆様 お久しぶりです 久々の投稿です 怒涛の仕事ラッシュ 自炊する暇さえなくって...
材料: 米 さんま蒲焼缶 しめじ しょうがすりおろし 昆布だし顆粒 ...
- 2,806
- 51
- 1
- 3
- 保存
栄養満点で低カロリーなうなぎを 1杯目はそのまま 2杯目はたっぷり薬味で 3杯目...
材料: 鰻の蒲焼 米 鰻のたれ 酒 しょうが 万能ねぎ みょう...
- 4,852
- 125
- 1
- 5
- 保存
- 1,695
- 104
- 2
- 5
- 保存
- 3,169
- 66
- 3
- 2
- 保存
今年もおにぎりアクションが始まりましたね 毎日は厳しいけれど ゆる く参加中です
材料: 温かいご飯 うなぎの蒲焼き きゅうり 蒲焼きのタレ 白ごま ...
- 1,106
- 24
- 5
- 4
- 保存
スイートチリソースとお醤油をブレンドして絡めました ひと味違った甘辛さで ご飯が...
材料: 秋刀魚 ニンニク スイートチリソース 醤油 片栗粉 オリーブ...
- 1,506
- 82
- 1
- 10
- 保存
ご飯の上にのせて丼ぶりにしたり お弁当にも良いよ 今から梅雨本番 さっぱり系食べ...
材料: 鰯 4尾 小麦粉 適量 酒 みりん 醤油 各大さじ2 黒酢 ...
- 961
- 68
- 1
- 10
- 保存
- 20,862
- 272
- 25
- 78
- 保存
もともと土木工事をしていたという群馬のかわとみさんは 工事用バーナーを使ってナス...
材料: 茄子 秋刀魚 蒲焼きのタレ 醤油 山椒
- 1,954
- 125
- 5
- 6
- 保存
