- 520
- 76
- 1
- 1
- 保存
- 696
- 78
- 1
- 2
- 保存
- 2,749
- 61
- 16
- 2
- 保存
連日ウインナーだ 種類は違うけど 屁理屈だけは毎日違う 笑 ポークビッツ 切らな...
材料: 木綿豆腐 岩塩 ごま油 ポークビッツ ごま油 卵 醤油 味の...
- 4,209
- 118
- 5
- 6
- 保存
8 25 今日の賄いは 先日 プロデュースの料理教室で使ったトムヤンペーストを使...
材料: スパム ランチョンミート角切り 玉ねぎ くし形切り 豆腐 ト...
- 3,746
- 13
- 1
- 保存
- 2,359
- 33
- 1
- 1
- 保存
日曜日の朝ごはん からし菜で チキナーチャンプルー からし菜を塩揉みして作ります...
材料: からし菜 塩 塩揉み用 島豆腐又は木綿豆腐又は厚揚げ ツナ ...
- 32,807
- 185
- 3
- 55
- 保存
こんばんは 昔ながらのお豆腐を使って豆苗チャンプル作りました 豚バラ肉も入れてい...
材料: 豆腐 豆苗 豚バラ肉 ちくわ 卵 鶏がらスープの素 オイスタ...
- 2,811
- 173
- 3
- 20
- 保存
ゴーヤチャンプルー風 笑 昨日 ペコ友ちゃんと ゴーヤチャンプルーの話になり ゴ...
材料: ゴーヤ ゴーヤ用の塩 卵 卵用の塩 豚バラ 厚揚げ だし醤油...
- 350
- 1
- 1
- 保存
今日は 大好きな沖縄料理です パパイヤチャンプルー 美味し過ぎ
材料: 青パパイヤ 人参 ツナ缶 サラダ油 だしの素 塩 醤油 かつ...
- 3,003
- 115
- 3
- 8
- 保存
生姜 ニンニクきかせて 後は昆布つゆにおまかせ o ヘルシー美味しいおなかいっぱ...
材料: 豚細切れ 赤 緑ピーマン 生姜 昆布つゆ ニンニク 豆腐
- 2,770
- 99
- 3
- 3
- 保存
今日の夕食はニラもやし卵納豆腐チャンプルー丼を食べました 低カロリー ヘルシー ...
材料: ご飯 ニラもやし 納豆 木綿豆腐 卵 ごま油 和風つゆ 白だ...
- 155
- 1
- 保存
