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Snapdishの料理写真:鶏むね肉の梅マヨ炒め😙
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鶏むね肉の梅マヨ炒め
今夜も糖質オフレシピから 美味しかったよー 梅の酸っぱさがマヨで柔らかくなって ...
材料: 鶏むね肉 皮なし マヨネーズ ヨーグルト 梅干し 大葉 塩 ...
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Snapdishの料理写真:糖質制限のダブル抹茶チーズケーキ♪
糖質制限のダブル抹茶チーズケーキ
きょうは 糖質制限スイーツの勉強会に参加します みんなで持ちより糖質制限スイーツ...
材料: 抹茶ベイクドチーズケーキ 直径18センチ クリームチーズ ラ...
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Snapdishの料理写真:6/26✩キムチチーズオートミール
6 26 キムチチーズオートミール
こんばんは 気が付けば 月開いてなかったSD もう6月も終わろうとしてます 月初...
材料: オートミール 水 キムチ コチュジャン チーズ ゴマ ネギ等
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Snapdishの料理写真:切り干し大根とゆで卵のポテサラ風
切り干し大根とゆで卵のポテサラ風
おはようございます ちょっとこれまた美味しいの出来ちゃいました 切り干し大根をポ...
材料: 切り干し大根 茹で卵 きゅうり 新玉ねぎ 玉ねぎ ベーコン ...
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Snapdishの料理写真:はなまるマーケットに出ていた、大根だけのカレーを作ってみました。
はなまるマーケットに出ていた 大根だけのカレーを作ってみ...
ニンニクだけでなく 生姜をいれたので かなりスパイシーに コレは見た目はカレーだ...
材料: 大根 ニンニクみじん切り 生姜みじん切り 醤油 カレー粉 オ...
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Snapdishの料理写真:ハマチの南蛮漬け(  ˙▿˙ )糖質オフバージョン
ハマチの南蛮漬け   糖質オフバージョン
梅雨はどこへやら 暑すぎてサッパリした物が食べたくなりますな 特価だったハマチの...
材料: お酢 昆布つゆ白だし 砂糖
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Snapdishの料理写真:Taiwan style soy milk soup♨️鹹豆漿(シェントウジャン)・台湾風豆乳 スープ
Taiwan style soy milk soup 鹹...
台湾では大衆に好まれる朝食 で 胃に優しく腹持ちがよいのが魅力 この鹹豆漿は体温...
材料: 無調整豆乳 酢 黒酢がおすすめ お好みの薬味 具
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Snapdishの料理写真:ひやしあめシロップ🌶🫖
ひやしあめシロップ
Japanese Ginger Syrup ひやしあめ 関西ではそこらで見かける...
材料: 水 しょうが 鷹の爪 シナモンスティック 水飴
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Snapdishの料理写真:鯛のレモンハーブマリネ🍋
鯛のレモンハーブマリネ
押し寿司で残った具材だけをマリネにしました 少し前のだけど お寿司のご飯ナシ 状...
材料: 鯛 刺身用 昆布締め レモン ラディッシュ レモンハーブソル...
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Snapdishの料理写真:朝食プレート 鶏肉治部煮
朝食プレート 鶏肉治部煮
今朝の朝食プレート 鶏の治部煮 カボチャマリネ しんこ巻き 市販品 ほうじ茶 鶏...
材料: 鶏胸肉 人参 酒 醤油 出汁 ほうれん草
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Snapdishの料理写真:さつまいもちぎりパン
さつまいもちぎりパン
斤に110 のさつまいも入り でんぷん質のせいか 重くなく いつもよりしっとりも...
材料: 強力粉 全粒粉 牛乳 砂糖 塩 バター イースト さつまいも
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Snapdishの料理写真:トマトソースとタラマヨもちの全粒粉ピザ
トマトソースとタラマヨもちの全粒粉ピザ
最近は糖質を気にして 粉物は全粒粉にしてます 我慢はできませんよね
材料: 全粒粉 サラダオイル ドライイースト トマトソース 玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:簡単料理で糖質制限
簡単料理で糖質制限
スーパーでミミイカが半額だったので ゲソバターで行けるなぁと思い 色合いで野菜が...
材料: ミミイカ ミニ青梗菜 オクラ オリーブオイル バター 塩 ホ...
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Snapdishの料理写真:日式咖哩嫩雞。
日式咖哩嫩雞
雞腿肉切丁 紅蘿蔔一條 馬鈴薯一顆 咖哩湯塊四小塊 六小塊因各人濃厚度 洋蔥半顆...
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