炊飯器でやります しいたけが多めに入ってます 完全に好み 白アスパラ入れましたが...
材料: 米 しいたけ にんじん 鶏もも 白アスパラガス れんこん 白...
- 9,778
- 11
- 1
- 保存
卵かけご飯を焼くと美味しいとネットで見たのでやってみました もっときれいにできる...
材料: ご飯 卵 醤油 刻みネギ 塩コショウ わさび醤油 マヨネーズ...
- 1,737
- 82
- 20
- 1
- 保存
- 2,671
- 170
- 1
- 24
- 保存
この前行った日本のスーパーで買った冷凍秋刀魚 季節はずれ 栄養すべて取り込むには...
材料: 秋刀魚 水 酒 みりん 砂糖 醤油 にんにく 生姜
- 4,608
- 198
- 54
- 45
- 保存
毎週火曜日は 健康応援メニュー ゞ 今月は メタボリックシンドローム 予防 v
材料: 春雨 しいたけ 薄切り えのき もやし ピーマン 細切り に...
- 2,559
- 44
- 1
- 1
- 保存
- 1,314
- 43
- 1
- 2
- 保存
- 82,001
- 266
- 61
- 78
- 保存
- 1,882
- 8
- 1
- 保存
- 849
- 28
- 1
- 1
- 保存
- 189
- 33
- 1
- 4
- 保存
揚げ物はカロリー高く でも食べたい そんな時はオーブンで オーブンでも外はカリカ...
材料: 手羽中 塩 胡椒 ハートスティック薄力粉 オリーブオイル 醤...
- 784
- 46
- 1
- 2
- 保存
1次発酵 2次発酵なしでお手軽ミニピザ 捏ねてベンチタイム 後は伸ばして焼くだけ
材料: 準強力粉 砂糖 塩 ドライイースト 水 オリーブオイル ピザ...
- 2,459
- 80
- 2
- 保存
