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Snapdishの料理写真:チヂミでサンド!ガッツリ肉肉バーガー(  ˙▿˙ )
チヂミでサンド ガッツリ肉肉バーガー
夏はお肉を食べてスタミナup ハンバーガーのバンズの部分をチヂミにして 具はサム...
材料: 小麦粉 片栗粉 水 鶏がらスープの素 ニラ 玉ねぎ プルコギ...
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Snapdishの料理写真:あさりの酒蒸し
あさりの酒蒸し
あさりの酒蒸し
材料: オリーブオイル にんにく あさり 酒 醤油 アスパラ 黄パプ...
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Snapdishの料理写真:旦那様べんとう#ハンバーグ
旦那様べんとう ハンバーグ
ハンバーグ おでん ちくわ ガンモ 見えないけど大根 しらたきたらこ ひたし豆 ...
材料: レンコン オリーブオイル 白ワイン又は酒 粉チーズ 青のり ...
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Snapdishの料理写真:♯249 牛肉とニンニクの芽炒め♪
249 牛肉とニンニクの芽炒め
じゃがいもを入れてカサ増し
材料: 牛バラ肉orコマ肉 ニンニクの芽 じゃがいも ごま油 酒 醤...
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Snapdishの料理写真:汁なし担々麺
汁なし担々麺
全体的に茶色いし 一部卵黄逃亡につき 見た目超絶地味 だけど バカうまい アンジ...
材料: 白ごま ゴマ油 サラダ油 醤油 砂糖 酢 オイスターソース ...
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Snapdishの料理写真:塩揉み白菜のカレーコールスロー
塩揉み白菜のカレーコールスロー
調理時間 10min 道具 ポリ袋 味アイコン スパイシー 冷蔵保存 日 冷凍保...
材料: 白菜 塩 コーン缶 ロースハム a マヨネーズ お酢 カレー...
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Snapdishの料理写真:カニ釜飯
カニ釜飯
隙あらば釜飯 笑 です 蟹を食べる日に自分の持ち分をほぐして準備しました 決め手...
材料: ずわい蟹 乾燥ワカメ 竹の子 薄口醤油 料理酒 みりん 白米...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:パッタイผัดไทย~タイ風焼きそば
パッタイ タイ風焼きそば
おいしい世界ごはんパートナー 今日から6月 今月のおいしい世界ごはんのテーマは ...
材料: 米麺乾物 センレック むき海老 あれば干しエビ 豚肉薄切り ...
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Snapdishの料理写真:チンゲン菜と餃子の中華スープ
チンゲン菜と餃子の中華スープ
あまり物  bibigo水餃子  あったかスープ
材料: チンゲン菜 水餃子 とりミンチ 味覇チューブ 醤油 水溶き片...
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Snapdishの料理写真:大豆ミートdeキャベツシュウマイ·͜·♡
大豆ミートdeキャベツシュウマイ
大豆ミートミンチ 牛豚ミンチ 荒みじん切りえのき茸 刻みしょうが プラス糀無添加...
材料: 大豆ミートミンチタイプ 牛豚ミンチ えのき茸 生姜 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:オイルサーディンとポテトのホイル焼き〜焦がしにんにく醤油がけ〜
オイルサーディンとポテトのホイル焼き 焦がしにんにく醤油...
ジャガイモがホクホク 焦がしにんにく醤油が食欲をそそります おつまみ 簡単料理 ...
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Snapdishの料理写真:ヨロン丼(オイルサーディン丼)
ヨロン丼 オイルサーディン丼
森遥子さんの本のレシピ 缶開けたら予想外のデカいオイルサーディンが出てきて度肝を...
材料: オイルサーディン 醤油 細ネギ 七味 ごはん
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Snapdishの料理写真:簡単ローストビーフ丼
簡単ローストビーフ丼
肉の日 毎月29日 簡単料理 どんぶり
材料: 牛のモモ肉ブロック クレイジーソルト ブラックペッパー 醤油...
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