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焼肉屋さんでおなじみの1品のヘルシーアレンジ 低カロリーで旨みのあるいかと 香り...
材料: 春菊 にんじん もんごういか 塩 薄力粉 ごま油 ヤマサ昆布...
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ホントは湯気が出ているのに 写らず残念 じっくり漬けて冷やしたものが通常の南蛮漬...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ 人参 ニラ 卵 だし汁 ポン酢 砂糖 塩胡椒...
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茶色い投稿ばっかりですが きのこが美味しい季節になりました きのこは食物繊維豊富...
材料: きのこ数種類 油 豚バラ薄切り 生姜 細切り 長ねぎ ラー油...
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バターソテーのきのこと粗ほぐし鮭で秋の丼 みりんとしょうゆとバターのタレが美味し...
材料: 甘塩鮭 しめじ えのき茸 バター しょうゆ みりん バター ...
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最近 閃きもないので又々お弁当ネタです しかも またちくわ 月 金曜日は必ずお弁...
材料: ちくわ 薄力粉 酒 砂糖 万能つゆ めんつゆ可 ごま油 粉山...
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おはようございます BAGEL地方にも台風が近づいてきました でもなぜか晴れ間が...
材料: 強力粉 塩 ココナッツミルクパウダー 砂糖 蜂蜜 卵 水 セ...
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