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Snapdishの料理写真:雑穀リゾット ブルーチーズ風味
雑穀リゾット ブルーチーズ風味
雑穀を使ってリゾットを作りました 一粒一粒がプリプリして ブルーチーズに負けない...
材料: 雑穀 ソフリット コンソメスープ 塩 ゴルゴンゾーラ パセリ
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Snapdishの料理写真:備長マグロとアボガドの温玉サラダ丼、ヤマサ昆布つゆの出汁醤油で冷たい紫蘇風味ドレッシング餡
備長マグロとアボガドの温玉サラダ丼 ヤマサ昆布つゆの出汁...
経験上 悲しいかな 炭水化物抜くのが一番ダイエットになりますね ダイエット中もし...
材料: ヤマサ昆布つゆ 醤油 酒 水 砂糖 山葵 レモン汁 刻んだ青...
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Snapdishの料理写真:手作り♡一次発酵なしで時短!ユーグレナ緑汁の雑穀ミックスベーグル。
手作り 一次発酵なしで時短 ユーグレナ緑汁の雑穀ミックス...
ベーグルもコッソリ ちょこちょこ焼いて色んな焼き方をした結果 この作り方に落ち着...
材料: 強力粉 薄力粉 全粒粉 ユーグレナ緑汁or青汁or抹茶 黒糖...
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Snapdishの料理写真:黒のアンチエイジング恵方巻き
黒のアンチエイジング恵方巻き
薬膳でアンチエイジングにいい黒い食材と 美肌 抗酸化作用の高いサーモンのヘルシー...
材料: 黒米黒豆入りご飯 寿司酢 刺身用サーモン aしょうゆ aすり...
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Snapdishの料理写真:大豆と枝豆のポークビーンズ
大豆と枝豆のポークビーンズ
豚肉は肩ロースブロックを塩こうじで煮て冷凍 しておいたもの 大豆はドライパックの...
材料: 豚肩ロースブロック 角切り 塩こうじ 水 玉ねぎ 大豆 蒸し...
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Snapdishの料理写真:玄米甘麹
玄米甘麹
白米大好きな主人が 白米だと食べ過ぎてここのところお腹周りが気になるから しばら...
材料: 炊いた玄米 米麹 水
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Snapdishの料理写真:丼に合う!♡豚の味噌焼き♡
丼に合う 豚の味噌焼き
漬け時間は短くてOK 漬けダレも無駄なく使いしっかり味 丼にして お弁当にもピッ...
材料: 豚肩ロース薄切り 味噌 醤油 又はニンタレ 酒 みりん ごま...
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Snapdishの料理写真:優しい甘さでふわふわ豆乳&黒蜜フレンチトースト
優しい甘さでふわふわ豆乳 黒蜜フレンチトースト
今回バケットは 雑穀入りにしてみました ご存じかとは思いますが フレンチトースト...
材料: お好きなバケット 卵 豆乳 黒蜜又は黒糖
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Snapdishの料理写真:砂ずりのレモン煮 娘のお弁当
砂ずりのレモン煮 娘のお弁当
砂ずりは鉄分 ビタミンB12豊富 レモンと一緒に摂取するといいんだとさ 貧血お嬢...
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Snapdishの料理写真:ホンコンやきそば
ホンコンやきそば
お弁当めちゃ手抜き お昼前にけろちゃんケーキつくり やっぱり物足りず やきそば作...
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Snapdishの料理写真:十六穀の香ばしタルト
十六穀の香ばしタルト
 
材料: 十六穀ごはん 水 砂糖 A タルト生地 バター 砂糖 卵 薄...
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Snapdishの料理写真:9月12日 朝食(*⌒▽⌒*)
月 日 朝食
サンド   パン でお腹いっぱいになりそうで あとは簡単に b 初めて買ってみた...
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Snapdishの料理写真:雑穀ライスサラダ
雑穀ライスサラダ
ベビーリーフ サラダチキン缶を使用しました
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Snapdishの料理写真:サルサ・キーマカレー
サルサ キーマカレー
今月のdancyuより S Bの 本挽きカレー アレンジ 雑誌買ったのに web...
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