オートミール余ってませんか 笑 うち 余りがちです 離乳食によくオートミールを使...
材料: 15 30個分で 結構甘いです マーガリン 有塩でOK 三温...
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昨日 コージーが工程で紹介していたお母さんがまねっこしたまねっこ うちでも良く作...
材料: ゴボウ 麺つゆ 砂糖 片栗粉 小麦粉 揚げ油 酒 砂糖 醤油...
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みなさーん こんにちは 本日は食物繊維たっぷり 身体に優しいはず弁当 作り置き冷...
材料: シュウマイ皮 20枚 豚挽肉 170 玉ねぎ 70 生姜 2...
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最近ゴボウが安いので 毎日の様にキンピラ作って食べてたら飽きてしまい たまにはバ...
材料: ゴボウ ツナ缶 すりごま 白 マヨネーズ 砂糖 麺つゆ 3倍...
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秋の味覚をたっぷり贅沢に HAが豊富なイワシ 食物繊維たっぷりのきのこ ビタミン...
材料: イワシ カタクチイワシorマイワシ 70g 塩 0 5g コ...
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骨を強くし免疫力を上げてくれる ビタミンD たっぷり いりこと干ししいたけの...
材料: 米 干し椎茸 にんじん 油揚げ 煮干しだし 水 内臓をとった...
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食物繊維たっぷり秋の味 味付けは塩だけのシンプル炒飯 ぜひお試しください 食欲の...
材料: 椎茸 舞茸 エリンギ しめじ 豚挽き肉 ニンニク 温かいご飯...
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こんばんは 昨日買ったあの立派は蓮根を使ってハッシュドポテトならぬハッシュドレン...
材料: 蓮根 片栗粉 コンソメキューブ 砕いて 粉チーズ 塩コショウ
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きのこの旬はもう少し先ですが 今日はきのこが食べたい気分 使ってる食材も厚揚げと...
材料: 厚揚げ ほうれん草 しめじ えのき 椎茸 油 醤油 酒 砂糖...
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こんにちは 今日は乾物で簡単に作れる ご飯のお供 キクラゲの佃煮をご紹介します ...
材料: 木耳 にんにく みじん切り ごま油 砂糖 酒 みりん 醤油 ...
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外で見かける 大麦と人参のサラダ おうちで作ってもとっても簡単なんですょ 大麦は...
材料: 人参 中 大麦 玉ねぎ オリーブオイル 酢 レモン汁 塩胡椒...
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ふきは苦みがあるので好みが分かれますよね この苦味が美味しいと感じるのは大人にな...
材料: ふきの水煮 輪切り唐辛子 ごま油 酒 醤油 砂糖
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