こんにちは 昼間忙しくて投稿が今に 昨日はたくさんのお祝いのコメントをいただき大...
材料: 天ぷら粉 水 鶏ガラスープの素 塩 具材 パクチー 玉ねぎ ...
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こんにちは 昨日の夜に焼いておいたパンです ちょっとカクカクなのができました 笑...
材料: スパーキング 米粉 蜂蜜 塩 イースト 生クリーム 牛乳 バ...
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ステラおばさんのチョコチップクッキー風 のレシピが紹介されていて それを参考に材...
材料: バター 三温糖 グラニュー糖 卵 バニラオイル チョコチップ...
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揚げ豚と揚げ茄子のをテレビでやってましたが 揚げ豚は カロリー高そうって事でチン...
材料: 豚コマ モヤシ 顆粒出汁 素揚げ茄子 大根オロシ 三ッ葉 紫...
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新玉ねぎは 甘酢漬けが私の定番だけれど 塩糀に漬けてみたら 美味しい そのまま食...
材料: 新玉ねぎ 塩糀 砂肝 塩糀 酒 ポン酢
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カシューナッツ大好きなあたし しかし奴は高カロリー 美容にいーと言われても高カロ...
材料: 鶏むね肉 パプリカ ピーマン 玉ねぎ ミニトマト 鶏肉の下味...
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美と健康とダイエット 永遠のテーマ でも簡単で美味しいの マグロの赤身は 高タン...
材料: 白米 もち麦 長芋 マグロ赤身 生姜すりおろし 醤油 みりん...
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いつかの晩ご飯 筋トレしてる人 って ささみを食べているイメージ 高栄養 低カロ...
材料: 鶏ささみ 紫蘇 とろけるチーズ にんにく 麺つゆ 5倍濃縮 ...
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また太るやつ作ってしまった 餃子の皮が中途半端に残ってしまったのでなんちゃってラ...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ 茄子 コンソメ顆粒 ケチャッブ デミグラス...
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キッシュはパイ生地や生クリーム等が入るので高カロリーになりますよね カロリー計算...
材料: 水切りした絹ごし豆腐 塩 胡椒 薄力粉 粉チーズ 油 玉ねぎ...
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千切りした大根に鰹のタタキ たっぷりの薬味と一緒にいただきます 鰹は高タンパク低...
材料: 鰹のタタキ 大根 大葉 ゴマ油 ヤマサのまる生ぽん酢
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2015 5 15 カレーの残りと冷凍パイシートで 簡単ポットパイカレー 中のチ...
材料: カレーの残り 冷凍パイシート とろけるチーズ 溶き卵
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