おはようございます サバの照り焼きをご飯 お野菜と一緒に盛ったプレート仕立てです...
材料: サバ 真 ゴマ可 長ネギ 5 片栗粉 油 合わせ調味料 醤油...
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昼の残りの魚で 地元の友人が送ってくれた香川県産の文旦を乗せて 文旦と鯛 合う ...
材料: 真鯛 大根 人参 香菜 文旦 春巻きの皮 クラッシュピーナッ...
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昨日はお弁当dayでした メインはサーモンの竜田揚げ 先週の特売で皮 骨なしアト...
材料: サーモン切身 醤油 みりん しょうが絞り汁 ごま油 片栗粉
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息子が塾で涙目になっているのが目に浮かぶ 可哀想に 母さんの子供に生まれてきたば...
材料: 市販の塩鯖 ご飯 大根の葉のじゃこ炒め 大葉 白ごま 米酢 ...
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ちびき 聞きなれないお魚 発見 なんと1尾199円 税抜き価格 三枚におろしても...
材料: 砂肝 200g ねぎ1本 ごま油大さじ1 簡単黒酢大さじ2 ...
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さごしが美味しい季節ですね 旬のさごしを使って 子供でも食べやすいガリマヨフライ...
材料: さごしの切り身 マヨネーズ 醤油 みりん ニンニクすりおろし...
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まろやかクリーミーなソースとかじきの相性抜群 大人も子供も好きな味で ご飯が進み...
材料: かじき A カレー粉 小麦粉 B 牛乳 水 醤油
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久しぶりの天丼 うちの天ぷらは極力薄衣 たくさん食べても胃にもたれません ノ ノ...
材料: 海老 竹輪 茄子 蓮根 ピーマン 舞茸 コツのいらない天ぷら...
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簡単に直ぐ作れちゃう 以前 からあげビールさんのベビーホタテと生姜の佃煮を真似し...
材料: アサリむき身 生姜 醤油 砂糖 万能つゆ 味醂 酒
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おはようございます えっ アジの干物で って思いますよね それがそれが何気に美...
材料: アジの干物 アサリ 量はお好みで チェリートマト ブラックオ...
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タラの切り身が安かったので 今日はピカタにしました 粉チーズ入りの衣をつけてこん...
材料: 白身魚 タラなど 薄力粉 卵 粉チーズ 植物油 玉ねぎみじん...
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