阿波尾鶏が半額だった日 でも 疲れて何もしたくない日の一品 ポトスちゃんのレンチ...
材料: もやし やさしい味の鶏がら りんご酢 太白胡麻油 阿波尾鶏チ...
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鶏むね肉でチャーシューを作りました タレのかけかたが雑過ぎるwww もも肉で作れ...
材料: 鶏むね肉 醤油 みりん 日本酒 水 しょうが チューブ ニン...
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火を使わないので 時短です レンジでプルプルの鶏チャーシューが出来ました Tom...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ 人参 スプラウト 醤油 みりん 水 ブラッ...
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タンパク質強化メニュー ヘルシーなのに がっつり食べた気分になれる鶏むね肉のチャ...
材料: 鶏むね肉 卵 小松菜 長ネギの青い部分 なければ生姜 A 醤...
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塩麹をベースにしたタレに鶏むね肉を1日半漬け込んで弱火でじっくり焼き上げました ...
材料: 鶏むね肉 塩麹 チューブにんにく チューブ生姜 蜂蜜 醤油 ...
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