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Snapdishの料理写真:小松菜のおやき
小松菜のおやき
生地に米粉を加えてみました 小麦粉だけより 柔らかい仕上がりになったような
材料: 小松菜 玄米ご飯 玉ねぎ 練りごま 醤油
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Snapdishの料理写真:チキンのトマトパスタ
チキンのトマトパスタ
チキンのトマト煮をたっぷり作った次の日のリメイクメニュー
材料: パスタ とりもも肉 玉ねぎ エリンギ にんにく ホールトマト...
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Snapdishの料理写真:ごはんが進む!青椒肉絲
ごはんが進む 青椒肉絲
またまたたけのこをたくさんもらったー たけのこ盛りだくさんの青椒肉絲に いつもは...
材料: 豚肉or牛肉 たけのこ ピーマン すりおろしニンニク すりお...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:ミルフィーユポークソテーに濃厚赤ワイントマトソース
ミルフィーユポークソテーに濃厚赤ワイントマトソース
柔らかくて食べやすい薄切り肉を重ねた ミルフィーユポークソテー 上にはたっぷりの...
材料: 豚肩ロース薄切り 塩胡椒 パウダーガーリック 薄力粉 オリー...
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Snapdishの料理写真:しじみ炊き肉鍋
May
しじみ炊き肉鍋
大阪にある くにき のしじみ炊き肉 テレビでやってたのを動画で見せてもらって 私...
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Snapdishの料理写真:鶏手羽と新じゃがの塩麹バター煮
鶏手羽と新じゃがの塩麹バター煮
昨夜の主菜です 新じゃがを使ったシンプルな洋風煮物 バターの香りが食欲をそそりま...
材料: 鶏手羽先 手羽中や手羽元でも可 新じゃがいも にんにく グリ...
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Snapdishの料理写真:6/21/2015 Ricottaさんのからの派生超簡単ホカッチャ(^^)
6 21 2015 Ricottaさんのからの派生超簡単...
ホカッチャ 具を入れてリベンジ
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Snapdishの料理写真:サーモンピザ(シャケのお好み焼き風)
サーモンピザ シャケのお好み焼き風
動画を撮っておけばよかったと思ったほど じょうずに裏返せた
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Snapdishの料理写真:こども人気♪ 人参と男爵芋と粗挽き高野豆腐のコロッケ
こども人気 人参と男爵芋と粗挽き高野豆腐のコロッケ
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材料: 人参 男爵芋 玉ねぎ バター 塩 粗挽き高野豆腐 白コショー...
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Snapdishの料理写真:秋野菜たっぷりパスタ
秋野菜たっぷりパスタ
なんだか急に秋の気配 今日は暖かくて簡単なものを食べたい気分です 冷蔵庫にあった...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃのクリームパスタ
かぼちゃのクリームパスタ
ハロウィンの時に作ったパスタです かぼちゃの甘さが挽肉ソースと相性抜群でした
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Snapdishの料理写真:☆薬膳レシピ☆柚子とバラの香りのクリームスパ🌹
薬膳レシピ 柚子とバラの香りのクリームスパ
柚子やバラ など香りの良い食材は 気の巡りを良くしてくれます 気の巡りが良くなる...
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