ささがきごぼうと大豆のお肉で食物繊維たっぷりのひと皿 いつもより気持ち濃いめの煮...
材料: 大豆のお肉フィレタイプ ささがきごぼう 生姜の千切り 酒 み...
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チーズタッカルビ風の鮭のちゃんちゃん焼きです 餅 トック 入りなので 1品完結の...
材料: 生鮭 トック キャベツ 玉ねぎ さつま芋 にんじん しめじ ...
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今日の夕飯 帰りSDをながめながら餃子に心ひかれてたけど バターロールがあるので...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ バター 今日はネオソフト 水 牛乳 塩 胡...
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今日の賄いは ランチの残りものの豚バラ茄子味噌炒めにじゃことわかめの地中海風サラ...
材料: じゃこ わかめ キャベツ 千切り ニンジン 千切り きゅうり...
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ゴロゴロ野菜が食べごたえあり ドレッシングなしだけど色んな味が混ざってこれまたお...
材料: きゅうり じゃがいも ブロッコリー 浅漬けの素 オリーブオイ...
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