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乾燥おからを使って 初めておからを煮てみた 予想以上に出汁を吸ってしまって 水追...
材料: 乾燥おから ねぎ 人参 油揚げ 牛蒡 冷凍枝豆 干し椎茸 酒...
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夏の冷やしみそ汁 満菜版 冬に食べたいおでん 夏も冷やして美味しいおでん この冷...
材料: 大根 人参 かぼちゃ オクラ はんぺん小 かまぼこ 竹輪 な...
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ウイニーを餃子の皮で巻いて揚げただけのウイニーのパリパリ揚げ 子供の頃の給食で大...
材料: ウイニー絶対ウイニー 餃子の皮 揚げ油
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こんばんは 今日の夜ごはんは 鶏ひき肉とおからをカレーとマヨで味を付けたそぼろ丼...
材料: 鶏ひき肉 おから 玉ねぎ にんにく ミックスベジタブル カレ...
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新月 上弦オススメメニューは 蒸し野菜 季節のお野菜を入れれば 年中楽しめる一品...
材料: お好みの野菜 A 玄米甘酒 A 醤油 A 金煉ごま A 金ご...
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りりさんの ひよこ豆のチリコンカンを 参考にさせていただきました クミン オレガ...
材料: ひき肉今回は豚肉使用 人参 ミックスビーンズ オリーブ油 コ...
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