あっさりしているのにコクうまっ ダイエット中にも嬉しい高タンパク 低脂質 メイン...
材料: 鶏むね肉 ねぎ レモン汁 A にんにくのすりおろし ごま油 ...
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マルコメ ギルトフリー 大豆のお肉 煮豚 チャーハン ランチ 中華
材料: お好みのチャーハン A 酒 醤油 水 B 生姜とニンニク C...
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これ めっちゃヤバイよ 一度食べたら 超 止まんない 笑 外はサクっとカリッと ...
材料: 大豆水煮 a青海苔 片栗粉 b顆粒コンソメ 片栗粉 オリーブ...
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安い食材だけで 間違えなくご飯が進む味付け 丼ぶり系大好きな旦那さん と娘ちゃん...
材料: 豚こま切れ又はバラ薄切り肉 A酒 砂糖 醤油 Aみりん Aオ...
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たまに すっごく食べたくなるピーマンの肉詰め 私だけ 付け合せのブロッコリーも美...
材料: ピーマン 小 小麦粉 合挽き肉 塩 玉ねぎ 卵 胡椒 ドライ...
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こんばんは 最近 梅雨本番な毎日ですね 今日も雨がザーザー降ってたから 何だかご...
材料: 自家製きゅうり 塩 麺つゆ 米酢 醤油 自家製人参酢 自家製...
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今日はあったかい 2月なのに北海道プラスです 明日は吹雪くらしいけど そんな今日...
材料: 豚ロース生姜焼き用 小麦粉 ごま油 酒 みりん 砂糖 みそ ...
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一昨日作ったかおチャンのりんごのコンフィチュールで簡単ミニアップルパイ作りました...
材料: 冷凍パイシート りんごのコンフィチュール アプリコットジャム...
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くららちゃんのキムチクリームパスタや ももちゃんのキムチクリームライスで キムチ...
材料: 素麺 キムチ漬け ごま油 めんつゆ イカ ヱビ ツナ 胡瓜 ...
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まろやかクリーミーなソースとかじきの相性抜群 大人も子供も好きな味で ご飯が進み...
材料: かじき A カレー粉 小麦粉 B 牛乳 水 醤油
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