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今週もお疲れ様でした モニターでいただいたカンパリでカンパーイ o o おともに...
材料: 強力粉 薄力粉 塩 砂糖 ドライイースト オリーブオイル ぬ...
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スライスを塊にし なんちゃって豚角煮 笑 肉巻き飽きたので重ねた 角煮作るより時...
材料: 今回はしょうが焼きサイズの豚スライスを 枚使用して作りました...
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中華だしのウェイパー 写真の赤い缶 が有ると便利 美味しい中華が出来ますよ 今回...
材料: ご飯 ウェイパー中華だし 卵 長ネギ 豚肉 豚なら何でも可 ...
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by食べようび 3食分 塩分2 6g 鯖のDHAや大豆に含まれるレシチンという物...
材料: 鯖の水煮缶詰 大豆の水煮 ドライパック 玉ねぎ 1 5cm四...
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いつもの食べ方に飽きたらピザ 野菜 たんぱく質も摂れる朝食 アンチョビの塩加減が...
材料: 餅 ピーマン 玉ねぎ アンチョビフィレ バジルペースト とろ...
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JKじゃなくてJKBだな そんなら ママは だ ば ば あ アハハ って娘 自分...
材料: 鶏もも肉 生姜 にんにくすりおろし マスタード 醤油 酒 白...
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