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Snapdishの料理写真:大豆ミートdeキャベツシュウマイ·͜·♡
大豆ミートdeキャベツシュウマイ
大豆ミートミンチ 牛豚ミンチ 荒みじん切りえのき茸 刻みしょうが プラス糀無添加...
材料: 大豆ミートミンチタイプ 牛豚ミンチ えのき茸 生姜 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:ナスのキムチ風
ナスのキムチ風
キムチというか 辛くてサッパリしたナスの和物 旨辛な韓国唐辛子を使って作ります ...
材料: ナス 10cm程度のもの 調味料 韓国唐辛子 粗 にんにく ...
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Snapdishの料理写真:ピリ辛唐揚げ
ピリ辛唐揚げ
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 鶏もも肉 一口大 醤油 酒 みりん 豆板醤 片栗粉 キャノー...
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Snapdishの料理写真:豚ロースの香味ソース
豚ロースの香味ソース
朝ソースを作っておいて 夜お肉を焼いてソースを絡めて出来上がり 食欲増進させるソ...
材料: しょうが焼き用肉 にんにくみじん切り しようがみじん切り コ...
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Snapdishの料理写真:母直伝〜ほっこりかぼちゃ
母直伝 ほっこりかぼちゃ
我が家の畑で採れた坊ちゃんかぼちゃ とっても美味しかったです
材料: かぼちゃ 日本酒 砂糖 しょうゆ だしの素
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Snapdishの料理写真:豚とネギのカレークリームパスタ(*^^*)
豚とネギのカレークリームパスタ
次女と二人でパスタ 長女はパスタがダメだから自分でホットケーキ焼いてた
材料: 豚肉 長ネギ 生クリーム カレー粉 醤油 塩 こしょう 大葉...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:中華焼き鳥 漬け込んで香り豊かに
中華焼き鳥 漬け込んで香り豊かに
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 マコーミック ワールド調味料で正月明け...
材料: 鶏肉 手羽 化学調味料無添加の貝柱だし 化学調味料無添加のオ...
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Snapdishの料理写真:夏野菜のキムチスープあんかけ
夏野菜のキムチスープあんかけ
夏野菜 インゲン キムチスープ あんかけ 炒め物 中華
材料: インゲン 鶏もも肉 ネギ ニンニク 塩胡椒 醤油 キムチスー...
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Snapdishの料理写真:1日分の野菜が摂れるキムチ入り焼うどん🌶岡山発激辛ソース少量混ぜてスパイシー🥵
日分の野菜が摂れるキムチ入り焼うどん 岡山発激辛ソース少...
うどんが見えない具沢山焼うどん 野菜は 日の目標量350gをクリア 744kca...
材料: ゆでうどん 豚ロースしゃぶしゃぶ用 むきえび もやし スナッ...
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Snapdishの料理写真:いつものグリーンサラダ
いつものグリーンサラダ
20年前から使っている和風ドレッシング 飽きない味 やっぱり美味しい
材料: 玉ねぎ中サイズ ニンニク 長ネギ中サイズ 白い部分 鷹の爪 ...
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Snapdishの料理写真:水晶鶏🐔
水晶鶏
これも旦那さん好きくないので 驚くほど柔らかくて私も子供も好きなのにね 水晶鶏 ...
材料: 鶏胸肉 塩 片栗粉 醤油 酢 ごま油 砂糖 白ネギみじん切り...
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Snapdishの料理写真:Vietnamese style spring rolls
Vietnamese style spring roll...
Appetizer Side dish Vietnamese cuisine P...
材料: corn starch ground pork diced ...
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Snapdishの料理写真:シンプルに🙇💦オムレツΣ( ̄。 ̄ノ)ノ😁👅💦
シンプルに オムレツ
今夜は買い物せず 冷蔵庫の片付け兼ねて 久々にお母さんが作ってくれたような具沢山...
材料: 牛ひき肉 玉葱 じゃがいも ごま油 みりん 醤油 水 水溶き...
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