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肉料理 保存食 常備菜 冷凍庫に眠ってた合挽肉 いつ買ったんだけ そろそろ使い切...
材料: 牛豚合挽肉 玉ねぎ みじん切り えのき 細かく刻む 卵 粉チ...
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シンプルな具材を炒めて 炊き上がったご飯に混ぜるだけの簡単ご飯 蕪と柚子胡椒であ...
材料: ご飯 鶏胸肉 蕪大きめ 生椎茸 醤油 酒 柚子胡椒 顆粒かつ...
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カマスの季節がやって来ました ちょっと面倒だけど 3枚に下ろしてパスタに入れまし...
材料: スパゲッティーニ カマス キノコ プチトマト 香味野菜炒め ...
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噂のサンドウィッチのために焼きました スーパーキングとチアシード 紫芋パウダー追...
材料: スーパーキング 砂糖 塩 牛乳 チアシード 水に浸したもの ...
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パンをカップ状にするので 具材がたっぷり入っちゃいます 切ってもダラけず食べやす...
材料: 食パン 枚切り ソーセージの斜め切り トマトの角切り たまね...
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黒米を混ぜた玄米をスパイスと炒めて炊いたインド風 ピラフです 炊いたご飯で作る炒...
材料: 玄米 黒米 玉ねぎ 人参 トマト カルダモン シナモン クミ...
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おはようございます 今日は雨が降ったり止んだりで洗濯物を外に干せずテンション下が...
材料: 強力粉 全粒粉 きび砂糖 蜂蜜 塩 牛乳 黒炒りごま 黒すり...
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とろ り甘く焼き上げた新玉ねぎです 玉ねぎ 個で 人分ですが 人 個食べられそう...
材料: 新玉ねぎ マヨネーズ チェダーチーズ スライス 刻みハム バ...
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夏っぽいマリネにきのこも加えて旨味をアップ 食物繊維やビタミンB群やDもアップ ...
材料: なす ミニトマト しめじ エリンギ カンタン酢 これうまつゆ...
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