本日は家庭の家事 ひじきと大豆の煮物を紹介 します ひじきは食物繊維やミネラル ...
材料: ひじき 戻したもの 人参 半月切り 厚揚げ 12等分 大豆の...
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本日はピリ辛ささみのコチュジャン炒めを紹介 します ささみはヘルシーですが 味が...
材料: 鶏ササミ 片栗粉 塩こしょう A 醤油 A みりん A お酒...
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本日はホイル焼きを紹介します 普通のホイル焼きもいいのですが 今回はちゃ んちゃ...
材料: 生鮭 キャベツ ニラ 人参 A 味噌 A 砂糖 A お酒 A...
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今日は総走行距離15kmほど激チャして疲れ果ててしまった そんな日の夜ごはんは ...
材料: 豚こま 今回は豚バラ 塩胡椒 玉ねぎ しめじ 小麦粉 Aケチ...
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本日は冷凍しておいたあさりがありましたので しょうがを使ってあったまるスープを作...
材料: あさり しょうが 長ねぎ 水 A 塩 A お酒 A 醤油 A...
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本日は以前作ったもやしのナムルに似てるもの になりますが今回は火を使わない調理方...
材料: もやし 刻みねぎ A 焼肉のタレ A 鶏ガラスープの素 A ...
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今夜は何度もリピしている 私の好きな炊き込みご飯 今回はいりこだしで たっぷりの...
材料: 米 豚バラ肉 薄切り しいたけ しめじ えのき 塩 水 A ...
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本日は白身魚を使ってあんかけを作ってみまし たので紹介します 白身魚の軽やかな味...
材料: 白身魚の切り身 人参 ピーマン 玉ねぎ しょうがすりおろし ...
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本日は夕食にもうひと品欲しい時などにオスス メです 手間もかからないのでお試しく...
材料: ピーマン じゃこ A 醤油 A みりん A 砂糖 ごま油 赤...
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本日はお家で簡単ヨーグルブレッドを紹介しま す ヨーグルトブレッドは 普通のパン...
材料: A プレーンヨーグルト A 牛乳 B 砂糖 B 塩 B 強力...
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本日は炊き込みご飯シリーズです ひじきと梅とじゃこを合わせたシンプルかつ夏 にピ...
材料: お米 A お酒 A 塩 乾燥ひじき ちりめんじゃこ 梅干し ...
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