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Snapdishの料理写真:明太子ver.作りました(*^^*)塩こんぶの混ぜご飯で和風たらこオムライス*
明太子ver 作りました 塩こんぶの混ぜご飯で和風たらこ...
今日の昼ごはんです 以前アップしたレシピの明太子versionを作りました ある...
材料: aご飯 a塩こんぶ a白ごま 明太子 b水 b和風だし粉 b...
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Snapdishの料理写真:朝ごはん~水曜日
朝ごはん 水曜日
おはょ ございます 今朝ゎ 6 だったのでupないです わたしの 朝ごはん 器の...
材料: シソ コチュジャン ゴマラー油 ゴマ
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Snapdishの料理写真:カリカリ鶏皮の甘辛揚げ
カリカリ鶏皮の甘辛揚げ
スーパーで超安美味しそうな鶏皮発見 ニンニクで下味をつけて 片栗粉で揚げたら タ...
材料: 鶏皮 塩胡椒 ニンニク 絹しょうゆ漬け 片栗粉 酢 砂糖 絹...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃ豆腐

夏にぴったり✨
つるんと涼しげな【かぼちゃ豆腐】🎐

炎症を抑え疲労回復を手助けしてくれる【かぼちゃ】を本葛粉で固め、ごま豆腐のようなもっちり食感に☺

葛根湯でも有名な【葛】は、体内の熱を下げ、暑さで弱りがちな胃腸のダメージを回復させてくれます✨
かぼちゃ豆腐 夏にぴったり つるんと涼しげな かぼちゃ豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 かぼちゃ くず かぼちゃ豆腐
材料: かぼちゃ タネ ワタをとったもの A だし汁 塩 葛粉
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Snapdishの料理写真:満留邦子先生 新ごぼうラテ
満留邦子先生 新ごぼうラテ
再現料理 新ごぼう 酢 はちみつ オリーブ油 塩 こしょう
材料: A新ごぼう A酢 Aはちみつ Aオリーブ油 A塩 Aこしょう...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:もやしと豆苗のシャキシャキ胡麻和え
もやしと豆苗のシャキシャキ胡麻和え
シャキシャキ食感が嬉しい もやしと豆苗を 香り高い胡麻で和えました ナムルほどキ...
材料: もやし 豆苗 A すりごま しょうゆ 砂糖 酢 ごま油
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Snapdishの料理写真:豚こま肉と厚揚げ小松菜の中華あんかけ丼
豚こま肉と厚揚げ小松菜の中華あんかけ丼
あんかけトロうま
材料: 豚こま肉 干ししいたけ 小松菜 厚揚げ a オイスターソース...
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Snapdishの料理写真:豚バラと大根の味噌炒め〜で、ご飯がススムくん(^○^)
豚バラと大根の味噌炒め で ご飯がススムくん
今朝のMoco sキッチンの和風おかずを参考に 鶏もも肉を豚肉で作りました ご飯...
材料: 豚バラ薄切り 大根 しょうがみじん切り サラダ油 赤みそ 白...
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Snapdishの料理写真:濃厚ソースとコチュジャンの甘辛ぶっかけうどん!
濃厚ソースとコチュジャンの甘辛ぶっかけうどん
ひんやり冷たいソース味の甘酸っぱい麺とコチュジャン 唐辛子の辛さが絶妙な夏にぴっ...
材料: うどん 乾麺 きゅうり 切り干し大根 A砂糖 Aニンニクすり...
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Snapdishの料理写真:水菜と鱧ちくわの塩昆布和え🌿
水菜と鱧ちくわの塩昆布和え
シャキシャキ食感がクセになる和サラダ みずみずしいお野菜に鱧ちくわの旨味 酢マヨ...
材料: 水菜 鱧ちくわ きゅうり A マヨネーズ 塩昆布 白ごま 米...
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Snapdishの料理写真:味噌ダレ仕上げの鶏つくね
味噌ダレ仕上げの鶏つくね
粒みそとマヨネーズを入れて焼いた 鶏つくねを 味噌ダレで仕上げました つくねの味...
材料: 鶏ひき肉 A 粒みそ A マヨネーズ A 生姜すりおろし A...
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Snapdishの料理写真:鶏ささみとたたきごぼうのサラダ
鶏ささみとたたきごぼうのサラダ
昔買ったレシピ本に載っていたレシピで 気に入ってずっと作っています
材料: 鶏ささみ ごぼう さやいんげん A 白ごま大さじ4 砂糖大さ...
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Snapdishの料理写真:玄米巻き寿司
玄米巻き寿司
玄米の巻き寿司 中身は 高野豆腐の甘辛揚 水菜 お豆腐の味噌漬け 小松菜 ベジ上...
材料: 玄米 押し麦 A 酢 A 味の母 みりん風の調味料 A 甜菜...
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