こんばんは 今日の切り干し大根 罒 スープにしました 酸辣湯にしても良かったんで...
材料: 切り干し大根 えのき しいたけ にんじん ベーコン にんじん...
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夏のお肌に栄養を ひんやりデザートで美活です トマトが驚きなフルーティーデザート...
材料: トマト小 桃 ローズヒップティティーバック グラニュー糖 レ...
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2種のヘルシーチーズを簡単手作り 牛乳に酸 レモン汁や酢 を加えてカッテージチー...
材料: カッテージチーズ材料牛乳 レモン汁又は酢 コーヒーフレッシュ...
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スイーツ続きですが 明日の お土産用に焼きました キャラメリぜしたバナナが 絶妙...
材料: ケーキ用マーガリン 砂糖 卵 振るった薄力粉 ベーキングパウ...
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パイ生地のいらない 台なし キッシュなので 簡単だけど とっても美味しく出来ます
材料: 茹でたほうれん草 ハム シュレッドチーズ ニンニクのすりおろ...
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小松菜 カルシウムの含有量は 野菜の中のトップクラス ビタミンCやカリウムも多く...
材料: 小松菜 リンゴ ヨーグルト 水 はちみつ
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