恒例のメーカーメニューコンテスト 第8回宝山亭CUP 今回のテーマはズバリ 健康...
材料: 玉ねぎ くし切り 人参 短冊切り マッシュルーム 薄切り ブ...
- 569
- 20
- 1
- 保存
今夜も残り物で カラフル に ギリギリまで スープごはん か スープパスタ か ...
材料: ごはん 赤パプリカ 黄パプリカ ピーマン アーリーレッド ブ...
- 1,692
- 84
- 5
- 6
- 保存
ご飯とお麩の入った蒸し団子 中部地方のひな祭り菓子の おこしもの にそっくりな味...
材料: 玄米ご飯 玄米粉 小町麩 水か酵母液 塩
- 2,313
- 62
- 5
- 2
- 保存
昨夜の落花生ご飯にきな粉と玄米粉を混ぜた塩味ドーナツです 2日続けてドーナツ 息...
材料: 玄米ご飯 玄米粉 きな粉 豆乳ヨーグルト ライスミルクか豆乳...
- 3,146
- 122
- 12
- 6
- 保存
皆で風邪をひいてしまい さっと作れて体に優しいものを 最近すっかりワンパターンに...
材料: 玉ねぎ ナス オリーブオイル 小麦粉 豆乳 野菜ブイヨン ド...
- 4,273
- 169
- 16
- 5
- 保存
昨日の麻婆豆腐もどきを使って炒飯です 具材に味が付いてるのでやっぱり美味しい
材料: 玄米ご飯 高野豆腐と干し椎茸 洗い胡麻 胡麻油 塩 醤油
- 1,854
- 53
- 3
- 1
- 保存
- 5,628
- 240
- 3
- 27
- 保存
昨夜の切り干し大根の焼きうどん風を 玄米粉と混ぜて大根餅にリメイク 普通の切り干...
材料: 切り干し大根の煮物 玄米粉 塩 水 胡麻油
- 3,646
- 149
- 11
- 10
- 保存
http takcook blog fc2 com blog entry 9 h...
材料: rice ごはん squid いか dried whiteb...
- 1,545
- 9
- 2
- 保存
又スパイスの本領発揮です 色目は良くないかな 私はキューバライスのブラックビーン...
材料: キューバライス 米 あればバスマティ ブラックビーンズ ソー...
- 7,218
- 176
- 9
- 17
- 保存
- 1,810
- 58
- 1
- 2
- 保存
- 1,430
- 44
- 3
- 1
- 保存
