マンネリレシピの打開策！マヨネーズde炒め物

koume615 今日の晩ごはんです(*^^*) 主人がダイエットを始める前に よく作っていたピリ辛マヨです(^^)♪♪ ダイエット成功したので 解禁です(笑) 鶏肉を焼いて 合わせたピリ辛マヨに 和えるだけ♪♪ 海老にももちろん合います(*^^*) 今日もお腹いっぱい(^^) ごちそうさまでした！

ポイント
焼いて和えるだけ(*^^*)♪

材料
鶏もも肉　 塩コショウ　 酒　 小麦粉　 aマヨネーズ　 aケチャップ、砂糖　 aコチュジャン、醤油　 aおろしにんにく　 ごま油　 など

miumiu917 ツナマヨだけで超かんたん！ シャキシャキゴーヤさんおいしぃー♡

ポイント
出来るだけヘルシーにしました♡ ツナはオイルフリーの水煮タイプを使用！ マヨネーズの油分だけで炒めます！ ツナマヨだけで味つけバッチリ!(^^)! 超簡単〜！

材料
ゴーヤ　 パプリカ　 ツナ缶　 マヨネーズ　 など

tibitaityou 旦那飲み会の為1人飯(￣^￣)ゞ 関西の方は知ってらっしゃると思いますが、よ〜いドン！と言う番組で野菜農家の奥さんが作る料理が紹介されていて、作りたいとメモっていたのを引っ張り出して作ったでありますが激ウマでありました(￣^￣)ゞ😍✨ UPするつもり無かったでありますが、あまりにも美味しいので急遽UP＆レシピ入れたでありますよ (￣^￣)ゞ😆💖 1人飯の時是非作ってみて下さいでありますよ〜(￣^￣)ゞ😆❤❤

ポイント
分量は分かりませんが、目分量でお願いします(￣^￣)ゞ（笑）

材料
豚バラ肉　 ほうれん草　 玉子　 マヨネーズ　 オイスターソース　 バター　 みりん　 水溶き片栗粉　 など

sumity 本日二品目のイカ料理 美味しくて☝簡単☝ おつまみで〜す😄💕

材料
イカ　 ネギ(刻む)　 マヨネーズ　 ポン酢　 など

tata3 にんにくの効いた牛甘辛焼きに、泡状の柚子マヨネーズをからめてどーぞ!! さっぱりだーー🙌 レモンも美味しいよ!! 全卵使用で無駄なしマヨ麻世😄🎶

ポイント
全卵使用で無駄なしマヨネーズ!! 先にメレンゲにすることで乳化も失敗しません。 今回は柚子を使用し、すりおろしは柚子1個分を入れました。 通常のこってりマヨネーズとは違う、軽い泡状のマヨなので、鶏胸ソテー、魚介ソテーなどのソースに良いかと。 にんにくの効いた牛甘辛焼きのタレに泡マヨ大さじ1を足して、焼いたお肉、野菜に絡めます。 仕上げに一周、泡マヨをたらーりで!!

材料
『泡マヨネーズレシピ』　 全卵　 柑橘果汁か酢　 好みのオイル　 砂糖、塩、コショー　 柑橘のすりおろし　 など

miwamiwa1207 うまっ❤

材料
じゃがいも　 オクラ　 鶏もも肉　 ★マヨネーズ・マスタード　 ★酢・みりん　 ★しょうゆ　 など

okanakirom 里芋大好き〜♡ 煮物に飽きた時、作ります( •ॢ◡-ॢ)-♡ 里芋カリッとホクホク、玉ねぎが甘くて美味いです😁

材料
里芋　 ブロックベーコン　 玉ねぎ　 エリンギ　 ニンニク　 オリーブオイル　 塩、コショウ　 マヨネーズ　 めんつゆ　 パセリ　 など

tomokeeta くららちゃん〜スイチリ、初めて作ったよ！ レシピありがとねっ♡ 🍆と意外と合うの！スパムは塩気が強いし、スイチリとマッチしまーす♪ マヨはアクセントで入れると美味しいよ❤️

材料
なす　 スパム小　 スイートチリソース　 醤油　 オリーブオイル　 マヨネーズ　 など

srkrrk0922m おデブ飯ですなぁ…。お腹のお肉がぁ～(;´д｀)

材料
ぶたこま　 ゆで卵　 マヨネーズ　 甘酢　 塩コショウ　 砂糖　 醤油　 ハチミツ　 あれば、レタスなどの野菜　 など

sumity 母のお友達の方からネギをたくさんいただいたので、タコと炒めました。 とっても、太くてしっかりしたネギで歯ごたえもあり炒めると美味しかったです💕💕💕

材料
茹でタコ刺し身用　 ネギ　 ごま油　 コチジャン　 マヨネーズ　 など

marron80 ごまタレとアボカドが めちゃ合って美味しかったです(^-^)/

材料
鶏むね肉　 アボカド　 ミニトマト　 白すりごま　 マヨネーズ　 味噌　 ハチミツ　 酒　 など

petitparis 新玉あまいね〜*\(^o^)/*

ポイント
ちょっと焦げ目がつく位炒める🎵

材料
ジャガイモ　 新玉ねぎ　 ベーコン　 マヨネーズ　 カレーペーストorカレー粉　 ブラックペッパー　 パセリ　 など

nyanyacyu あっさり、こってりしていてご飯が進む一品です。ぜひ作って見てください！

ポイント
レシピにも載せましたが、2 の時袋を使うと便利です。

材料
鶏もも肉　 ☆醤油　 ☆酒　 ☆塩コショウ　 マヨネーズ〈油がわり〉　 マヨネーズ〈味付け〉　 ポン酢（ゆずポンでも）　 小ネギ（小口切り）　 など

honeybunny23 見た目はあんまりだけど、炒めてる時からいい香り✨

ポイント
紹興酒が無ければ、料理酒かなしでも💡 水切りをしっかりした方が水っぽくならなくて良い👍

材料
豆腐　 豚肉　 ニラ　 人参　 しめじ　 紹興酒　 マヨネーズ　 オイスターソース　 など

SANDYmom ササミも、醤油とマヨネーズで炒めるとバサバサせず、美味しいですね^^

材料
ササミ 　 キュウリ　 醤油　 マヨネーズ　 片栗粉　 醤油、酒、ニンニクすりおろし 　 など

shokoarai5nQn お刺身用の活きの良いイカだと、肝も美味しいです。塩辛が好きな娘、このおかずも大好きです😋

材料
イカ　 ブロッコリー　 にんにく　 醤油　 マヨネーズ　 など

srisnom 今日は午前中外出で、午後からパンとシフォンケーキ焼いたら疲れた〜 買い物はもちろん、晩ごはん作る余力もなしw 疲れやすいの、なんとかならんかなぁ(^^;; わさびマヨだけど辛くないよ(o^^o)

ポイント
クックパッドのレシピを参考にしています

材料
鶏肉　 (鶏肉の下味用)　 ハーブソルト　 酒　 醤油　 片栗粉　 ニンニク　 アボカド　 ✳︎マヨネーズ　 ✳︎わさび　 ✳︎醤油　 ブラックペッパー　 など

38kami 考えるのがめんどくさい時、大半これww ご飯に合うし、すぐできます(*-∀-)ゞ

材料
豚こま　 めんつゆ　 マヨネーズ　 にんにく　 など

punipuni11456 久々にコレ♡ 我が家ではかなり定番メニューです♡ 4人で鳥もも肉1枚で済むお財布お助けメニュー（≧∇≦） しかも美味しい♡(*´艸｀)ｷｬ 調味料も少ないし楽チン✨ おかなさんのお料理盛り技を聞いて、ザルをGETしにGo〜 ͛꒰ू ऀ•̥́ꈊ͒ੁ•ૅू॰˳ऀ꒱ ͟͟͞  ̊ ̥  ̥ 新玉の天ぷら&新玉フライを👍 器がいつもと違うだけで、また新しいテーブルの雰囲気でテンションアゲアゲ♡ おかなさん、ありがと〜♡(*´艸｀)ｷｬ ぜひ食べともよろぴくﾟ+｡(o･ω-人)･.｡

ポイント
いつもは鳥もも肉に塩だけど、今回は塩麹をモミモミ３時間放置プレイ♡ そのおかげでお肉やんわり♡ クックのレシピを私なりにテキトーにやってます（≧∇≦）

材料
春キャベツ　 ゆで卵　 鳥もも肉　 マヨネーズ　 酢　 塩　 粗挽きコショウ　 など

材料
ズッキーニ（小)　 鶏ムネ肉　 マヨネーズ　 塩コショウ　 あらびきコショウ　 など

hachirouta 見た目よりかなり美味しいです。お試しあれ☆

ポイント
フライパンが熱くなってからマヨネーズを入れるとマヨネーズから油分がでてきて炒め易く美味しくなります。

材料
牛肉　 キュウリ　 玉ねぎ　 マヨネーズ　 塩、胡椒　 麺つゆ　 など

mms26mr おつまみ万歳w

ポイント
簡単美味しい❤おつまみにw

材料
ナス　 しめじ　 ⚫︎マヨネーズ　 ⚫︎醤油　 ⚫︎砂糖　 ⚫︎酢　 ⚫︎にんにく　 など

exileaiko ガッツリおかずでご飯進みました😆

材料
じゃがいも　 鶏もも肉　 アスパラ　 しょうゆ　 マヨネーズ　 酒　 など

MUNI3 ブロッコリーをたくさんもらったぁ>^_^< エビと一緒にスイチリマヨで>^_^<

材料
ブロッコリー　 エビ(片栗粉をまぶしておく)　 スイートチリ　 マヨネーズ　 ケチャップ　 一味　 塩コショウ　 など

mauna パクパク！モグモグ！あっという間になくなりましたｯ♥ :D

ポイント
作り方はたっきーママ見て下さい♪ レモン汁はレシピに載ってたけどうちになかったので入れれなかった！しかしマイウーでした(*ゝω･*)ﾉ

材料
鮭　 塩　 酒　 片栗粉　 しめじ　 アスパラ　 マヨネーズ　 ケチャップ　 砂糖　 しょうゆ　 など

momozail とりももと野菜を、コチュジャンマヨでジャーッ！🔥 って炒めるから、コリアンジャー！！ 食べてみたら… これなんじゃ〜☆\(//∇//)

ポイント
七味をかけても合うよ❗ ゴマは手ですり合わせて加えましょ♡ ※写真はゆで卵をくずしたのをトッピングしてます🐣

材料
とりもも肉　 玉ねぎ（厚めの薄切り）　 ごぼう（薄い斜め切り）　 ニンニクすりおろし　 サラダ油　 塩こしょう　 小麦粉　 ⭐コチュジャン　 ⭐めんつゆ　 ⭐マヨネーズ　 ⭐酒　 ⭐砂糖　 白ごま　 など

sakamichi ナポリタンは野菜を炒める際にマヨネーズを使うと酸味も抑えられてコクも出て美味しいです！

材料
トルティーヤピザレシピ　 トルティーヤ　 ゆで卵　 パセリ　 マヨネーズ　 ピザ用チーズ　 オリーブオイル　 など

yumyumy1 私はパンが焼けない…ので、あれこれ試行錯誤wのお惣菜パンです☆じゃがベーたっぷり♪の満腹パンです☆

ポイント
＊パンは、小さめ＆柔らかめがベターかな。かぷりン♪ってかぶりつけるのでw。今回は雑穀ロールパンで☆ ＊冷めても美味しく頂けます☆

材料
パン(丸っこいもの) 　 粒マスタード 　 茹でじゃがいもの角切り 　 ベーコンの角切り炒め 　 オリーブ油 　 ＊ピザ用チーズ　 ＊マヨネーズ 　 ＊味塩こしょう 　 ＊砂糖 　 チェダーチーズ 　 粗挽き胡椒 パセリ　 など

rimacoty カンタンでご飯もお酒もススムくんメニューです💕

ポイント
今日はカニカマにしましたが、茹でた鶏肉も美味しいよ💕

材料
レンコン　 人参　 小松菜　 カニカマ　 わけぎ　 明太子　 マヨネーズ　 など

naononno928716 秋刀魚のオリーブオイル煮の缶詰を使って 簡単和え物を作りました😊 もやしと切り干し大根は湯通ししてよく水気を切り、秋刀魚のオリーブオイル煮は身をほぐし、大葉は千切りに。これを合わせ、マヨネーズとだし醤油、えごまパウダーと揉みほぐし細かくした鰹節を加えて混ぜ合わせたら完成です* しゃきしゃき食感のもやしと切り干し大根とほんのり秋刀魚の旨みを感じつつ、えごまパウダーと鰹節が絡んだだし醤油マヨネーズがまったりクセになる感じのお味となりました😁 大葉はもっと多めにして存在感を出しても良かったかな？なんて···😊

ポイント
もやしと切り干し大根から水分が出ると味がボヤけてしまうので、よく水気を絞るのがポイントです😊

材料
もやし　 切り干し大根　 秋刀魚のオリーブオイル煮缶　 大葉　 マヨネーズ　 だし醤油　 えごまパウダー　 鰹節　 など

marimorirenona 今日も朝から常備菜作り〜♡ 今日のは特に簡単で30分もかからなーい(*//艸//)♡ ・キュウリとじゃこの酢の物（塩麹使用） ・いんげんの麺つゆ漬け ・いんげんと黒胡麻きな粉のマヨ味噌和え（ONIMAMAさんの黒胡麻きな粉のごぼうさんを参考に少々アレンジ🙏） ・大根と塩昆布のお漬物（太香胡麻油使用） でーす♡ ONIMAMAさんの黒胡麻きな粉のごぼうさん、むっちゃ美味しくて大好きなのでいんげんverで少し分量を変えさせてもらって作りました♡ いつも美味しいレシピありがとうございまーす(*≧∀≦*)♪ その他の物は特に物珍しい品でもないのでどっかでレシピかぶりあるかもですが我が家ではこんな感じで作ってまーす(^^;;

ポイント
我が家のお手軽な常備菜達〜♡

材料
〜キュウリとじゃこの酢の物〜　 キュウリ　 じゃこ　 お酢　 砂糖　 塩麹　 〜いんげんの麺つゆ漬け〜　 いんげん　 麺つゆ、お水　 砂糖　 金すりゴマ　 〜いんげんと黒胡麻きな粉のマヨ味噌和え〜　 いんげん　 マヨネーズ　 お味噌、砂糖　 黒胡麻きな粉　 〜大根と塩昆布のお漬物〜　 大根　 塩昆布　 太香胡麻油　 など

saaya0126 ザ☆居酒屋メニューって感じ！ ご飯がすすむ～(-∀-｀ﾆｶｯ

ポイント
クックパッドID2315538参考にしました。

材料
鳥ささみ　 片栗粉　 サラダ油　 にんにくすりおろし　 しょうゆ　 酒　 マヨネーズ　 スイートチリソース　 コチュジャン　 など

naononno928716 またまた鯖の味噌煮缶詰を使った簡単お料理です😊今回はほぐした鯖の味噌煮と茹でたごぼうとマヨネーズ、めんつゆ少々、一味唐辛子少々、いりごまを加え、和えてみました* マヨネーズだけでも十分まったりとした優しいお味があります😊ちょっとアクセント…とめんつゆ、一味唐辛子でピリリを加えてみました♡

ポイント
めんつゆ、一味唐辛子はお好みで😊 マヨネーズのみでも十分、まったり(笑)お味があります。

材料
鯖の味噌煮缶　 ごぼう　 マヨネーズ　 いりごま　 めんつゆ　 一味唐辛子　 ネギ　 など

akuomam ピーナッツは低GIでダイエット向きな食品だそうです♪普段はピーナッツペーストをパンに塗っていましたが、和食に使っても美味しいですね(*ﾟｰﾟ*)

ポイント
水気はしっかりしぼってくださいね(=ﾟωﾟ)ﾉ

材料
菜の花　 ★ピーナッツペースト(無糖)　 ★マヨネーズ(カロリーハーフ)　 ★きび砂糖(砂糖でも可)　 ★しょうゆ　 など

marimorirenona TETSUさんのタンドリーチキン大好き♡ でもたまにはお魚でも、、♡ って事で今夜は鯖のタンドリー風にしちゃいました(*≧∀≦*)♪ TETSUさんのレシピを参考にしつつアレンジして自分流のタンドリー風が出来ましたよん(｡ゝ∀・)b 子供達からも大絶賛！！ 大人気、即完売しちゃいましたーo(>◡<)o 〜今日のmenu〜 ・鯖のタンドリー風 ・蓮根の梅味噌マヨ和え ・ゆっこさんのポテサラ ・ゆっこさんの長芋の明太子和え ・オクラの焼き浸し酢生姜入り ・お味噌汁 ・炊きたてご飯 以上〜。 食べ友の方々、忙しければスルーでOKでーす\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/

ポイント
タンドリーチキンが好きなので鯖でも味わいたくって(*//艸//)♡ ヨーグルト使用でヘルシーに♡ 本格的なのがお好みの方はチリパウダー等プラスして作ってね♪

材料
〜鯖のタンドリー風〜　 さば　 粗塩　 ヨーグルト　 マヨネーズ　 にんにく、生姜すりおろしorチューブ　 コンソメ　 カレー粉　 〜蓮根の梅味噌マヨ〜　 蓮根　 マヨネーズ　 お味噌　 お醤油　 梅干し　 など

kayo0124 普通のホットドッグと☝ バナナサンド😚☝ 初めてバナナサンド食べた時、 何これーっ😳💦 って思ったけど… 何か面白いヾ(≧з≦)ゞﾌﾞｯ クセになる味 (‾̴̴͡͡▿•‾̴̴͡͡ʃƪ)？ フルーツのマヨネーズ和え嫌いな私が、これは食べるサンドでふ 家に、バナナあるそこのあなた 作ってみそーू(･ิ ॄ･ิू๑) 🎵

ポイント
フルーツのマヨネーズ和え嫌いだけど、これはクセになる味😂❤

材料
バナナ　 パン　 マーガリン　 マヨネーズ　 など

mms26mr 今日のメニュー 鶏胸肉のオイマヨ炒め きんぴらゴボウ＆こんにゃく もやしとキュウリの和え物 チョレギサラダもどき 水菜のサッと煮 ふわふわ卵スープ 雑穀米 今日健康診断行ったら一年でものすごく視力が下がった！！ 何があったの(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))私の目ー！！

ポイント
鶏マヨを作る予定がこんなんになってましたww

材料
鶏胸肉　 玉ねぎ　 ピーマン　 人参　 塩コショウ　 酒　 小麦粉　 ⚫︎醤油　 ⚫︎砂糖　 ⚫︎味醂　 ⚫︎ケチャップ　 ⚫︎マヨネーズ　 ⚫︎オイスターソース　 など

sakichan63 ほか、きのこのおろし三杯酢と納豆巻き作りましたが地味なので割愛です😅 ごぼうサラダは玉ねぎ入れることでアクセントになって美味しかったです。

ポイント
ごぼう、人参は食感を残したいので茹で過ぎ注意。2、3分で良いかと。

材料
🍀ごぼうサラダ🍀　 ごぼう、人参、玉ねぎみじん　 すりゴマ　 マヨネーズ　 砂糖　 塩コショウ　 🍀ブロッコリー昆布茶和え🍀　 ブロッコリー　 昆布茶　 ごま油　 など