大人気！大根とレタスで作る料理、レシピアイディア集

ポイント
ク〇クパ〇ドに掲載されていたレシピです レタスをプラスしてちょっとアレンジ。。♡ ゴマの風味がさいこーです"((∩´︶`∩))"

材料
大根　 レタス　 オイスターソース　 マヨネーズ　 白ゴマ　 など

hilocny #レタス #きゅうり #ミニトマト #ブロッコリースプラウト #パプリカ #大根 #大葉 #カニかま #チーズはんぺん

mikiruru42 切干し大根が麺のようにも見えて、モリモリ食べても罪悪感がありません。

材料
レタス　 切干し大根　 昆布だしつゆ　 塩胡椒　 など

yyuummii 我が家の畑で去年の秋に収穫した大根♪ 今年は雪が多かったからか、まだまだ、みずみずしくてサラダにしたら凄く美味しい！

材料
大根　 生わかめ　 レタス　 カニかま　 好みのドレッシング　 など

ran2ran 大きな口を開けて 良く噛むので 2つ食べれば ˛˛೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨” お腹いっぱいに！ 搾菜と納豆と昆布つゆ 美味しいトリオでした。

材料
レタス　 大根　 ネギ　 搾菜　 納豆　 昆布つゆ　 など

riekichi 我が家でよく作るパスタ٩(❛ัᴗ❛ั⁎)ೄ かなら具をモリモリにしても、だし醤油をかけて食べればさっぱりしているのでかなり食べれます♡

ポイント
*レタスはたくさん食べれるので多めでいけます☆ *紅ショウガは持ち帰り用の残った物を使いました。

材料
レタス　 大根　 じゃこ　 紅ショウガ　 など

lottarosie KSバジルペーストを使ったメニュー研究中〜。ドレッシングにも使えるー！便利！

材料
大根　 レタス　 ミニトマト　 ノンオイルのツナ缶　 《バジルドレッシング》　 KSバジルペースト　 グレープシードオイル　 レモン汁　 塩　 など

0987hiropon 😊サーモンのマリネ 出来上がりにはちょっと早い手作り醤油麹とわさび、レモン、イタリアンドレッシング、ホワイトビネガー、黒胡椒、ピンクペッパーで😉💕💕 紫大根と生ハムのマリネは、お腹がすっきりするので、ヘルシーで最近のお気に入りです😊👍

ポイント
あくまでも我流です。 材料を切って合わせるだけで、前持って作っておけるので、楽ですよ〜😊 生の大根は食べ過ぎ気味の時にお勧め💗 蕪もお勧め。 柚子胡椒入れるのもお勧めです😄

材料
大根　 紫玉ねぎ　 生ハム（切り落としで十分）　 塩　 胡椒　 ホワイトビネガー　 レモン汁　 コールスロードレッシング　 オリーブオイル　 レタス　 アーモンドスライス　 など

megoo 水分は大根のみ。 山芋なくても、もっちりやわらか😋 キャベツの代わりにレタスで☝

bmc835 手抜き

ポイント


材料
ピーマン　 合挽き肉　 卵　 パン粉　 塩　 胡椒　 片栗粉　 ケチャップ　 ウスターソース　 レタス　 カニカマ　 大根　 キャベツ　 キュウリ　 納豆　 長ネギ　 えのき　 タマネギ　 など

材料
豆腐　 水菜　 レタス　 トマト　 大根　 ★ツナ　 ★醤油　 ★酢　 ★オリーブオイル　 など

casadefrater 素敵なお皿を楽しむためのサラダです。 大根にトッピングするのは、ツナやハムなんかでも良いですね。

ポイント
大根はできるだけ薄くカットして、塩をしてしんなりさせて置くと、お皿の絵柄が透けて見えて綺麗。

材料
大根　 ベビーレタス　 スイスチャート　 トマトソース　 グリーンソース　 チーズ　 キャビア　 オリーブオイル　 塩　 など

ポイント
豚肉に片栗粉をまぶすことでうまみや肉汁を閉じ込め、しっとりやわらかく仕上がります。ゆでた豚肉を冷水につけるとかたくなってしまうので、ザルにあげて水きりしましょう。

材料
豚肉（しゃぶしゃぶ用）　 片栗粉　 おろししょうが　 酒　 大根　 水菜　 レタス　 トマト　 パプリカ（黄）　 大葉　 ごまドレッシング　 など

hilocny #レタス #きゅうり #紫玉ねぎ #赤ラディッシュスプラウト #ミニトマト #オクラ #カニかま #きゅうりと大根のピリ辛

aiaialisa 久しぶりの投票～😄 サッパリ冷しゃぶサラダを作りました😋 冷たいので夏にピッタリ！！ 山芋をいれたので夏バテ防止！

ポイント
豚バラ肉をよく冷やした方がいいと思います。 野菜はその時期の旬な物を入れるのもいいと思います。

材料
豚バラ肉しゃぶしゃぶ用　 レタス　 キュウリ　 山芋　 大根　 大葉　 玉ねぎ　 ポン酢　 など

ポイント
お豆腐は水切りしておくと◎

材料
オクラ　 絹豆腐　 レタス　 ミディトマト　 大根　 山芋　 胡麻ドレッシング　 など

ポイント
金柑は種を必ず取ります。 おかひじきともやしは茹ですぎに注意します。 サラダは適当に好みに自由にもっちゃいましょー

材料
レタス　 もやし　 金柑　 大根　 ニンジン　 おかひじき　 ドライいちじく　 レーズン　 カッテージチーズ　 など

wankonyankomama こんばんは(o^^o) 久しぶりの投稿です〜 レシピ本で見たお料理を battymama風に お家にある準備しやすい食材で作れる様にアレンジしたので、その覚え書きです♡ 片栗粉で衣を作って 外パリの食感にもこだわりました〜 自画自賛みたいで お恥ずかしいのですが‥めっちゃ美味しかったんです〜 この拙い写真で それがお伝え出来ているかどうか‥σ^_^; 野菜もたっぷり食べられて♡♡♡ ヘルシー美味しい お料理でした(^○^)♪

材料
鶏ムネ肉　 <下味調味料>　 砂糖　 醤油・酒　 <かつおぶし衣>　 かつおぶし　 片栗粉　 <かけダレ>　 ネギ　 ポン酢しょうゆ　 ごま油　 <お野菜達>　 レタス　 きゅうり　 大根　 など

kahoris お野菜たっぷり、ナッツの食感もバツグン^ ^レモンが爽やかで食べやすい。

材料
レタス　 かいわれ　 玉ねぎスライス　 セロリ　 もやし　 大根　 アボカド　 レモン スライス　 サイコロチーズ　 アーモンド　 クルミ　 レーズン　 クルミ　 パセリたっぷり　 など

ポイント
気まぐれ紋次郎、チャーしました。

材料
ツナマヨ　 ケイバー　 海藻　 水菜　 大根　 レタス　 ミョウガ　 〜ドレッシング〜　 とびっこ　 オリーブオイル　 醤油　 おろしニンニク　 胡椒　 レモン汁　 　 青紫蘇　 檸檬　 など

momozail 家族が好きな砂肝を コチュジャンとキムチ味で炒めました。 冬に甘くなった大根にのせて、 モリモリ食べれます😊

材料
大根　 砂肝　 キムチ　 すりおろしにんにく　 塩こしょう　 コチュジャン　 醤油　 レタス、にんじん　 あらびき黒こしょう　 油　 など

ポイント
ボリュームを出したかったので、だいこんの下にワカメが敷いてあります。

材料
大根　 塩麹　 梅干し（梅肉）　 サニーレタス　 など

sshoji ２０歳の娘作、リーフレタスがアクセントになって絶品

材料
レタスざく切り　 コーン入りツナ　 大根千切り　 マヨネーズ　 お酢　 からし　 砂糖　 など

Misatocafe 大根とちくわの煮物 サラダ〈さつまいも レタス フルーツトマト きゅうり〉

raycheal 携帯の今月の利用データ量が多すぎたようで20日〆までのあいだ低速すぎて携帯を開く気にもなりませんでしたがわたしは元気です😌 久々の投稿はレタスみぞれ鍋。(レタスしか見えてないけどね💦) 胡麻油でにんにくすりおろしたっぷり香り付けて大根1本摩り下ろした中に豚肉と丸ごとレタスをいれて煮る。 シンプルにポン酢と食べるラー油を垂らして食べる。大根1本、レタス1玉ペロッといけました。

sakuraimoko 大根→http://cookpad.com/recipe/300710

yuusachi 夜ハヤシライスをする予定なんで、 今からマリネ用意して冷やしてます^ ^ リーフレタス、生ハム、大根でさっぱりいただきます。

材料
豚もも　 レタス　 大葉　 トマト　 大根　 おろしポン酢だれ　 など

hir0oo0 焼きチーズオムライス レタスサラダ しらす大根

fb4603062602026 白パンサンド♪ ＊フリルレタス、ハンバーグ、大根ピクルス、オニオンスライス ＊フリルレタス、ベーコン、オムレツ、大根ピクルス

ポイント
アンチョビソースは入れすぎない！ 1人で半玉分余裕で消費できた

材料
レタス　 アンチョビソース　 にんにく　 オリーブオイル　 など

材料
牛コマ　 レタス　 タマネギ　 カブの茎　 大根　 など

besutoro 肉なしメニュー。 大根だけカレーとサニーレタスアボカドサラダと崩し奴

marikolo おりぃさんに頂いた、さるみそを早速頂きました*\(^o^)/* お茄子と玉ねぎと干し椎茸を具にした〜(o^^o) シソやカイワレ大根と巻いて食べました。 レタス1個食べてしまった〜\(//∇//)\

nobuk0maekawa 赤大根見つからず、大根で(;^_^A ルッコラはレタス、チーズはスライスと材料が格下げされ申し訳ないです、、、が！！超ー美味しかったー＼(^o^)／ 定番にします(^^) juminさんありがとう♡

holayumi ホタテとレモンは、合いますねー🎵

ポイント
沖縄の島とうがらしを頂いたのでマリネ液に入れてみました。ピリッといい感じです。

材料
お刺身ホタテ貝柱　 きゅうり　 セロリ　 ガーデンレタス　 トマト　 ワカメ　 レモン　 クレージーソルト　 オリーブオイル　 大根　 ミョウガ　 など

takap5000 記念すべき1つ目 そこそこ美味しい

fb4445161016770 いただいた葉が硬いレタス…細切りにして、大根サラダに🎶 おジャコと、鰹節と、ゴマたっぷりのサラダをノンオイルの梅ドレッシングで＼(^o^)／✨ ヘルシー💓

材料
梅干し　 砂糖　 酢　 など

fb4187409570839 大根とレタスの千切りを市販のドレッシングやお醤油で。

ポイント
何処かの道の駅で売っていた色々な種類の大根を干したヤツをサラダにしてみた☆

材料
色々な干し大根　 レタス　 @マヨネーズ　 @ぽん酢　 @黒胡椒　 など

材料
パスタ　 塩　 マーガリン　 塩コショウ　 豚肉　 レタス　 大根(おろし)　 青じそ　 など