【簡単】にんじんとえんどうで作る料理、レシピ25選

mm88chu 豆腐 干し椎茸 人参 えんどう すごくヘルシーなのに、煮物の味付けで美味しい♪

材料
豆腐　 にんじん　 えんどう　 干し椎茸　 卵　 ①椎茸戻し汁　 ①砂糖　 ①醤油　 など

shinchia259 卵が2分の1余ったのでどうしようか…となり、結果炒め物となりました😉 ねぎと塩味って合いますよね！すりおろしたニンニクも加えたので、ご飯がすすむ味になりました🎵

材料
にんじん　 ねぎ　 塩・コショウ　 すりおろしニンニク　 (たまご)　 など

recology にんじんが余っていたのでクックパッドのレシピをもとに。砂糖はきび砂糖とハチミツにして、量を20%ほど減らしました。果たして甘さはどうかしら？

yuyo75031nx 元料理人でダシがどうの火の通りや火加減がどうのとうるさい旦那が絶賛してくれました！

ポイント
＊玉ねぎにサラダ脂小さじ1で1分半のレンチンで火が通ったのか全然炒めなくても辛くなかった！！ ガス代が浮いた気がする笑 ＊2人前(4杯分位)を作るのに2箱くらい入れたがる旦那が絶賛してたー 4個で出来るからあまりは炒飯にしたり ＊カレーにしょうゆ！？普通ならソースでしょ？って思ったけど結構いい醤油だからなのか、深み？みたいな隠し味みたいなとにかく今までで一番美味しいカレーが出来ました！！ (ちなみに醤油は、キッコーマンしぼりたて生醤油っていう濃口☆美味しい) ＊星型にんじんはにんじんのもう半分を全然星型に包丁で切って別で茹でた！ ＊カレーと言えば福神漬けやらっきょ！ にんじんの皮を捨てずに酢漬け？ピクルス？にしました。 繊維が口に残るけど便秘にはありがたい ＊にんにくやしょうがは味が気にならなかったけど食欲旺盛になっておかわりしたのはそのせいかな？元気もりもり ＊本来のレシピでは、 ・牛肉はもも肉角切りで100g ・カレー粉が大さじ1と2分の1 ・Ｄでしょうゆやケチャップ以外にこしょう少々 ※カロリーは1人分です ※値段は食材のみで多めに見積もってます

材料
牛肉切り落とし(バラ肉)　 じゃがいも　 にんじん　 玉ねぎ　 小麦粉　 カレー粉　 サラダ油　 (A)　 塩　 こしょう　 カレー粉　 (B)　 にんにく(チューブ)　 しょうが　 (C)　 コンソメの素(固形)　 水　 (Ｄ)　 しょうゆ　 ケチャップ　 など

tarezochildren ささみをさやえんどうで挟んでピーラーで剥いたにんじんを巻き付けて焼く！ 味付けは塩こしょうで！ ヘルシー&うまー！

rokochixxx666 鶏むね肉、かぶら、にんじん、マッシュルーム、ブロッコリー、じゃがいも、玉ねぎ、生クリーム、牛乳、ブイヨン、スナップえんどう、ベーコン、バター、キャベツ、プチトマト

nanakoike47 明けましておめでとうございます♪ 今年もよろしくお願い申し上げます(^^)

材料
鯛の頭　 水　 昆布　 丸餅　 にんじん　 スナップえんどう　 塩　 薄口醤油　 など

kozue39 大好きなお酢… … … 『りんご酢🍎』(*´╰╯`๓)💕 久しぶりに美味しいりんご酢を買ったので…りんご酢🍎使いで。。。 『豆苗のコールスロー💚』を作ってみましたぁ😃💭 〜大豆入り〜で✋ 大好きなお豆ちゃんがホクホク😋 優しい酸味でフルーティ🍎 食べやすいコールスローに仕上がりましたぁ✨＾＾💚✨ こちら〜 再生豆苗で作ったよ〜🌱🌱🌱 ことりちゃんのレシピ✨ 豆苗の明太子のんを作った時の豆苗が、ふっさふっさになり、食べ頃でしたぁ〜😆👍🌱 👍🌱 👍🌱 ３回目って…出来るのかな？ どうかなぁ (๑• •๑)？？。。。

ポイント
りんご酢で🍎 優しい酸味に仕上がります。 千切りした野菜にお砂糖を多めに入れるのがポイントです✋✨

材料
きゅうり　 にんじん　 大根　 豆苗　 コーン　 大豆（缶詰め）　 ◯塩　 ◯砂糖　 ◎塩（豆苗用）　 ◉りんご酢　 ◉オリーブ油　 BP（仕上げに）　 など

7irokonpeit13 にんじんシリシリ 竹輪のバラ スナップえんどう ニラの卵とじ

chipu お昼ごはん🍴 にんじん、しいたけ、さやえんどう、カニカマ

shirokumayukiko そぼろ丼(豚そぼろ、たまご、にんじん、さやえんどう)

fb8141592687965 ハンバーグ、スパゲッティ、スナップえんどうとにんじんのソテー、ミニトマト

kozue39 昨夜の…呑みスタイル〜🍻 にんにくを効かせた〜 オイスターソース味の肉じゃがを作ってみましたぁ〜❤️ψ(๑'ڡ'๑)ψ❤️ 薄めの味付けで優しいお味！！ オイスターソースでコクはあり〜 パクパク🎵😋😋🎵 食べちゃいましたぁ〜。。。 ビールが美味しい季節ですね🍺❤️

ポイント
あっさりとした優しい味の仕上がりです♡ 濃いめに仕上げたい時は、調味料をたしてみてね (⊃´▿` )⊃♡ にんにく効いてます〜 オイスターソースでコクがでますよ〜。。。

材料
豚肉　 ジャガイモ　 にんじん　 さやえんどう　 にんにく（みじん切り）　 ○酒　 ○砂糖　 ○みりん　 ○オイスターソース　 ○醤油　 塩 胡椒　 など

nanakoike47 冷や酒を頂きながら、熱々をどうぞ(^^)

ポイント
卓上コンロで焦がさないように、温めながら召し上がって下さい。

材料
ナチュラルシュレッドチーズ　 日本酒　 かぶら　 にんじん　 かぼちゃ　 しいたけ　 スナップえんどう　 など

sakuraimoko こたつテーブルしまったらどうやって撮ってたかわかんなくなった＼(^o^)／くらい

hiikun どうかなぁ…

ayataros 腹持ち🙆 ダイエットにも♩

ポイント
腹持ち🙆

材料
ひよこ豆　 ミックスベジタブル　 水　 塩　 オリーブオイル　 リンゴ酢　 白味噌　 あらびきコショー　 キャベツ　 にんじん　 スナップえんどう　 玉ねぎ　 など

ポイント
だれでも出来る、なんのひねりもない逸品です('∀`) もぉ一品！に是非。 さやえんどうは冷蔵庫に余ってたから入れました(´-ω-｀)

材料
蓮根　 にんじん　 (さやえんどう)　 ☆醤油　 ☆みりん　 ☆砂糖　 酒　 いりごま・一味唐辛子　 など

ポイント
れんこんは綺麗なものを選びましょう

材料
とりもも肉　 とりー酒　 とりー塩　 里芋　 にんじん　 れんこん　 ごぼう　 干ししいたけ　 さやえんどう　 こんにゃく　 ごま油　 だし　 ★干ししいたけの戻し汁　 ★砂糖　 ★みりん　 ★しょうゆ　 お好みで白だし　 など

ポイント
しいたけもいれたかったなー

材料
れんこん　 にんじん　 ごぼう　 ちくわ　 こんにゃく　 さやせんどう　 鶏もも肉　 しょうゆ　 酒　 さとう　 みりん　 塩　 だし汁　 など

ss724mailbox 後ろのおひな様は、1才の娘と4才の娘が作ったものです(^-^)♡

ポイント
あまった干し椎茸の甘辛煮は、そのまま頂く他にも巻き寿司に使えたり、チラシ寿司にも使えるので、うちでは多めに煮ておきます。 分量は、お好みで調節して下さいね！

材料
干ししいたけ　 高野豆腐　 さやえんどう　 にんじん　 まぐろ　 サーモン　 ホタテ　 鯛　 卵　 いくら　 とびこ　 ローストビーフ　 ほうれん草　 きゅうり　 ラディッシュ　 ベビーサラダ　 イチゴ　 バナナ　 キウイ　 オレンジ　 パウダーシュガー　 など

smilek おでん♪ 新ジャガとスナップえんどうの煮っころがし♪ 新にんじんと新たまねぎのサラダ♪

uzumaki1220 ＊ スナップえんどうの塩ゆで ＊ いんげんの塩ゆで ＊ にんじんのナムル ＊ 小松菜とじゃこの梅胡麻和え ＊ ひじき炊いたん 明日から忙しくなるので。

kyuja キャベツのグラタン ブロッコリーの粒マスタードあえ、にんじんとスナップえんどうのツナマヨ ミニセーグル、ルクにはバター♪

fb8141592687965 たまご焼き、てっちゃんのほっぺ、スナップえんどうとにんじんのソテー、ソーセー人、いか天の甘辛たれ

7irokonpeit13 ☆三つ葉の卵とじ ☆スナップえんどうとベーコンの 塩コショウソテー ☆にんじんとしめじのドレッシング漬け ☆ハートのウィンナーほか

kyuja 茹で菜の花とスナップえんどう にんじんラぺ 赤大根のなます 菜の花、咲いちゃいました(*^O^*)

fb76248418sn4 今日のお弁当はハンバーグ、根菜の煮物、蓮根とさやえんどうのカレー炒め、にんじんのツナサラダです。

fb1625714144973 🍌スムージー、ココット🍳、🍞、自家製ネーブルママレード🍊、にんじんラペ、スナップえんどう、もやしとカニカママヨ和え

mamandemary オムレツ、ちくわ天、にんじんとスナップえんどう、ごぁん、とちおとめ

fb8131915892299 野菜をワシワシ食べたくて(*^_^*) キャベツ、もやし、にんじん、オクラ、スナップえんどう、しいたけ、かぼちゃ、豚バラin♡

sono31 今日は、お家にあるもので。 新じゃがとスナップえんどうの ミートソース焼き にんじんサラダ。

mamandemary 牛丼、ゆでたまご、にんじんとツナの炒めたん、ゆでただけスナップえんどう、わかめと岩津ねぎの味噌汁

kyuja にんじんラペ、3種マカロニのサラダ、きんぴらごぼう、コールスロー、長芋ワサビだし漬け、大根にんじん甘酢漬け、翡翠えんどう♪

RYKc5Ma 食パンのチーズスープがけ(にんじん、スナップえんどう) ツナと大根のわかめごはん(QP BF) ほうれん草とお麩のごまあえ バナナ ふりかけ粥(しらすとわかめ) 豆腐ハンバーグホワイトソースがけ(ブロッコリー、たまねぎ、にんじん) ゆでにんじん きょうも完食！ おやつはなしでした( ˆỏˆ )

kenjikyoto 福神漬が大量に余り、どうすべえ…と。にんじんを細く刻んで塩胡椒オリーブオイルと和えてマリネ風にしたらなかなかいけました。歯ごたえが楽しい。

fb1512733766383 タコなしタコ焼き♡ 具材は コーン、えんどう、にんじん＋チーズ。 カニカマ＋オクラ。 ウインナー＋チーズ。 トッピングは ソース、マヨネーズ、鰹節。

lal919 関西風桜餅みたいなごはん にんじんといんげんの肉巻き たまご焼き 自家製なめたけ スナップえんどう 小梅 桜玉

okkutomo 12/14 野菜のコンソメスープ (里芋・にんじん・白菜・エリンギ) スナップえんどう かぼちゃの煮物 ミニトマト 築地オリミネベーカーズの大納言

thms にんじんのベーコン巻き マカロニサラダ ネギ入り卵焼き スナップえんどう プチトマト 混ぜ込みおにぎり 野菜好きの長女のお弁当です🍀

satch にんじんとブロッコリーとゆで卵のサラダ、揚げかまぼことしめじの麺つゆ炒め、鱈とスナップえんどうの塩バター蒸し