【保存版】さつまいもとねぎで作る料理、レシピ51本

Kyokorilakkuma クリスマスシーズンで食べ過ぎたので胃に優しく。

材料
さつまいも　 人参　 玉ねぎ　 水　 かつお節　 お味噌　 ねぎ　 など

tokkun さつまいも、ニンジン、玉ねぎ、アスパラガス、ジャガイモ、ねぎの野菜盛りだくさんサラダです。 野菜本来の甘みを存分に味わえます。 粒マスタードをつけて食べてもイケます(゜∇^d)!!

ポイント
粒マスタードは好き嫌いがあるので、お好みでどうぞ♪ (#^ー°)v 野菜たっぷりなので、十分主役になるはずですd=(^o^)=b

材料
ねぎ　 アスパラガス　 ジャガイモ　 さつまいも　 玉ねぎ　 ニンジン　 バジル　 ベーコン　 オリーブオイル　 白ワインビネガー　 塩コショウ　 粒マスタード　 など

yochoco 昼寝し過ぎて、気がついたら旦那さん帰って来る時間！！ 急いでできる簡単な物〜！！ って、冷蔵庫の中の物で作りました。

材料
豚肉　 さつまいも　 すりごま　 ねぎ　 焼肉のタレ　 など

bitemasoute13 さつまいも＆じゃがいもの美肌サラダ

ポイント
さつまいも、じゃがいもには美肌に欠かせないビタミンCが豊富。 さつまいもには食物繊維もたっぷり。整腸作用でおなかの中もキレイに。 ヨーグルトを加えることでまろやかな味に。

材料
さつまいも　 じゃがいも　 にんじん　 たまねぎ　 マヨネーズ　 プレーンヨーグルト　 粒マスタード　 など

fooza さつまいもが甘くてクリーミー♪ しめじ以外に、マッシュルームやエリンギも合いますよー(^-^)/

ポイント
さつまいもは長く煮込むと崩れるので、途中で加えましょう。ベーコンを鶏肉に変更したり、しめじ以外のきのこを入れてもおいしいです。

材料
さつまいも　 にんじん　 たまねぎ　 ベーコン　 しめじ　 ブロッコリー　 サラダ油　 水　 ホワイトシチュールウ（市販）　 牛乳　 など

材料
さつまいも　 ごぼう　 にんじん　 しいたけ　 大根　 いりこ　 みそ　 ねぎ　 小麦粉　 黒砂糖　 水　 など

botty 今日は寒かったので、ほっこりできるだんご汁♡ お野菜もたっぷり入ってて満腹＼(^o^)／ 温まるし♡だんご汁大好きっっ(๑´▿｀๑)♫•*¨*•.¸¸♪✧ 大量に作るけど、みんなどんぶりで食べるからすぐ終わっちゃう😅💦ww あぁ〜〜♡ほっこり幸せぇ〜〜ღ˘◡˘ற♡.｡oO

ポイント
ごぼうはアク抜きをせず、弱火でじっくり炒めて下さい♡イイお出汁がでます♡ さつまいもは溶けてしまうけど、お汁が甘くなってほっこり♡ 白玉粉はあれば入れるとおだんごがモチっとなります＼(^o^)／

材料
豚肉　 ごぼう　 里芋　 人参　 さつまいも　 ☆小麦粉　 ☆白玉粉　 ☆塩　 ◯本みりん　 ◯醤油　 ◯塩麹　 ◯白だし　 だし汁　 味噌　 ごま油　 ねぎ　 など

ポイント
クックパッド1265595

材料
さつまいも　 ツナ　 たまねぎ　 マヨネーズ　 鶏ガラスープの素　 など

kikicyoko 難民の方のレシピのアレンジ。塩とかつおだしだけの味付け。アイリッシュシチューみたいに優しさのある滋味が溢れます。

ポイント
本当は、さつまいもの代わりにさといもを、ほんだしの代わりに味の素、小松菜の代わりに青梗菜、ねぎは入れないのですが、おいしくできました。

材料
豚バラ　 さつまいも　 ブロッコリー、オクラ、ねぎ、小松菜　 塩　 ほんだし　 水　 など

cocoatea と、さつまいもシーチキンサラダ。

材料
さつまいも　 アボカド　 たまねぎ　 オリーブオイル　 トリュフ塩　 ブラックペッパー　 など

nananabe ・牛肉のねぎごま炒め ・チーズオムレツ ・ちくわきゅうり ・さつまいものレモン煮 ・ミニトマト

fooza ごぼう&さつまいも食感が美味しいですよ～(^^)v 生姜を効かせた和風キーマカレー！ ちょっと変わったカレーが食べたいときにおすすめです♪

ポイント
さつまいもは素揚げにしてから加えると、煮崩れがなく甘みが強くなります。カレールウは粗く刻むと溶けやすいので、手早くできます。

材料
合い挽き肉　 たまねぎ　 にんじん　 ごぼう　 さつまいも　 トマト　 しょうが　 にんにく　 サラダ油　 カレー粉　 水　 カレールウ（市販）　 塩　 こしょう　 スライスアーモンド　 乾燥パセリ　 ご飯（茶碗大盛り）　 など

nisshinoillio なす・まいたけ・ぎんなん・さつまいも、秋の味覚満載の天ぷら。なすにはお肉を挟むので、ボリュームもあって、お子様にも喜ばれます。

ポイント
衣は、天ぷら粉の種類によって水の分量を調整してください。

材料
なす　 小麦粉　 Ａ　 ∟豚ひき肉　 ∟長ねぎ（みじん切り）　 ∟しょうが（みじん切り）　 ∟塩　 ∟こしょう　 ∟しょうゆ　 ∟酒　 ∟日清ヘルシーごま香油　 ∟片栗粉　 さつまいも　 まいたけ　 ぎんなん　 衣　 ∟天ぷら粉　 ∟水　 日清ヘルシーベジオイル　 Ｂ　 ∟塩、すだち、からししょうゆ　 など

mu83ls ＊塩豚のねぎダレがけ ＊なすとひきにくの甘辛炒め ＊オクラマリネ ＊さつまいものレモン煮 ＊りんご

whitymomo 2017.01.08 晩ごはん ❄︎さつまいもと豚肉の味噌煮 ❄︎厚揚げのじゃこマヨ焼き ❄︎レタスとクレソンのシーザーサラダ ❄︎ねぎとわかめの味噌汁 ❄︎ごはん ❄︎サンセレブ

ポイント
ドレッシングはペッパー醤油で食べました🙆🙆

材料
水菜　 さつまいも　 エリンギ　 紫たまねぎ　 オリーブオイル　 お好みのドレッシング　 など

mydrmonelv913 ささっと夜ご飯menuでした♪

kahoris 鶏団子に片栗粉を入れることでふわふわ感を演出💕おだしを効かせた薄味でゆっくり炊きました。

材料
A(以下の具材)　 鶏ミンチ　 もやし(短く切る)　 えのき(短く切る)　 ねぎ(小口切り)　 片栗粉少々　 塩こしょう　 しょうゆ少々　 しょうが汁少々　 お揚げ　 B　 だし　 しょうゆ、みりん、酒　 砂糖、塩　 さつまいも　 など

axchi ししゃも、さつまいも、キャベツ、玉ねぎ、ねぎ、ピーマン、エリンギ、しいたけ、ホタテ、かまぼこ

材料
鶏団子　 なす　 れんこん　 さつまいも　 たまねぎ　 にんじん　 ピーマン　 塩、コショウ　 コンソメ　 トマトジュース★　 ケチャップ★　 水★　 砂糖★　 水溶き片栗粉　 オリーブオイル　 など

YamasaShouyu 鶏手羽元に切り込みを入れておくと火の通りも味もよくなります。豆乳を加えたら沸騰しないように火加減に気をつけましょう。

材料
さつまいも　 長ねぎ　 手羽元　 塩　 こしょう　 サラダ油　 水　 ヤマサ昆布つゆ　 豆乳　 など

atsu1143 子どもが喜んでくれました☆

材料
たまねぎ　 さつまいも　 にんじん　 いんげん　 茹でたブロッコリー　 ベーコン　 ミックスビーンズ　 コンソメ　 など

材料
鶏もも肉　 A 日本酒　 A みりん　 A しょうゆ　 A 塩　 キャベツ　 かぼちゃ　 さつまいも　 トック　 B りんご　 B たまねぎ　 B パイナップル缶　 B キウイ　 B にんにく　 B しょうが　 B しょうゆ　 B 粉唐辛子　 C 水飴　 C 砂糖　 C 顆粒昆布だし　 C カレールウ　 C ごま油　 など

材料
だし　 水　 玉ねぎ　 ニンジン　 さつまいも　 大根　 しめじ　 豆腐　 味噌　 青ネギ　 など

材料
さつまいも　 だいこん　 ごぼう　 人参　 たまねぎ　 など

momomurasaki やっぱりチャプチェはこれ～💓 昨日、さつまいもの春雨 見つけたので すぐに、あれ作ろって思ったよ！ 我が家のチャプチェはいつもコレー😘 作ってる時に旦那さん、 いい匂いしてきたなぁ～（笑）だって

myk0808 大根のそぼろがけ柚子風味 万能ねぎペペロンチーノ ねぎ納豆和風オムレツ 里芋コロッケ 舞茸とさつまいもの天ぷら 白玉フルーツポンチ

sakkahoney225 ・桜ごはん ・長ねぎの肉巻き ・ししとう炒め ・紫いものさつまいも餅 ・ねぎ入りたまごやき ・ミニトマト

hcmoto bossから、きれいに剥かれた栗をた～～んといただきました。これは、やはり定番の「栗おこわ」いたしましょ！と、即決だったのですが・・・・ついでに「さつまいも」も入れちゃお！というわけで、できあがったのがこれです。　　　鶏のねぎ塩糀焼き　あっちっちごま油かけ　　　ピクルス風サラダ　　　衣かつぎ(小芋）　3種のソース添え　　　おこわを蒸したときに、せいろを2段にしました。下の段に小芋、上の段におこわ。小芋は、蒸すとねっとりと美味しくなります。今日は、柚子味噌、白味噌と青唐味噌のあわせ、自家製いくら小芋にのっけて食べました。食卓　デザート洋梨の赤ワイン煮とバニラのアイスクリーム

momo12345 おはようございます😊 今日は… 塩鮭 じゃこ天フライ ひき肉とねぎの卵焼き フランクフルト さつまいも甘煮 五目豆 愛情😍😍🍀です。

you1230 ☆厚揚げ、玉ねぎ、鶏肉、ねぎの黒酢醤油炒め ☆もやしナムル ☆白菜、お揚げ、さつまいもの味噌汁

kar12108 ❁ 酢鶏 ❁ かぶのカニカマあんかけ ❁ トマトの胡麻和え ❁ お味噌汁(さつまいも・油揚げ・ねぎ)

kuru2 なめたけと葱の卵焼き 肉団子 じゃがいもとベーコンの炒めもの さつまいものレモン煮 玉ねぎと豆腐、ねぎの味噌汁

hotchoco624661 さつまいものお味噌汁 俵お握り〜 コロッケ 小松菜の胡麻和え ねぎ卵焼き ウィンナー 明日はゴルフだね♪ラスト頑張ってきてね(^○^)/

azuki1112 ＊さわらのムニエル ＊かにかまとねぎの卵焼き ＊さつまいもの甘煮 ＊ブロッコリーの黒胡麻和え ＊帆立の炊き込み御飯

azuki1112 ＊鶏肉のマスタード照焼き ＊かにかまとねぎ入り卵焼き ＊きんぴらごぼう ＊さつまいものレモン煮

Haruyo325 煮込みハンバーグ ねぎ入りたまご焼き きんぴらごぼう さつまいもスティック ブロッコリー、レタス、プチトマト ごはん、梅干し

azuki1112 ＊豚肉のにんにくしょうが焼き ＊かにかまとねぎの卵焼き ＊きんぴらごぼう ＊さつまいものレモン煮 ＊グレープフルーツ寒天

satch しめじとねぎのレンジ蒸し、さつまいものバターミルク煮、鮭とキャベツの味噌炒め煮

okkutomo 2/9 海老入りかき揚げ丼 ねぎ卵焼き さつまいも甘煮 ほうれん草ナムル ミニトマト

kumakyo830 ✳︎花玉子 ✳︎牛肉のねぎ巻き ✳︎牛蒡人参サラダ ✳︎さつまいものバターきんぴら ✳︎きのこのラペ でした(*^^*)

sachikosakpPt ○ 鶏しそつくね ○ 豚バラ野菜巻き ○ ねぎ入り卵焼き ○ さつまいも甘煮

Flora34 肉団子 揚げ餃子 小松菜のおひたし 焼きねぎとさつまいものサラダ 青のり入り卵焼き 雑穀米 梅干し

chisa1029 ⚪︎こんにゃくのきんぴら ⚪︎ねぎ入り玉子焼き ⚪︎さつまいもの天ぷら ⚪︎ブチトマト ⚪︎おみそ汁 ⚪︎みかん いただきまーす(｡・ω・｡)ﾉ♡