献立がすぐ決まる！レモンと厚揚げで作る料理、レシピ25選

材料
豚肉細切れ　 厚揚げ　 小松菜　 マヨネーズ　 お好みソース(おたふく)　 レモン　 サラダ油　 など

hyamazaki928 厚揚げをいれてヘルシーに、レモングラスとミント、パクチーをいれて酸っぱ辛いホットサラダにしました。

ポイント
厚揚げを加えず、挽肉だけでも。 豚挽肉でも美味しいです。 フレッシュのレモングラスが手に入ったら是非！

材料
厚揚げ　 鶏挽肉(ムネでもモモでも)　 にんにく　 紫玉ねぎ　 パクチー、レモングラス、ミント　 ライム　 オイスターソース、ナンプラー　 赤唐辛子粗挽き　 ココナッツオイル　 など

kyra 人参と厚揚げのレモン煮、蓮根の塩胡椒焼き

muut 厚揚げを焼き、”グルメだれ”と”ゆずからりん”で仕上げました。 サッパリ感が欲しくて、もやし&ピーマンをレモン汁で和えて添えてます。

nanakoike47 ヤマサ醤油様、SD様、グルメだれをお送り頂きありがとうございました。 ご期待に応えるべく写真を投稿させて頂きます。 貴重な機会を与えて頂き、ありがとうございました。 また、機会がありましたら、是非お願い申し上げます(^^)

ポイント
水っぽくなるので、厚揚げの油抜きはしないで下さい。

材料
厚揚げ　 ヤマサ鮮度の一滴グルメだれ　 小麦粉　 フリルレタス又はきゅうり小　 万願寺唐辛子赤、緑　 レモンのくし切り　 サラダ油　 など

hrmcabe 20131006朝スパッ！ 本日は厚揚げリベンジです！ 湯沸かし〜パスタの茹で時間を使って、細めに切った厚揚げを浅利出汁と唐辛子で含め煮に。厚揚げは肉の代わりとして大活躍ですね。改め実感！レモン果汁を加えてさっぱりをプラス！！ 満足の出来栄えです。一瞬で完食！

attyann #娘の離乳食の記録 ＊ご飯＊カニ入りシュウマイ＊白菜と厚揚げの煮物＊カボチャの煮物＊さつまいものレモン煮

材料
ご飯　 カニ入りシュウマイ　 白菜　 厚揚げ　 砂糖　 醤油　 ミリン　 さつまいも　 砂糖　 レモン汁　 カボチャ　 砂糖　 醤油　 など

attyann #娘の離乳食の記録 ＊ご飯＊白菜と厚揚げの煮物＊カボチャの煮物＊さつまいものレモン煮＊クリームスイカ

材料
ご飯　 白菜　 厚揚げ　 カボチャ　 砂糖　 醤油　 さつまいも　 砂糖　 レモン汁　 クリームスイカ　 など

yumiochan ベトナム土産のレモン塩🍋の初登場！ 振りかけて焼いただけなのにうまうま〜😋 🍴鶏スペアリブのレモン塩焼き🍋 🍴蓮根チップス&海老せんべい 🍴厚揚げとほうれん草の煮物 🍴胡麻たっぷりもやしナムル

muut 昨夜もフライ物(コロッケ)、🍺に合うから鯵フライ、蓮根フライ。 カンタン酢(レモン)で新玉とパプリカを漬け厚揚げにONで南蛮調に。 🍺とともにお腹いっぱいです。

chikoba 暑いとタイ料理が食べたくなります。厚揚げ入り。レモン風味のスープと一緒に。パクチーは残念ながら売り切れてました(;_;) いただきます！

nacchin 鶏レバーとじゃがいもの煮物 ニラともやしのナムル 厚揚げ焼き、レモン塩 お味噌汁

hiyohidu89 白身魚のレモンソテー 厚揚げと豚ミンチの煮物 たたききゅうり トウモロコシ

gohandaisuki 今日は豚しゃぶサラダに。水菜、パプリカ2種、貝割れ大根、蓮根の素揚げと一緒にポン酢をかけて。また懲りずにミニトマトを50個湯むきして蜂蜜レモン漬けに。こんなに漬けてもすぐなくなってしまいます。フルーツみたいで美味しい（＾_＾）

peacefulriver1473 今日はマヨネーズの日なんですね。 珍しくエビ買ったので、せっかくだから海老マヨにしようと思って。 でも、エビさん。火を入れたら小ちゃくなっちゃって😟冷凍だけど２０匹近く入ってるの買ったのに。解凍したら少なっ！ 衣も付けて揚げましたが、ちっちゃな存在。 困ったー😳 あー困った🤔 何か加えてかさまししなくちゃ😰 ありました‼︎ 厚揚げ。 コロコロサイズに切って、香ばしく揚げ直して、エビと一緒にソースで和えました。 マヨネーズ ケチャップ 練乳 レモン汁 ウオッカ などを混ぜ合わせたソースです。 朝から夕食のメニューを聞いていた息子は、 👦🏻こ、これはピラフ用のエビか？と言うか、エビと言えるのか？ 👩🏻言えるっ💢言えますとも❗️ 👧🏻わーい❣️エビ嫌だからこれがいい💕 👨🏻おからとか、高野豆腐じゃないなんて珍しい👌🏻 みんな言いたい放題でした。 でも、厚揚げの海老マヨソース和え。美味しかったです。 あ、いつの間にか厚揚げメインだと認める発言をしてしまってるー🙄

miyukobayayNj 朝が寒いっ…そして夜中の授乳がキツイ季節になりました>_<。 この間3ヶ月になった息子。 朝までぶっ通しで寝ることが2ヶ月くらいから増えてきたのですが、 ここ最近、また夜中の授乳がバッチリあります。|ω･`) お布団から出て授乳のためパジャマを少し脱ぐのが ブルッとなりますΣ('ω'ｏ) さて今日のお弁当(´ω｀) ⚪︎豚肉と青梗菜の炒め物 ⚪︎サツマイモのレモン煮 ⚪︎厚揚げバーグ ⚪︎カブの煮物 連日2品くらい被ってますが(´ω｀)💦笑 今日もいってらっしゃい(*´ω｀*)ゞ

tokage2319 タイの焼きそばパッタイを作りました☆*ﾟ センレックがなかったので中華麺で(´∀`;) パクチーとレモンたっぷり٩( ᐛ )و ごちそうさまでした.｡.:*･ﾟ☆

ポイント
麺を加えたあとは手早く混ぜる。 【参考レシピ】 クックパッドレシピID：943755

材料
センレック(ビーフン又はライスパスタ)　 むきえび　 厚揚げ　 桜海老　 玉ねぎ　 にんにく　 もやし　 ニラ　 ピーナッツ(砕いておく)　 唐辛子　 しょうが　 三つ葉又はパクチー　 A:ナンプラー　 A:オイスターソース　 A:砂糖　 スイートチリソース　 レモン汁　 など

kiimama 今日は…厚揚げ焼きを麺つゆ原液を 掛けて焼いちゃいました(*^^*) ほうれん草ソテーは…南瓜を使って その中に入れてみました❣

fb7185093536014 生キクラゲのお刺身 ゴーヤの米粉てんぷら 厚揚げとツルムラサキのソテー セロリと八朔のレモンサラダ純胡椒そえ

peacefulriver1473 坦々麺用の肉味噌を使って、簡単なエスニック風の炒めものを作りました。 クックパッドでピーナツを使うレシピを探していたら見つけたエスニック風な厚揚げの炒めものを参考にしてアレンジしてみました。 クックパッドレシピID:804271です。 レシピのピーナツを坦々麺用の肉味噌で代用。醤油をナンプラーに変更。レモン少なめで作りました。 そんなに元レシピと大きくお味が変わっているわけでもないので、作ってみたい方がいらっしゃれば、おうちにある材料で作ってみてください！シーフードも合うと思います💕

Gakunosuke おからが売り切れてて、急遽、厚揚げを代用❤️生まれて初めてナンプラーを自分で使った（笑） はまります、、、。だから昨晩、今朝と続けて食べちゃいました！ みさこねーやん、これまたありがとう！(わたしが作ったやつはみため全然違うけど、、、😭)

puffdaisy 今日は和洋折衷なメニューになっちゃった😁チキンのハーブレモンソテー🍗🍋🍃ツルムラサキのガーリック炒め、厚揚げと根菜の煮物、ざるうどん💛ハーブレモンソテーは、ハーブソルトとオリーブオイルでマリネしたチキンをソテーして白ワインで蒸し焼きに✨ミントとレモンの皮をトッピングして爽やかに😍🍃ご馳走様でした💚

fb7185093536014 塩麹につけたシシャモのゴマまぶし揚げ アスパラと万願寺の素焼き 厚揚げとヒジキのうま煮と小松菜の炒め物 牛タンスモークとゴーヤのレモン酢和え ナスとミョウガのお味噌汁 白ごはん

pink22love 今日のお弁当デス❣️ ★厚揚げの牛肉巻き ★おから ★かぼちゃコロッケ ★ブロッコリーのハム巻きプチトマト付き ★チーズかまぼこ ★ピオーネ ★レモン 朝は肌寒く感じたけど…今は暑く感じる😁

Kaycook 急に食べたくなったエビフライ🍤 タルタルソースも自分好みで、レモンたっぷりに作りました😆 鶏肉とごぼう、野菜たっぷりお味噌汁、ひじきのたいたん、厚揚げ、だし巻きたまご...でお腹いっぱい😋

byjsahi0204 咲きちゃんの、お料理(๑^︶^๑)･.｡:*･♬* とっても美味しかったです❤️😆 秋刀魚の季節、いつもと違う食べ方🎵ありですよね(♡ºัั╰╯ºั♡) 美味しいレシピありがとうございます❤️以前玉ねぎと厚揚げのチーズ焼きつくフォトさせていただいたときに、咲きちゃんフォローさせていただいていたと思ったのに、ポチっとしていなかったみたいです(๑ºั ﻌ ºั๑)๛♡ 咲きちゃん、よろしかったら食べ友お願いいたします(ஐ╹◡╹)ﾉ

emilyboo 何かビミョーなお弁当😱 なんだかテンションの上がらない仕上がりになってしまった。。。 チキンとかぼちゃのレモンソテー 舞茸とピーマンの辛味噌炒め(厚揚げ入り) 玉子焼き さつまいもの甘辛煮 ブロッコリー 鮭フレーク

happyairing69 今日の夕飯～ ☆鶏肉のねぎ塩レモン丼 ☆サラダ ☆厚揚げ ☆野菜スープ 鶏肉のねぎ塩レモン丼は、もやしでかさ増ししてご飯少なめに♪

cocorico0655 春キャベツの回鍋肉、厚揚げver.꒰*´∀`*꒱ 野菜たっぷり食べられます♡…が、子供にはシャキシャキ野菜のハードルは高かったようで…(´-ε-｀;) あと鰤カマの塩焼き〜♡ チョッパーちゃんに教えてもらったレモンの飾り切りを添えました꒰*´∀`*꒱ レモンひとつで料理が華やかになって嬉しい♪ チョッパーちゃん、ありがとう♡ あとはうずらの味玉で、ビールからの日本酒〜♪ 月曜から飲み過ぎちゃいました꒰*´∀`*꒱

s4648h5 🍀豚肉と野菜のポン酢炒め あっさり食べたくてポン酢炒めにしたよ。 🍀糸こんとピーマンとクラッシュ大豆の金平 いつものゴマのかわりにクラッシュ大豆を 使いました。 🍀ふきと厚揚げの煮物 あっさりかつおだしで煮たよ。 🍀大根のレモンソース和え レモンソースをいただいたので 浅漬け風に和えてみましま。

hrmcabe 20140105朝スパッ！ 厚揚げはオリーブオイルで少し焦げ目をつけてから他の具材と一緒にパスタの茹で湯で含め煮に。ポルチーニソースにオイスターソースと少量のケチャップを加えて粘性を出しました。 実は朝スパッ！初めは1月2日でしたが、忙し過ぎて写真も撮れず。豆乳味噌にナンプラーとレモンを加えたら味がとっ散らかってしましましたので今日はそのリベンジも兼ねて。程よく美味しく仕上がりました。

fb8007374322772 20150514 ☆鯖味噌大根 ☆豆苗と厚揚げの塩レモン炒め ☆刺身コンニャク

tamacocco ・厚揚げ ・キャベツの塩レモン和え ・アボカドと竹輪のわさび醤油和え

yoshie0419 ＊ネギ入り卵焼き ＊厚揚げ&小松菜生姜炒め ＊ソーセージ ＊さつまいもレモン煮 ＊鷄団子 ＊ブロッコリー ＊プチトマト

rinmama225 春雨サラダ、ナポリタン、レモン鍋、ケンタッキー、お刺身盛り合わせ、厚揚げ焼き、枝豆

wankonyankomama ☆本日のメニュー☆ チキンのレモン煮 ベーコン入り卵焼き 厚揚げのあんかけ 茹でブロッコリーのゴマドレかけ きゅうりの佃煮 2月最後の週がスタートしました☆ 今日のお弁当は、あり合わせ的な〜★★★ 地味ですね〜 月末なので、投稿するのも ためらわれるお弁当が1週間続きますが、今週も宜しくお願いします(^^;;

foolspark 先日 有楽町のアンテナショップに行った時に以前から気になっていた香川県のお店でレモンちゃんと言う冷やし中華の生麺を買いました〜 中華麺が讃岐うどんの様にモチモチでこれはハマるぅ（≧∇≦） RIKA的にはレモン風味が少なかったのでレモン汁を足しました 朝から鶏ハムも作ったょ〜^^ 鶏ハムって簡単なのにめっちゃ美味しいよね〜 お野菜もたくさん食べられるから冷やし中華って一石二鳥‼︎ そして一昨日のカレーの残りをリメイクしたょ^^ 厚揚げを一口サイズにカットして湯通しして油抜きしてからカレーとトマトで軽く煮て耐熱皿にもり粉チーズとパセリをパラパラしてオーブンで焼きました これはかなり使える簡単リメイク料理です(^^) これからは少しの量の残り物でもムリして食べ過ぎない様にしよう リメイク料理を考えるのも楽しいなぁ〜♪♪♪ 今日も美味しく食べられた事に感謝です(^○^)

mihokof119 最近、毎日のようにみる真希ちゃんのキャベツのお料理！ ナムルみたいな感じなのかなと思いきや、もっともっとサッパリでレモンサラダな感じ😍 食べやすい〜♡ みんながヤミキャベと言ってるのがわかったよー🙌 わけぎがなくて、ボイルブロッコリーを入れたらこの味付けにすごくマッチして嬉しかった💕 いつも楽しい真希ちゃん、美味しいレシピをありがとうね🙏💓 奥はまたもやぼんばちゃんの厚揚げのピリ甘辛です(๑´罒`๑)