もっと知りたい！ピーマンとえのきたけで作る料理、レシピセレクト

材料
豚ひき肉　 えのきだけ　 塩　 すりおろし生姜　 酒　 片栗粉　 ピーマン　 大根おろし　 など

材料
豚　 ピーマン　 えのき　 塩コショウ　 片栗粉　 など

garinko197029 ポイントは黒胡麻。 ピーマン独特のくせを黒胡麻のコクと香ばしさがやわらげてくれます。 ピーマンのシャキシャキ感と、湯通ししてトロンとしたえのき茸のバランスもいいね！

材料
ピーマン　 えのき茸　 黒胡麻　 砂糖　 醤油　 など

miumiu917 ピーマン料理♡その2 えのきと一緒に豚バラでまきまき！ オイスターあんがごはんのおかずになるわ～( ´∀｀)

yoshirenao ピーマンともやし、えのき、ひき肉で炒めました。味付けは味覇で。

bmc835 手抜き

ポイント


材料
ピーマン　 合挽き肉　 卵　 パン粉　 塩　 胡椒　 片栗粉　 ケチャップ　 ウスターソース　 レタス　 カニカマ　 大根　 キャベツ　 キュウリ　 納豆　 長ネギ　 えのき　 タマネギ　 など

kaeru9999 ナスえのきわかめ、ピーマンまいたけ鳥そぼろ

nana3kei おつまみ系の無限シリーズ。

tomoiha ＊ピーマンの肉詰め ＊かぼちゃの甘辛ゴマ炒め ＊ほうれん草のツナカレー炒め ＊枝豆とコーンの混ぜご飯 ピーマンの肉詰めはえのきとひじきをひき肉に混ぜてヘルシーに♪ 前に本で見た味噌ダレがヒットだったので、それからずっとこの作り方です(*´ω｀*)

ポイント
タレをいれる前に少し焦げ目が付くくらいまで焼いておくと美味しいです♪

材料
ピーマン　 豚ひき肉　 えのき　 乾燥ひじき　 卵　 味噌　 砂糖　 みりん　 酒　 など

材料
鶏モモ肉　 ニンニクチューブ　 しょうがチューブ　 しょうゆ　 塩コショウ　 じゃがいも　 玉ねぎ　 塩　 黒胡椒　 えのき　 ベーコン　 小松菜　 ピーマン　 オリーブオイル　 塩コショウ　 など

材料
ピーマン肉味噌炒め　 ピーマン　 豚バラ　 えのき　 ☆味噌　 ☆酒　 ☆砂糖　 ごぼうサラダ　 ごぼう　 人参　 ♪マヨネーズ　 ♪砂糖　 ♪醤油　 ♪やさしいお酢　 ♪ごま　 こんにゃくステーキ　 こんにゃく　 醤油　 みりん　 七味　 など

honeybunny23 茄子、ピーマン、えのきと昨日のお肉ʕु-̫͡-ʔु”おろしでさっぱりと♪

seaonmama ポークチャップ、ピーマンのくた煮、サラダ、じゃがいものポタージュ。

kokoaokok ☆タラコパスタ ☆ピーマンとえのきのガーリックチーズ炒め ☆サラダ

omomom 昨日の夜ご飯〜♡ᐠ( ᐢᐢ )ᐟ えのきとしめじたっぷりのペペロンチーノでカロリーも気にせず、パクパク完食〜♫

yamakumi ガーリックをオリーブオイルで香り付けの作業はmustですね(^^; えのき 玉ねぎ ピーマン お魚ソーセージ 味付けはお塩、お醤油、胡椒。 最後に火を止めてからバターは余熱で溶かして風味を残してます♡ かなり簡単料理だけど、美味しい～❤ 平日は簡単に尽きる!!!!

tinatomo いつものツナかんに、えのきのを加え量増しで♡ 葉物は、サニーレタス、水菜、に、 ピーマン、トマトです🎵

kate397 さすがに仕事、病院通い、買い物、家事は疲れる～(>_<)でも晩ごはんはちゃんと作るよ（笑）

cmry 御飯見えませんがどんぶりです(・ω・))

mkin 鷹の爪切らしてたので(笑)柚子胡椒で代用したら案外美味しかった(*ﾉω・*)

nanakoike47 熱いままでも、冷やしても美味しいです(^^)

ポイント
お好みでニンニクを加えても美味しいです。

材料
合挽き肉　 糸こんにゃく(白)　 ピーマン　 パプリカ(赤)　 えのき茸　 キャベツ　 ★米酢　 ★砂糖　 ★薄口醤油　 ★チューブ生姜　 ★塩　 ごま油　 一味唐辛子　 など

材料
なす　 ピーマン　 しめじ、えのき　 大根おろし　 ポン酢　 きざみネギ　 チューブの柚子胡椒　 チューブのしょうが　 など

marbure 我が家ではまいどお馴染みの挽き肉&高野豆腐 ほんと、肉って感じで安心して食べれます 今回はたんまりあったえのきだけを ２袋みじん切りにして加えました 今回は高野豆腐をどうやったら簡単にみじん切りするか をテーマに まぁ今までは戻してすりおろすのが定番やったけど なんと、ミキサーに水と一緒にいれて ガーっと3秒くらい やり過ぎるとドリンクになるから(飲みたくねー) それをザルにあけると オホホホホ いい感じにミンチになってました ミキサーは水と洗剤１滴入れてガー って洗いました 横着街道まっしぐらでございます

ポイント
味付けはお好みで シンプルに焼いて好みのソースかけるのもええし 煮込みみたいに ケチャップ、ウスターソースかけて 蒸らし焼きも美味しい

材料
高野豆腐入りハンバーグのたね　 ピーマン　 米粉又はなんか粉　 など

shinjiterao 今日も一日お疲れ様でした。(≧з≦) 匂いだけでビールが呑めるアテを一日の〆に。( •̀ .̫ •́ )✧

材料
鶏もも肉　 しめじ　 えのき　 ピーマン　 唐辛子　 塩コショウ　 にんにくチューブ　 バター　 しょうゆ　 など

材料
生鮭　 人参　 ピーマン　 しめじ　 えのき　 バター　 ポン酢　 など

rabuka しいたけ肉詰め ピーマン肉詰め 生わかめとえのきの佃煮 出し巻きたまご しめじとカニカマ炒め

nanakoike47 チキンコンソメで味がしっかりつくので、塩は控え目にすると良いです(^^)

ポイント
生バジルが手に入る時は、フレッシュなものを使って下さい。

材料
鶏もも肉　 ピーマン　 えのき茸　 キャベツ　 チキンコンソメ　 水　 片栗粉　 乾燥バジル　 塩・コショウ　 オリーブオイル　 など

mru 9/5夕ごはんー(^_^)豚肉、人参、ピーマン、えのき、もやしあんかけ！

Hiroty キャベツ、カラーピーマン、えのき、タマネギ、ベーコンを醤油と鰹節で(*´˘`*)♡

hir0oo0 麻婆豆腐 えのき、ピーマン、人参のオイスター炒め 中華スープ

satch ピーマンとさつま揚げの甘辛炒め、じゃがいもとえのきのコンソメ煮、塩鯖

jeanoby しめじ、えのき、ピーマン、ウインナーの甜麺醤炒め インスタント フカヒレスープ

satch にらとちくわの胡麻和え、ピーマンとえのきと春雨の中華炒め、たけのこのおかか煮

chiemihappy26 卵焼き、鮭焼き、鶏肉えのきピーマン焼きタレ、スモークチキンサラダ

1015ayako 揚げたお餅に野菜のあんかけをたっぷりかけました♪ボリューム感があるので、お腹一杯になります😋 トマトのポタージュは、トマト缶で作るから、超簡単（≧∇≦）

材料
切り餅　 人参　 えのき　 ピーマン　 サラダ油　 A だし汁　 A 醤油　 A 酒　 A みりん　 A 塩　 B 片栗粉　 B 水　 など

WAKUWAKU4724 みりまるさんから頂いた沖縄お土産、 沖縄麩で味噌味のチャンプルー 作りました❗ 沖縄麩は、ぷるぷるしてて 美味しい😊 濃い味付けで、ご飯にあうわ❤ #沖縄麩#麩#チャンプルー#炒め物#豚肉#濃い味付け#味噌#ぷるぷる#お土産#沖縄

材料
沖縄麩　 豚肉　 ピーマン　 卵　 ごま油　 えのきだけ　 味噌　 味覇　 胡椒　 醤油　 にんにく　 玉ねぎ　 ニンジン　 酒(肉用　 炒め料理酒　 みりん　 片栗粉　 など

材料
薄切りの牛肉　 ピーマン　 えのき　 醤油　 お酒　 砂糖　 オイスターソース　 ニンニク、ショウガ　 など

naruco2 ピーマン、大きなほうれん草、白菜、たまねぎ、えのき ピーマンは種もまるごと食べちゃう (๑´ڡ`๑)

1015ayako 今日は、冷蔵庫のお掃除(*^^*) さばの野菜あんかけは、さばに野菜あんが絡んで美味しかった😋💕

材料
さば三枚おろし　 薄力粉　 サラダ油　 えのき　 人参　 ピーマン　 A 醤油　 A 砂糖　 A 酢　 A 鶏ガラスープの素　 A 水　 片栗粉　 水　 など