もっと知りたい！なすと鶏もも肉で作る料理、レシピアイディア集

yuzuyuzu1207 |ω・`)おひさです♪ 作ってはいたのですが、撮影してる時間がなかったり、お鍋いっぱいのおでんとかビジュアル的にどうよ～って感じでupできませんでした(^◇^;) これは昨日の晩ご飯☆ 鶏もも肉となすを揚げてから煮るので、コクが合ってお味もしっかり♡ご飯が進みます♬*゜ まだ全員のところ回れてませんが、まとめもぐでおじゃまさせて頂きます(^^)

材料
鶏もも肉　 なす　 しめじ　 生姜(薄切り)　 片栗粉　 醤油　 塩·胡椒　 ＊醤油　 ＊砂糖·みりん　 など

guccieryama 酸っぱウマ〜♡ ご飯進むわ〜Σd(ﾟ∀ﾟd) クックパッドレシピID：456361

ポイント
ちょっと酸っぱ目です。 味見して酸っぱすぎ！って思ったら、しっかり煮詰めるとだいぶやわらぎます！ クックパッドレシピID：456361

材料
なす　 鶏もも肉　 塩・胡椒 　 片栗粉　 胡麻油　 ●穀物酢　 ●醤油 　 ●砂糖 　 ●みりん 　 万能ネギ　 など

micciewaori 梅干しを加えた夏仕様のさっぱりしたつゆをかけて🌿夏バテ気味でも食べられます(^.^)

ポイント
なすは皮を下側にして揚げるとキレイな紫色が出ます🍁

材料
鶏もも肉　 なす　 梅干し　 ☆だし汁　 ☆薄口しょうゆ　 ☆みりん　 青じそ　 片栗粉　 揚げ油　 など

材料
なす　 鶏もも肉　 片栗粉　 ゴマ油　 *酢　 *醤油　 *砂糖　 *みりん　 ネギ　 など

YamasaShouyu 隠し味はママレード♪すぐに食べても、良くたれをしみ込ませてから食べてもおいしくいただけます。

材料
ご飯　 鶏もも肉　 なす　 小（万能）ねぎ　 塩　 こしょう　 小麦粉　 揚げ油　 Ａ　 玉ねぎ　 オレンジママレード　 ヤマサ昆布ぽん酢　 赤唐辛子の小口　 など

材料
カレールウ　 水　 オリーブ油　 鶏もも肉　 塩　 こしょう　 ゴーヤー　 なす　 ミニトマト　 ご飯　 など

材料
グリーンカレーペースト　 鶏もも肉　 なす　 さやいんげん　 たけのこ（茹で）　 赤パプリカ　 黄パプリカ　 ナンプラー　 鶏がらスープの素　 砂糖　 水　 ココナッツミルク　 バジル　 ご飯　 など

harinezumi531 切って並べてオーブンで焼くだけの簡単料理です😊

ポイント
切って並べてオーブンで焼くだけの簡単料理です。 野菜はなんでもいいです。 さつまいも、じゃがいも、玉ねぎなどでも美味しいですよ♪ お好みでローズマリーなどのハーブを乗せて焼くと風味良く上品な仕上がりになります。

材料
鶏もも肉　 かぼちゃ　 パプリカ（赤・黄）　 なす　 ＜鶏肉の下味＞　 ＊オリーブオイル　 ＊白ワイン（酒）　 ＊すりおろし生姜　 ＊すりおろしにんにく　 ＊塩糀　 など

VitaCraftJapan 全面多層構造鍋「ビタクラフト」で作る冷麺(5種盛り)和風ゴマだれドレッシング

ポイント
【調理時間】35分 【カロリー】721kcal 【野菜摂取量】117.5g ※カロリー、野菜摂取量は1人分です。 ※余熱でゆであげるので省エネにもなり、暑い夏に嬉しい１品です。

材料
生中華麺　 鶏もも肉　 長ねぎ　 しょうが　 干し椎茸　 しょうゆ　 砂糖　 卵　 なす　 きゅうり　 トマト　 サラダ油　 みりん　 レモン　 【ゴマだれドレッシング】　 すりゴマ　 しょうゆ　 みりん　 酢　 砂糖　 マヨネーズ　 しょうがの搾り汁　 和辛子　 など

材料
ナス　 ピーマン　 鶏もも肉　 薄力粉　 塩こしょう　 ☆酢　 ☆しょうゆ　 ☆みりん　 ☆砂糖　 ☆唐辛子輪切り　 ごま油　 など

shinjiterao 本日のあてメニュー！は食欲そそるカレー味の炒めもの！(≧∀≦)

材料
鶏もも肉　 なす　 じゃがいも　 玉ねぎ　 オクラ　 トマト　 カレー粉　 塩こしょう　 ハーブ塩　 ガラムマサラ　 一味唐辛子　 など

tsuba2008 酸味があって、美味しかったです^_^

shimesabalove 始めての作ったよレポ

principessa 酸っぱさがたまらない٩꒰ ꇐω ꇐ๑꒱۶ おいしかったです〜❤

yuililyy 甘辛炒めは簡単で大好きな料理の一つ♡とろけるなすがたまらない😍間違いなく、ご飯進むくん！

sakichan63 こんばんは！昨日は友達の誕生日パーティーでしたが飲み過ぎて二次会の途中で帰ってまいりました😨やー、弱くなったなー。たまに休肝日作らないとダメですね💦 今日はあゆちゃんの揚げ煮です✨あゆちゃんのお料理の良いところって時短技だったり、洗い物少なくなるレシピが多いんですよね。このお料理もフライパン一つで出来ちゃうからラクだったなー💕味ももちろん美味しかった✨✨ あゆちゃん、いつも美味しいレシピありがとう✨✨ 昨日ドボンだったので皆さんのとこ回りきれてないですが、これから見に行きますね😊

ak82y ワンプレート晩御飯󾦀 なすリピです😄

satch じゃがいもとスナップエンドウのコンソメ炒め、なすとブナピーの煮物、鶏もも肉ときゅうりの塩麹炒め

mtsssn215a 鶏もも肉のマヨケチャ焼き 卵焼き　ひじきの煮物 なすの豚肉巻き　ブロッコリー　プチトマト

konomi619 なすと鶏もも肉の酸っぱ煮 蓮根と人参のきんぴら シュウマイ（チルド^^;） 卵とニラのお味噌汁でした♪

fb78620719F1j 鶏もも肉、パプリカ、ピーマン、なす、しめじに辛口のカレールーを少しだけ追加。家族にも好評でしたー♪

houzantei 鶏から揚げとカラフルな夏野菜の素揚げに、甘酸っぱいおろしだれを絡めていただきます

ポイント
食酢、役15cc入のメニューです 残さず食べられるよう工夫しています

材料
大根おろし　 ミツカン 穀物酢　 しょうゆ　 砂糖　 鶏もも肉　 酒　 しょうゆ　 生姜汁　 片栗粉　 なす（乱切り）　 赤パプリカ（乱切り）　 黄パプリカ（乱切り）　 ピーマン　 など

KAGOMEketchup 子供も大人も大好きな唐揚げメニュー。付け合せとタルタルソースでお野菜がたっぷり摂れるので、バランスのよい一品です。唐揚げはもちろん市販でもOK！ピンクのタルタルは、フライやサンドイッチなどにもお使いいただけます。ディップはタルタルのほか、カゴメサルサも良く合います。

材料
鶏もも肉　 塩　 こしょう　 酒　 しょうゆ　 しょうが（すりおろし）　 片栗粉・小麦粉　 揚げ油　 お好みの野菜なす、ズッキーニ、パプリカなど）　 【ピンクのタルタル】　 カゴメトマトケチャップ　 マヨネーズ　 塩・こしょう　 レモン汁　 ゆで卵　 ブロッコリー　 など

CF1201 久しぶりの自宅クッキング❤ ボリュームのある糖質制限食を作ってみました😄 今日も元気にもぐもぐ頂きましたっ✨

ポイント
塩だけのシンプルな味付けだから、お好みで柚子胡椒、バルサミコ、トマトソース、などなどお好きな調味料を加えても良いかと… 僕は塩味だけで十分だと思うけど😍

材料
鶏もも肉　 長なすだったら…　 小茄子だったら…　 オリーブ油　 レモン　 トマト　 盛付け野菜　 塩　 など

sakurako0319 冷蔵庫一掃第二段(笑) 鶏もも肉、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、 パプリカズッキーニ、マッシュルーム、なす と大好きなにくにん♪(ニンニク)(｡-∀-)

ポイント
マックスバリューの安いオイスターソースなので大さじ2。

材料
キャベツ　 玉ねぎ　 人参　 なすやピーマンなど　 鶏もも肉　 ごま油　 オイスターソース　 しょうゆ　 砂糖　 いりごま　 など

nyaromechan 夫は朝からよく食べる。

emozeppetha10 鶏もも肉とほうれん草、なすをニンニクたっぷりで炒めてペペロンチーノにしました(*^^*)輪切り唐辛子を多めに入れてピリ辛に！ゆで汁を使い、代わりにオリーブオイルはひかえめにしてカロリーオフにしました(´▽｀)つけあわせはレタスときゅうりのビネガーサラダです(*^^*)

una3103 ☆鶏もも肉のハーブ塩焼き ☆鯖の塩焼き レモン添え ☆ちくわとなすと天かすのお好みソース焼き ☆フレッシュトマトのナポリタン ☆甘～い玉子焼き♪ ☆プチトマト ☆ごはん ゆかり振りかけ～

amumu 今日はあすちゃんが来客〜🙆🏻🌸 肉じゃが なすと鶏もも肉のさっぱり南蛮 スナップエンドウの胡麻和え 塩サバ ひじきの煮物 お互い幸せなノロケ話を言い合い、終始顔が緩みっぱなしでした(笑) 相変わらずのあすちゃんでよかったー♡