【うますぎ】ほうれん草とうにで作る料理、レシピセレクト

famosobtssss めっちゃ美味かったな〜 (^ ^)

recipeblog 牡蠣が固くならないようにワインで蒸してから旨みをギュッと閉じ込めたグラタンです♪

ポイント
ホワイトソースは焦がさないように気を付けて下さい。 良く混ざらない時は、泡立て器でまぜると良いです。

材料
冷凍牡蠣　 ほうれん草　 ショートパスタ　 きのこ　 玉ねぎ　 シュレッドモッツアレラチーズ　 クリームチーズ　 パルメザンチーズ　 白ワイン　 オリーブオイル　 スライスニンニク　 ◎ホワイトソース　◎　 薄力粉　 牛乳　 バター　 塩・胡椒・ナツメグ　 など

CF1201 白ワインを合わせてみました✨今日も一日お疲れ様でしたm(_ _)m明日も笑顔溢れる素敵な一日になりますように🙌

材料
鮭切身　 ほうれん草　 しめじ　 バター　 牛乳　 ホワイトソース　 小麦粉、塩コショウ　 コンソメ　 など

MUNI3 ベチャっとならないように別炒めしてます。義父が得意だったお料理♬

ポイント
☆ビーフンはマックスバリューのを2袋使いました。 ☆一つのフライパンで全部炒めると野菜の水分がどんどん出てきてプツプツ切れた焼きビーフンに仕上がります。水分の出やすい野菜は面倒でも別炒めするとサラッと仕上がるよ！ ☆ビーフンは水分をよく吸うので下茹での時に少し固めにあげておいてね。

材料
ビーフン（乾麺）　 豚肉　 小エビ　 人参　 エリンギ　 ☆調味料　 水　 練りタイプ中華出汁　 オイスターソース　 醤油　 塩胡椒　 ♬別炒め　 ほうれん草　 もやし　 塩胡椒　 ★ゴマ油　 ★おろし生姜　 ★おろしにんにく　 など

napico725 ダイエット中でも物足りなくないように、ごちそうサラダにしました☆ 青じそドレッシングや玉ねぎドレッシングなど、さっぱり目のドレッシングが好相性です♪

ポイント
ほうれん草は切ったあと、冷たいお水に５分ほどつけてパリッとさせると食感UP☆ 上の具は、温かいまま乗せてもOKです♪ トマトや素揚げしたカボチャなんかを足しても美味しいですよ★

材料
ほうれん草　 パプリカ(赤・黄)　 しめじ　 むきえび　 オクラ　 ズッキーニ　 マジックソルト(なければ塩でOK)　 胡椒　 オリーブオイル　 お好きなドレッシング　 など

kiyoshun 随分前に近所の直売所で振舞われていた和え物を久しぶりに作ってみようと記憶を辿りながら再現。うんうんこんな感じだったかなあ。カレーの付け合わせにもいいですよ。忘れないようにレシピ書いときます(^-^)

ポイント
❸の野菜は茹ですぎないこと。

材料
白菜　 赤カブ　 人参　 ほうれん草　 ☆みそ　 ☆すりごま　 ☆砂糖　 ☆しょう油　 ☆マヨネーズ　 など

apsara 初めて作ったのですが、初心者でも簡単に作れました👍 ほうれん草、玉ねぎ、マッシュルーム、ベーコンと栄養たくさん🌟 みんな喜んでくれますように〜🌸😊

yukispt28 試験の朝は頭が働くように野菜たっぷりカレーにしました！野菜の甘みと味噌がマッチしてめちゃめちゃ美味しかった(*^^*)

材料
かぼちゃ　 にんじん　 ほうれん草　 新玉ねぎ　 豚肉(金華豚)　 カレールー　 味噌　 豆乳　 など

snowdrop0124 ひじきの煮物、ほうれん草としめじの胡麻和え、ハタハタの塩焼き、うにくらげ、照り焼きチキンロール、パスタサラダ。

kedent17 タコ、イクラ、うにの海鮮としめじ、ほうれん草が具のバター醤油味の焼きそば。 バター醤油…たまらん😋

CF1201 今日も継続して糖質制限ランチ🍴 がしかし、物足りなさを感じさせないようにほうれん草の炒め物をプラスっ✨

mikikobayav8S ソース焼きそばも美味しいけれど、たまにはこんな焼きそばもね😉 ぷりぷりの牡蠣と甘いちぢみほうれん草 XO醬で一段と美味しくなりました✨ 中華麺は、XO醬をたっぷり吸い込むように太麺で もちもち美味しいです🎵 #XO醬#焼きそば#牡蠣#ちぢみほうれん草

ポイント
中華麺は、太麺がおすすめです。 ⭕️は、お好みの味付けにしてください。

材料
牡蠣　 ちぢみほうれん草　 中華麺(太麺)　 ◯炒め油　 ◯にんにく　 ◯生姜　 ◯ネギ　 ベーコン　 ⭕️XO醬　 ⭕️中華スープ　 ⭕️酒　 ⭕️オイスターソース　 ⭕️砂糖　 ⭕️胡椒　 など

natyukichi 夕飯はフランスパンに合うようにチキンのトマトクリーム煮とほうれん草と角切りベーコンのコンソメスープ作った❤

usukesakai 白銀亭さんのカレーは最初甘くてドンと辛さが来るインディアンカレータイプのかなり洗練されたお味です。 ほうれん草カレー に玉子のせでいただいました。玉子はルーの味が変わるのでなるべく最後に割るように！! (ˆڡˆ)" 緑のほうれん草を目の前で茹でてかけてくれる。上からカレーを一発でかけ切る技もすごい。 目の前で見せていただいたの職人の技（その所作）に感動しました！(≧▽≦)

Mayutak お土産に買ってあった広島産牡蠣のオリーブオイル漬けを使ってほうれん草と牡蠣のオイル生パスタ。 今回は具材にほうれん草を使いたかったので、パスタは卵入り。水分は卵と合わせて粉の半分以下になるように固めに捏ねます。 お土産だから、お代わり不能でしたが、お昼からワインがすすんじゃいました( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·* 生パスタはやっぱり美味しいです♡( ᵕ̤ૢᴗᵕ̤ૢ )♡

tomokeeta 本当はサラダほうれん草の方がオススメだけど、なかったので普通のほうれん草を使用！ 食べやすいようにほうれん草4束をカット(生のまま使うのがポイント)し、豆腐150gは水切りをしておき、手で崩す。お皿にもり、醤油大2弱と胡麻油大1をかけ、胡麻しそちりめんを乗せれば完成！食べる時は全部混ぜる♪ 健康サラダ💕しかも美味しい💕

tinatomo ごろっと大きく切っても、柔らかいのでびっくりします（≧∇≦） フライパンで焼いたら、塩コショウしたホタテも入れて、バターも入れて焼き目をつけたら、りりたんこぶさんのレシピのタレを入れて絡め、ほうれん草も入れて火が通れば完成しました！ 卵の黄身は落ちないように、焼豚でがっちり挟んでみました（≧∇≦） 美味しく頂きました〜（＾∇＾） りりたんこぶさんありがとうございます✨

MUNI3 鯛の子美味しいよぉ♬ ほうれん草は茹でたら醤油をかけてからしっかり絞ります。『醤油洗い』と言って母がやっていました。水っぽくなりません。 実は昨日から口内炎が5つもσ(^◇^;)しみるぅ～！ まぁしばらく食べなくても大丈夫なように日頃からお肉たくわえてるけどねヾ(≧∇≦)

grammy イタリア産パステルストライプカラーのリボンパスタを使いました♪ 色が映えるようにアルフレッドソースを使います♪ 春らしくて美味♡

YUKIysm バターは香り付けなので、焦げないように最後に少し。

aki1012 さらさらなカレーに合うように、ご飯はすし飯モードで炊きました。

yuwan 今日はきのこの日 香りゆたかな舞茸でキッシュを作ってみました。 いつもはパイ生地を使わない簡単キッシュなんだけどね～。 今日はワインにもあうようにパイ生地を敷いて作ってみました。

mayuwo おはようございます。 夕べは、台風寝不足で早寝してしまいました😌 朝、たくさんの『もぐもぐ』とコメントにびっくりしました💓 ありがとうございました（^人^） コメントのお返しは、もう少しお待ち下さいませ。 今日も良い一日でありますように🍀

1125shino プリマにくるようになってから、クリーム系のパスタが食べられるようになりました！ 感謝です✨✨✨✨✨✨ヽ(*^∇^*)ﾉ

CF1201 あっさりと淡白に煮たふろふき大根の邪魔をしないように、お塩だけで焼いたチキンソルトソテーに青菜とほうれん草のゴマ和えを合わせてみました😁 素材本来の味を噛み締めながら… クリスマスイヴを楽しみたいと思います😁 誰か相手にして下さい（笑）

esperancaymh 貧血です…😥 ずっと なんですが 特に最近、酷い💧 自覚症状のなかった私が 最近、これは何？と思う不調 先日 🏥で いつもの採血したら 見た事のない 数値が…😣💦 どおりで ね… 💧💧 鉄カンケーのサプリメントやら 食材摂ってても この数値？ ですか……😥😥 鉄剤 ニガテなので なるべく食から 摂るように頑張りマス！

omomom 今日はカレーライスが食べたい気分💖 というわけで、野菜ごろごろなカレーになるようにじゃがいもは別に火を通してから入れました😁🎵✨ ルーも2種類混ぜたりしていい感じでした😋❤️

JouJou ほうれん草＆きのこのキッシュ。 みんなでシェアしながら食べれるようにビッグサイズで焼きました！

anna214anna 暑いっ！バテないように元気の出るメニュー！

peconae 寒くなってきたのでモツ煮！といっても炒め煮なので汁なし。そして燃えるように辛いっ◟꒰◍´Д‵◍꒱◞ その他は箸休めにやさしい味でまとめて。デザートはついに出回ってきた新高梨♡

gohandaisuki 豚バラ肉を塊のまま下ゆでして一日寝かせました。次の日、だし汁とお醤油と砂糖とお酒で、形が崩れないようにあまり沸き立たせずにじっくり3時間。トロントロンです♪

honeybunny23 切る時に丸ごと出て来ないようにとお花も咲かせて見たかったので埋もれて見えなくなっちゃいました😅 高さのあるｷｯｼｭを一度作って見たくって､くららさんのﾚﾝｼﾞで新玉ねぎのお花使って生地はいつも通りおから入りwｱﾊﾟﾚｲﾕはﾉｰﾏﾙ滑らかにしてみました🎵

noraemon ☆つけていた大好きな牡蠣のグラタン先日作らせて頂きました🍴 まるまさん1900投稿おめでとうございます🙌✨ スナップ後から見て牡蠣見えるようにスプーン入れれば良かったな～って思いました💦 牡蠣親子で大好きで息子から必死で死守しました😅 とっても美味しいグラタンごちそうさまでした🎵 まだまだまるまさんのお料理作りたいものが沢山なのでまたこれからも参考にさせてくださいね❤