2018年03月11日
(更新 2024年11月21日)
クセになる!豆腐とハムで作る料理、レシピ25選
今日は、豆腐とハムを使って作るおいしい料理の紹介です豆腐とハムの組み合わせなら外せない鉄板料理を集めました。ハムチーズ入り豆腐パン、高野豆腐サンドウィッチ、ハムチーズコーン入り、アボカド豆腐ディップ、ハム玉みそマヨ焼きなどなど、どれも美味しそうですよ!豆腐といえば卵、玉ねぎ、ごま、酒、人参ともよく合いますよ。豆腐に関連するレシピも最後にご紹介しています。おためしあれ!。
ヘルシーケークサレ✨第二弾✨
mayumi213 今日は、ケーキ型で😊
ハムとチーズと玉ねぎの豆腐入りケークサレ✨
ポイント
具はお好みで😊✨カレー粉をいれても✨ブロックのチーズを1cm角にかっとして、ゴロゴロ入れても😆✨ 味は薄めなので、ケチャップなど添えて召し上がれ✨ 色々アレンジしてみてください💖そして教えてくださいな😊🍀 ヘルシーなケークサレ✨ 大雑把レシピですみません😆💦💦💦 もっとヘルシーにするには、マヨ抜きでも✨✨✨
材料
ホットケーキミックス 豆腐 ハム チーズ 玉ねぎ マヨネーズ 塩 など
具はお好みで😊✨カレー粉をいれても✨ブロックのチーズを1cm角にかっとして、ゴロゴロ入れても😆✨ 味は薄めなので、ケチャップなど添えて召し上がれ✨ 色々アレンジしてみてください💖そして教えてくださいな😊🍀 ヘルシーなケークサレ✨ 大雑把レシピですみません😆💦💦💦 もっとヘルシーにするには、マヨ抜きでも✨✨✨
材料
ホットケーキミックス 豆腐 ハム チーズ 玉ねぎ マヨネーズ 塩 など
豆腐チリソース♡ゴーヤチャンプルー♡小松菜ともやしのニンニク炒め
maaaaikoooo 今日もヘルシー晩ご飯♪野菜でお腹いっぱいやぁ~( ´ ▽ ` )ノ
材料
豆腐 片栗粉 ハチミツ ケチャップ しょうゆ 酒 コチュジャン ごま油 ニンニクみじん切り レタス ゴーヤ キャベツ ハム 卵 牛肉ダシダ もやし 小松菜 ニンニクみじん切り 酒 しらだし など
豆腐 片栗粉 ハチミツ ケチャップ しょうゆ 酒 コチュジャン ごま油 ニンニクみじん切り レタス ゴーヤ キャベツ ハム 卵 牛肉ダシダ もやし 小松菜 ニンニクみじん切り 酒 しらだし など
青茄子とキムチと豆腐のミルフィーユ
an1203ny 青茄子でチーズとろ〜り豆腐をサンドキムチ味。キムチとチーズは合います❣️
ポイント
食べるときにポン酢を、かけるとさっぱり美味しいですよ〜
材料
青茄子 もめん豆腐 ハム キムチ とろけるチーズ マヨネーズ 塩 こしょう オリーブ油 など
食べるときにポン酢を、かけるとさっぱり美味しいですよ〜
材料
青茄子 もめん豆腐 ハム キムチ とろけるチーズ マヨネーズ 塩 こしょう オリーブ油 など
水切り豆腐のフライ
ポイント
今日使った水切り豆腐は東急ストアのPV商品です。まだ馴染みがないのか半額になってました(´・ω・`) 水切りしてる暇がない方にオススメですー。袋から出してすぐ揚げましたが殆どはねませんでした。
材料
水切り豆腐 ハム パン粉 塩コショウ 天ぷら粉 揚げ油 タルタルソース ケチャップマヨ など
今日使った水切り豆腐は東急ストアのPV商品です。まだ馴染みがないのか半額になってました(´・ω・`) 水切りしてる暇がない方にオススメですー。袋から出してすぐ揚げましたが殆どはねませんでした。
材料
水切り豆腐 ハム パン粉 塩コショウ 天ぷら粉 揚げ油 タルタルソース ケチャップマヨ など
小松菜ときのことハムの豆腐ポタージュ
mizlapule ポタージュ風スープで冷蔵庫整理。
豆腐を使うとヘルシーな気がするし、早いので好き。
美味しいパン屋さんのパン
小松菜ときのことハムの豆腐ポタージュ
とスネ夫。
*きゅうりとハムの白和えサラダ
tocca きゅうりとハムと赤玉ねぎを豆腐で和えてみました(๑ゝڡ◕๑)ウマウマ♡
白和えとポテトサラダの間な感じ♬
材料
木綿豆腐 白だし みりん マヨネーズ コショウ きゅうり ハム 赤玉ねぎ 塩 など
木綿豆腐 白だし みりん マヨネーズ コショウ きゅうり ハム 赤玉ねぎ 塩 など
豆腐コロッケ☆ハムチーズコーン入り
macaronT 山本ゆりさんレシピ。レシピでは枝豆でしたが、長男が枝豆苦手なのでコーンにしました。衣がパン粉だけなので、あっという間(*´∇`*)家族に大好評でお弁当にも♪σ(*´∀`*)
ポイント
○手でぎゅっと絞り?パン粉たっぷりめ、つけながら形整え、順に揚げ焼きしていきました。 油に入れたら暫く揚がるまでは触らないようにしました♪
材料
木綿豆腐 ハム 溶けるスライスチーズ 卵 コーンまたは(枝豆) など
○手でぎゅっと絞り?パン粉たっぷりめ、つけながら形整え、順に揚げ焼きしていきました。 油に入れたら暫く揚がるまでは触らないようにしました♪
材料
木綿豆腐 ハム 溶けるスライスチーズ 卵 コーンまたは(枝豆) など
照り焼きハンバーグ/ハム巻きサラダ/おにぎり
denpashock 照り焼きちょっと失敗;;またリベンジします(^_^;)
ポイント
照り焼きのタレは只今調整研究中です(^_^;) 好みでマヨネーズや青海苔をかけてもいいと思います
材料
(照り焼きハンバーグ) ひき肉 豆腐 かぼちゃ キャベツ 片栗粉 *めんつゆ *みりん *水 *酒 *片栗粉 など
照り焼きのタレは只今調整研究中です(^_^;) 好みでマヨネーズや青海苔をかけてもいいと思います
材料
(照り焼きハンバーグ) ひき肉 豆腐 かぼちゃ キャベツ 片栗粉 *めんつゆ *みりん *水 *酒 *片栗粉 など
納豆トマトどうふ中華風
ポイント
トマト、酢、胡麻油をあらかじめまぜておく事で、自然といいドレッシングになるのかな。ボリュームを出すため、私はハムを足しました。ヘルシーだけどボリュームもあるお気に入りです。
材料
豆腐 ミニトマト カイワレ ハム 胡麻油、酢、出し醤油 など
トマト、酢、胡麻油をあらかじめまぜておく事で、自然といいドレッシングになるのかな。ボリュームを出すため、私はハムを足しました。ヘルシーだけどボリュームもあるお気に入りです。
材料
豆腐 ミニトマト カイワレ ハム 胡麻油、酢、出し醤油 など
GW直前冷蔵庫内整理野菜炒め
shinjiterao GW家をあけてしまうので庫内一斉救済!(o゚∀゚o)
材料
豆腐 なす ピーマン もやし ハム 唐辛子 一味唐辛子 塩コショウ 中華あじ ごま油 など
豆腐 なす ピーマン もやし ハム 唐辛子 一味唐辛子 塩コショウ 中華あじ ごま油 など
アボカド豆腐ディップ*塩レモンを使って♡
tamameshi みなさまお久しぶりです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑)
うちの息子も晴れて幼稚園デビューしました♡
バスも3日目になると私を確認して手を振りながら行くように。
日々逞しくなっていく姿にジーンとなりました( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·*
ゆるゆるペースになると思いますが またよろしくお願いします♡
塩レモンを使って 美味しいディップができました♡
焼きたてパンに塗り塗り
マヨ代わりに塗ってハムチーサンドに
ヘルシー美味し (ૢ›◡ु‹⁎)♡
塩レモンの皮が効いてる〜
手で混ぜたからキメが粗いけど味に大差なし…な はず⁈
ポイント
塩レモンがない場合は 塩小さじ1/2くらい。 塩レモンは少量で 味を見ながら加えないとかなり塩辛くなるから注意! 塩レモンもフープロにいれてもいいけどあの皮の味を感じられる方がいいかなと後入れです。 私はフープロではなくフォークでまぜたからキメが粗いです💧
材料
豆腐 アボカド レモン 塩レモン コショウ マヨネーズ など
塩レモンがない場合は 塩小さじ1/2くらい。 塩レモンは少量で 味を見ながら加えないとかなり塩辛くなるから注意! 塩レモンもフープロにいれてもいいけどあの皮の味を感じられる方がいいかなと後入れです。 私はフープロではなくフォークでまぜたからキメが粗いです💧
材料
豆腐 アボカド レモン 塩レモン コショウ マヨネーズ など
洋風にアレンジ!うどん焼き
am18 高槻?名物うどん焼きを洋風にアレンジしてみました(^ ^)
お弁当サイズにして、小麦粉の代わりに麩で目指せカロリーダウン!笑
材料
もやし 千切りニンジン ネギ 麩 豆腐 玉子 ハム ミックスチーズ うどん など
もやし 千切りニンジン ネギ 麩 豆腐 玉子 ハム ミックスチーズ うどん など
高野豆腐サンドウィッチ
fb4385899800447 ダイエット中で糖質制限していたので、サンドウィッチじゃないサンドウィッチを食べたかったので(笑)
味付けはしっかりした方が、高野豆腐の味が気にならないかもしれません。
ポイント
高野豆腐の水はしっかり切ってサッと焦げ目?をつけたくらいで。
材料
高野豆腐 卵 ハム きゅうり マヨネーズ バター 塩コショウ など
高野豆腐の水はしっかり切ってサッと焦げ目?をつけたくらいで。
材料
高野豆腐 卵 ハム きゅうり マヨネーズ バター 塩コショウ など
子供に。茶碗蒸し
ポイント
思っている以上に蒸気は熱いので注意。 水だと思って軽く見てると火傷する… 器も同じく。 液の塩加減は、中身次第だし、卵とだし汁を混ぜた時に味をみて、好みで砂糖や塩、ダシを足すとよりよいかと。
材料
卵 だし汁 だし汁 顆粒だし 醤油 酒 塩 水 今回は。 人参 ほうれん草 ハム 鞠生 豆腐 冷蔵庫にあるもの など
思っている以上に蒸気は熱いので注意。 水だと思って軽く見てると火傷する… 器も同じく。 液の塩加減は、中身次第だし、卵とだし汁を混ぜた時に味をみて、好みで砂糖や塩、ダシを足すとよりよいかと。
材料
卵 だし汁 だし汁 顆粒だし 醤油 酒 塩 水 今回は。 人参 ほうれん草 ハム 鞠生 豆腐 冷蔵庫にあるもの など
塩こうじ豆腐と柿と生ハムのカルパッチョ
umechi2525 豆腐をペーパータオルで包んで、ハナマルキの塩こうじをかけて1日冷蔵庫へ。なめらかで塩気のあるチーズのような塩こうじ豆腐で、おいしいおつまみができました( ´ ▽ ` )
とりハム 菜の花 白菜のサラダ がんもの煮付け 寄せ豆腐
126kei こんばんは!今日は、先日、三瀬の鳥飼豆腐で買ってきたがんもと豆腐をつかって。ヘルシーに!とりハムは、塩麹で下味つけました!仕上げは、ジュレポン酢で。柔らかくて、塩加減もいい感じでしたー\(^o^)/
お豆腐+キュウリ+ハム。時々マカロニレモン風味サラダ!
tinatomo キュウリがいっぱいあるので、キュウリの為のサラダを作りました。
お豆腐とレモン合わせてますが、ハムも入ってるので美味しかったです♪( ´▽`)
マカロニも少量使い、食べ応えありますが、さっぱりヘルシーサラダになりました〜😍🍴
happyhannahさんの料理 カレー豆腐
yummin hannahさんの真似て、具沢山にしました!
白菜、ロマネスコ、玉ねぎ、ハム、豆腐。
簡単ですっごく美味しくて温まりました〜(*^^*)💕
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ハムはツナでもok♪ 私は木綿豆腐で作りました~
材料
豆腐 ハム 玉ねぎ マヨネーズ みそ バター など