クセになる！豆腐とハムで作る料理、レシピ25選

ポイント
ハムはツナでもok♪ 私は木綿豆腐で作りました~

材料
豆腐　 ハム　 玉ねぎ　 マヨネーズ　 みそ　 バター　 など

mayumi213 今日は、ケーキ型で😊 ハムとチーズと玉ねぎの豆腐入りケークサレ✨

ポイント
具はお好みで😊✨カレー粉をいれても✨ブロックのチーズを1cm角にかっとして、ゴロゴロ入れても😆✨ 味は薄めなので、ケチャップなど添えて召し上がれ✨ 色々アレンジしてみてください💖そして教えてくださいな😊🍀 ヘルシーなケークサレ✨ 大雑把レシピですみません😆💦💦💦 もっとヘルシーにするには、マヨ抜きでも✨✨✨

材料
ホットケーキミックス　 豆腐　 ハム　 チーズ　 玉ねぎ　 マヨネーズ　 塩　 など

koro14 #葉っぱすき #簡単 #ハム #豆腐 #フリルレタス #マジックソルト #オリーブオイル

tabetaku これ、夏にイイかも？

材料
豆腐　 えんどう豆　 ハム　 食べるラー油　 など

fb8831361387154 木綿がなかったので絹ごし豆腐に焦げ目をつけてチャンプルーしました♪

材料
ゴーヤ　 豆腐　 ハム　 卵　 塩・胡椒　 鰹節　 ごま油　 など

maaaaikoooo 今日もヘルシー晩ご飯♪野菜でお腹いっぱいやぁ～( ´ ▽ ` )ﾉ

材料
豆腐　 片栗粉　 ハチミツ　 ケチャップ　 しょうゆ　 酒　 コチュジャン　 ごま油　 ニンニクみじん切り　 レタス　 ゴーヤ　 キャベツ　 ハム　 卵　 牛肉ダシダ　 もやし　 小松菜　 ニンニクみじん切り　 酒　 しらだし　 など

材料
豆腐　 アボカド　 生ハム　 オリーブオイル　 岩塩　 ブラックペッパー　 など

an1203ny 青茄子でチーズとろ〜り豆腐をサンドキムチ味。キムチとチーズは合います❣️

ポイント
食べるときにポン酢を、かけるとさっぱり美味しいですよ〜

材料
青茄子　 もめん豆腐　 ハム　 キムチ　 とろけるチーズ　 マヨネーズ　 塩　 こしょう　 オリーブ油　 など

材料
豆腐　 塩　 バジル　 鶏胸肉　 蜂蜜　 など

材料
豆腐　 ベビーリーフ　 生ハム　 トマト　 など

ポイント
今日使った水切り豆腐は東急ストアのPV商品です。まだ馴染みがないのか半額になってました(´･ω･｀) 水切りしてる暇がない方にオススメですー。袋から出してすぐ揚げましたが殆どはねませんでした。

材料
水切り豆腐　 ハム　 パン粉　 塩コショウ　 天ぷら粉　 揚げ油　 タルタルソース　 ケチャップマヨ　 など

mizlapule ポタージュ風スープで冷蔵庫整理。 豆腐を使うとヘルシーな気がするし、早いので好き。 美味しいパン屋さんのパン 小松菜ときのことハムの豆腐ポタージュ とスネ夫。

akidora49b7o 豆腐ざんまい♪(´ε｀ )

tocca きゅうりとハムと赤玉ねぎを豆腐で和えてみました(๑ゝڡ◕๑)ｳﾏｳﾏ♡ 白和えとポテトサラダの間な感じ♬

材料
木綿豆腐　 白だし　 みりん　 マヨネーズ　 コショウ　 きゅうり　 ハム　 赤玉ねぎ　 塩　 など

macaronT 山本ゆりさんレシピ。レシピでは枝豆でしたが、長男が枝豆苦手なのでコーンにしました。衣がパン粉だけなので、あっという間(*´∇｀*)家族に大好評でお弁当にも♪σ(*´∀｀*)

ポイント
○手でぎゅっと絞り？パン粉たっぷりめ、つけながら形整え、順に揚げ焼きしていきました。 油に入れたら暫く揚がるまでは触らないようにしました♪

材料
木綿豆腐　 ハム　 溶けるスライスチーズ　 卵　 コーンまたは(枝豆)　 など

kyosuketowzQx 豆腐&高野豆腐&油揚げで作ったハムです！ 奥様の検定の課題だったのですが、ほぼ僕が作ったという…

ポイント
白ごまを振ると良い。

材料
素麺　 ハム　 きゅうり　 味付けもやし　 温泉卵　 コチュジャン（豆板醤）　 砂糖　 酢　 麺つゆ　 ごま油　 おろしにんにく　 など

misamiyosholh 豆腐で作ったハムのようなものです。 はむでは、ないな！

denpashock 照り焼きちょっと失敗;;またリベンジします(^_^;)

ポイント
照り焼きのタレは只今調整研究中です(^_^;) 好みでマヨネーズや青海苔をかけてもいいと思います

材料
(照り焼きハンバーグ)　 ひき肉　 豆腐　 かぼちゃ　 キャベツ　 片栗粉　 *めんつゆ　 *みりん　 *水　 *酒　 *片栗粉　 など

ポイント
トマト、酢、胡麻油をあらかじめまぜておく事で、自然といいドレッシングになるのかな。ボリュームを出すため、私はハムを足しました。ヘルシーだけどボリュームもあるお気に入りです。

材料
豆腐　 ミニトマト　 カイワレ　 ハム　 胡麻油、酢、出し醤油　 など

kysmikikou うちの定番！豆腐サラダ！ キャベツ、プチトマト、コーン、豆腐、小女子、すりごま、ハム忘れた💦

shinjiterao GW家をあけてしまうので庫内一斉救済！(ｏﾟ∀ﾟｏ)

材料
豆腐　 なす　 ピーマン　 もやし　 ハム　 唐辛子　 一味唐辛子　 塩コショウ　 中華あじ　 ごま油　 など

tamameshi みなさまお久しぶりです٩̋(๑˃́ꇴ˂̀๑) うちの息子も晴れて幼稚園デビューしました♡ バスも3日目になると私を確認して手を振りながら行くように。 日々逞しくなっていく姿にジーンとなりました( ᵕ́ૢ‧̮ᵕ̀ૢ)‧̊·* ゆるゆるペースになると思いますが またよろしくお願いします♡ 塩レモンを使って 美味しいディップができました♡ 焼きたてパンに塗り塗り マヨ代わりに塗ってハムチーサンドに ヘルシー美味し (ૢ›◡ु‹⁎)♡ 塩レモンの皮が効いてる〜 手で混ぜたからキメが粗いけど味に大差なし…な はず⁈

ポイント
塩レモンがない場合は 塩小さじ1／2くらい。 塩レモンは少量で 味を見ながら加えないとかなり塩辛くなるから注意！ 塩レモンもフープロにいれてもいいけどあの皮の味を感じられる方がいいかなと後入れです。 私はフープロではなくフォークでまぜたからキメが粗いです💧

材料
豆腐　 アボカド　 レモン　 塩レモン　 コショウ　 マヨネーズ　 など

shiho0403 木綿豆腐・油揚げ・高野豆腐などで作りました。 思っていたより食べごたえありでビックリしました。

juncowave お豆腐をミキサーでペースト状に。 なめらかな舌触りが美味です。

am18 高槻？名物うどん焼きを洋風にアレンジしてみました(^ ^) お弁当サイズにして、小麦粉の代わりに麩で目指せカロリーダウン！笑

材料
もやし　 千切りニンジン　 ネギ　 麩　 豆腐　 玉子　 ハム　 ミックスチーズ　 うどん　 など

ricoderico694 豆腐と油揚げと高野豆腐でお肉の味わい✨

hanabisana ・鶏ハム ・えのきの味噌汁 ・なすのマリネ ・だし豆腐 ・セロリ浅漬け ・かぼちゃ 鶏ハム昨日寝る前にドボンしてたので今日は味噌汁だけ作りました

fb4385899800447 ダイエット中で糖質制限していたので、サンドウィッチじゃないサンドウィッチを食べたかったので（笑） 味付けはしっかりした方が、高野豆腐の味が気にならないかもしれません。

ポイント
高野豆腐の水はしっかり切ってサッと焦げ目？をつけたくらいで。

材料
高野豆腐　 卵　 ハム　 きゅうり　 マヨネーズ　 バター　 塩コショウ　 など

ポイント
思っている以上に蒸気は熱いので注意。 水だと思って軽く見てると火傷する… 器も同じく。 液の塩加減は、中身次第だし、卵とだし汁を混ぜた時に味をみて、好みで砂糖や塩、ダシを足すとよりよいかと。

材料
卵　 だし汁　 だし汁　 顆粒だし　 醤油　 酒　 塩　 水　 今回は。　 人参　 ほうれん草　 ハム　 鞠生　 豆腐　 冷蔵庫にあるもの　 など

umechi2525 豆腐をペーパータオルで包んで、ハナマルキの塩こうじをかけて1日冷蔵庫へ。なめらかで塩気のあるチーズのような塩こうじ豆腐で、おいしいおつまみができました( ´ ▽ ` )

126kei こんばんは！今日は、先日、三瀬の鳥飼豆腐で買ってきたがんもと豆腐をつかって。ヘルシーに！とりハムは、塩麹で下味つけました！仕上げは、ジュレポン酢で。柔らかくて、塩加減もいい感じでしたー＼(^o^)／

tinatomo キュウリがいっぱいあるので、キュウリの為のサラダを作りました。 お豆腐とレモン合わせてますが、ハムも入ってるので美味しかったです♪( ´▽｀) マカロニも少量使い、食べ応えありますが、さっぱりヘルシーサラダになりました〜😍🍴

eim153 食欲が無く豆腐を食べるのがやっと( ；´Д｀)

jacica1314 ハムと豆腐を炒め、ちょっとだけ一味と胡椒の粉末を入れて香りが出てくれた。ご飯と一緒に最高だ！#中華料理

cokayo ほうれん草に、ハム、ごま、鰹節、マヨネーズ、麺つゆまぜまぜ。最後に豆腐であえました*\(^o^)

miyupon カルディの生ハム切り落としお得！

材料
ゴーヤ　 豆腐（木綿）　 卵　 ハム　 塩コショウ　 ごま油　 しょうゆ　 玉ねぎ　 など

luvfever 豆腐で作ったヘルシーチーズ💖

yummin hannahさんの真似て、具沢山にしました！ 白菜、ロマネスコ、玉ねぎ、ハム、豆腐。 簡単ですっごく美味しくて温まりました〜(*^^*)💕

sailorstarr65 豆腐パンにハムチーズを挟んで焼きました〜✌︎🍳