4/23のおべんと

ひじきとツナとコーンのサッと煮
ほうれん草の胡麻和え
豆もやしのナムル
ボイルウインナー

貧血気味なのか、立ちくらみやめまいがあるので、鉄分対策なおかずになってます(^^;;

こんにちはꈍ .̮ ꈍ
フォローありがとうございます。
体調大丈夫ですか？
プルーンとかもいいかと思います。
昼食後のデザートでも何かあればいいですね！
これからも よろしくお願いします🙇

プルーンですか、ドライフルーツ好きなのでいいかもー♪今度買ってみますね。
これからもよろしくです(^^)

野菜がたっぷり入ったお弁当って大好きです♬ 食べて安心感がありますねぇ〜
( •ॢ◡-ॢ)-♡

ありがとうございます(^^)
お肉も大好きなんですが、野菜が無いのは耐えられません(^^;;