血液サラサラ*内蔵脂肪減らす*ピンクの『酢玉ねぎ』セロリ入り

一晩置くごとに良く漬かり、
キュートなピンク色が鮮やかな
辛みの少ない 紫玉ねぎを使って
『酢玉ねぎ』のドレッシングを作りました♡

玉ねぎは 血液サラサラ効果。
糖の吸収を抑える為、
内蔵脂肪を減らすのでダイエットにも◎
抗菌効果有り。
疲労回復、精神安定、成人病予防、ガン予防etc…
沢山の効能が言われている食材。

保存容器を煮沸消毒しておけば
冷蔵庫で2週間保つので
常備菜として作り置きしておきたい一品です♡♡

サラダ油を入れドレッシングにしたので
そのまま他の食材の上に乗せたり、
肉料理の付け合わせ、お弁当の隙間埋めにと
いい仕事しますよ(๑>◡<๑)

今回は酢漬けにピッタリなセロリがあったので
一緒に使ってみましたよ♡♡
#秋に食べたい我が家の定番常備菜ネタ