【野菜たっぷりヘルシーごはん】

😆気付けば⁉️野菜だらけの晩ごはん😜

　※肉類は、🐷ミンチを少々‥(笑)

立派な『🐟一夜干し』焼きました🙋‍♀️

▪️具沢山〜塩味チャプチェ♡
▪️アボカド＆トマト▪️冷奴
▪️茎わかめ▪️麻薬たまご🐣
▪️お味噌汁🥢▪️常備菜🍎🍏

　　　　　　　✰

［塩味チャプチェ］
🐷 白菜 玉葱 人参 木耳 コーン 🧄
米油 香味ペースト 黒瀬スパイス

［お味噌汁］
🥔じゃがいも 🥬小松菜 🍄えのき

♦︎冷奴/フライドオニオン 貝割れ
♦︎麻薬たまご→作り置き→2日目
♦︎キムチ 佃煮 🥜ナッツ など！

٩(*´︶`*)۶҉本日もお疲れさまでした💜

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#ごはん日記 #10月5日