ゆかりさんの料理 粉不使用✨ゴーヤと豆腐のヘルシーチヂミ🫶

小麦粉不使用、お好み焼きをアレンジ

材料は木綿豆腐、ゴーヤ、卵、えのき（みじん切り）顆粒だし。
フライパンにごま油を少々敷いてじんわり焼いてみた☺️
やっぱり繋ぎないから柔い！
って事で片面にライスペーパーを敷いて更にじんわり焼きました♪
パリッとチヂミできた😚👌



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