『女性が嬉しいヘルシー和食』　#料理研究家指宿さゆり

Aburaage is a food consisting of sliced tofu (bean curd ) fried in oil .

和食で人気の
油揚げという日本の美味しい食材は
おいなりさんや甘揚げなどだけではなく煮物にも大活躍。

もちろん詰め物にも。

詰めて焼いても
詰めてそれを煮付けても

美味しい油揚げなら
なおさら食卓へ登れば喜ばれるものです。

料理研究家　指宿さゆり
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