佐野未起の料理 きりたんぽの肉巻き 生姜焼きの味わい😋#肉巻ききりたんぽ 今回は甘糀と塩麹 生姜で焼いてみた！

肉は塩麹に漬けたロース肉
肉をきりたんぽに巻きつけ ネギマに仕上げ
煮干し しいたけ 昆布の出汁 甘糀 塩麹 生姜で焼き上げました。
付け合わせは芽キャベツを一緒に焼き上げ！

今日は理学検査と着物屋接客で
テンパり気味なので手慣れた品😅
かなり血液を抜かれたので身になるもので
お昼を済ませました。

串にさしてネギマ風は確かにお花見のお供にも良さげだわ🌸
芽キャベツがまた美味しそう💓

未起さん(*´∇｀*)
今日はありがとうね〜(*´∇｀*)
楽しい宴の料理かと思いきや！お昼ご飯でしたか🍚
病院の検査はマジ疲れますよね。
何本も採血されたの？聞いただけでもめまいがしそう🌀
だからこんなにパンチのあるご飯なんだね！
串に刺してあると食べやすいのも気が利いている！きりたんぽにお肉のたれが染みて美味しくなるね。

野菜もたっぷりで、元気がつきそう！

みき組長〜〜🌪💕

おっ❗️これは婆がこっそり激リピ
しておる🙏😅💦きりたんぽのん🎶
じゃ(*´∀｀*)✨

きりたんぽのモッチモチ感に
照りっ照りの旨ダレが絡んだお肉と
メッチャメッチャ旨いんじゃよ(๑˃̵ᴗ˂̵)✨

セクシーバージョン⁉️😆も大好き
じゃけど、このオサレな居酒屋🏮や
小洒落たお店のような串刺しも
可愛いのぅ😍💕
こりゃ〜パクパク食べちゃうな👌😋✨

かなり血の気が多そうじゃから
ちょうど良さそうにも思うが😅 笑
無理なくお身体を大切にじゃ
🙏😊💕

真希ちゃん❤️ありがとうございます😊

思春期も落ち着いて来たので
炭水化物と動物たんぱく質だけではなんなので
お野菜を出しました😊少し罪悪感を払拭！
芽キャベツは干した物なので焼いて甘さが引き立ち美味しかったよ😋

最近 自家製の甘糀と塩麹 醤油麹を駆使して調味料に使っています。
マイルド感は出来るけど直球の 醤油！ソース！って濃い味にならないけど旨味があるので満足しています😊

マダムとんちんちゃん❤️
今日はつくフォトありがとうございます😊

日頃 病院通いがないので
通院も面白いもんだと思う元気なやつです😅
今日は、肺活量と心電図 尿検査 血液検査 レントゲンも人間ドック並み
理学検査技師がイケメンで心電図で照れる🤣勝負下着じゃない😂←病院に何しに行ってんだ

病院のエリアは石垣イチゴのエリアなので
帰りに農家の無人販売を回りたかったんだけど
着物の接客が入り慌てて帰って来ました。
在庫補充して気がつけば昼過ぎ😅
腹減りを通り越してましたが
血液検査もあったので炭水化物と肉！💪

明日も在庫補充なので
体力つけないとね😅←体重だけ増えそう

ボンバーちゃん❤️ありがとうございます😊

即戦力の栄養補充には肉と米です💪😆

血の気が多いのに すぐ貧血バテバテになります😅いつも献血出来ない血の薄さ💦

春休みになり行事が多く日々バタバタ
のんびり料理する時間もないので
手慣れた品に逃げました😅

以前は息子達もいたので
「かかって来いや😤」の1本！でしたが
娘と二人なので粋にネギマ
着付け教室の先生にネギの大束をブーケ💐の様に頂きました😊

これから芽吹きシーズンで
ネギ坊主になるから野菜は駆け足消費ですね

あのきりたんぽの肉巻きがねぎま風に串に刺さってて一層美味しそうですね😍
血を大量に抜かれた日は血になるものを食べなきゃクラクラなっちゃいますもんね‼
こないだ採血に行ったら大のおっさんが採血で大騒ぎをしてました😓

みったん❤️ありがとうございます😊

以前はビジュアル重視で迫力でしたが
花見弁当🌸と思って食べやすく
なおかつ野菜増量キャンペーン😊
考えれば米と肉だもんね😅

オペの出血も考えて備蓄血液を増やしておかないとね👍

男の人は痛みに弱いので仕方ないですね
注射くらいで腹開のオペ並みにキャーキャーするのが並みの男だと思うよ🤣