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- 2024/03/16
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🔷STAUB 蒸し🍠パープルスイート🔷
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🍠パープルスウィート
紫芋の中でも甘味強め
特に皮には
目にいいアントシアニンが豊富
食感はホクホク系🍠
抗酸化作用＼(^^)／
🍠さつまいもは、低温でじっくり
時間をかけると🙆甘さが増す
洗った🍠さつまいもを鍋に入れ
少しの水
蓋して45分→蒸らし10分
#紫芋
#パープルスイート
#STAUB