佐野未起さんの料理 シーチキン マグロの野菜スープ煮 スープは捨てないでね😋 #マグロの野菜スープ煮

我当レシピにて夏野菜の焼きびたしを作る。

マグロの中トロのアラでツナの野菜スープ煮を作って　両方とも熱いうちに昨晩のマスタードの鉄板の下天板で素焼きの野菜を焼いて投入！

一晩寝冷蔵庫で寝かせて
ひんやりで頂きました😋
仕上げに紫蘇と生玉ねぎをパラパラ！

味の染み込んだ野菜の合間につまむマグロの中トロがいい感じです。

#再現料理　 #マグロのスープ煮　#ツナ缶　#夏野菜　#冷製　 #野菜料理　 #魚料理

おはようございます😃

見ただけで癒されるお料理ですね〜☺️
癒された後、ワクワクもします😁

佐野さん〜こんにちは🌧️☂️
和風野菜スープ(*´･ω･｀)bか👍
暑い日は、冷たいスープいいですね😉

kumacちゃん❤️ありがとうございます😊

夏になると野菜が色とりどりになり
華やかさが出てきますね
道の駅やJAの直売所もカラフルになってきますね😊

野菜だけだと飽きてしまうけど
たまにつまむツナがいい感じでしたよ❤️

びせんちゃん❤️ありがとうございます😊

野菜スープで冷製にしていますが
スープは飲まないで今夜のリメイク品に使います😏

マグロが中トロだったので
脂もコラーゲンも多くゼリー状の煮凝り気味なのよ😂スープがトロトロ

今夜のアップでスープも使い完結します。

お～リメイクか(＠＾▽゜＠）ゞ
楽しみ😚