カスタムサラダ🥗

最近 食べ物に気を使うように😅歳なんで💧
あんまり食べてないのに 太るし💦筋肉無くなるし💦
色々調べて この歳に合う食べ物を 試行錯誤しています😄

これは ただ材料を合わせただけの 簡単 朝ごはん🤗
ん？ 昼ごはん？かな😅

ドレッシングは サチャインチオイル（オメガ3・6・9）とかレモン🍋で。