★徳之島トトロンヌさんの秋刀魚のアーリオ･オーリオ･ペペロンチーノ。

徳之島トトロンヌさんのとこで見た秋刀魚のアーリオオーリオを早速真似っこ！

http://blogs.yahoo.co.jp/chyoko19/68873406.html

三枚におろして塩を振り、糖質制限らしくアーモンドパウダーをまぶして焼きました。
ニンニク、鷹の爪が香ってとても美味しい！！

油はオリーブオイルを切らしていたのでほうろく菜種油にバターを少し。

仕上げにレモンを絞るのを忘れたのが残念！！(>_<)

トトロンヌさん、すっごくおいしかったです＼(^o^)／
ありがとうございました♡

#サンマ #ペペロンチーノ

食べともありがと～！

アーモンドとか香ばしくて美味しそうですね(*^^*)

ニンニクと唐辛子の香り、すごく秋刀魚に合いますよね♪

トトロンヌさん、来てくださってありがとうございます(*^^*)♡
アーモンドパウダーの衣もなかなか良かったです（≧∇≦）
でも最後にレモン絞るの忘れましたT_T