izoomさんの💞ズッキーニのサブジ 【Zucchini Sabzi】💚

izoomさんのエスニック祭りから…どれも気になるものばかりなんですが、スパイスもズッキーニも、すべておうちにあるもので出来そうな、こちらのお料理作らせてもらいました(*´∀｀)
izoomさんより、少し細く切っちゃったかな？？
前から☆付けさせてもらってたオリーブご飯も一緒に(-´∀`-)❣️

ズッキーニは気軽にエスニックを味わえるお料理でとっても美味しかったです(//▽//)💞スパイスを混ぜ合わせるだけなので、いつでも楽しめますね😉👌
パクチーをあしらいましたよ〜🌿

オリーブごはんも💚すごく美味しくて、こちらはダイシモチという大麦、アマランサスを少し足しました(´∇｀)ワインに合うご飯だって想像していたけど、やっぱりでした*´ㅅ`)ﾀﾞｲｽｷ♥

izoomさん、先日は嬉しいお祝いのつくフォトありがとぅございました😭💞

このお料理はどちらも定番化です💕他にも沢山☆付けてあるのでまた色々と作らせてくださいね(*´∀｀)💗

これからも素敵な芸術性あふれるお料理、楽しみにしてます(o^^o)そしていつも仲良くして下さりありがとぅ〜😌❣️これからもよろしくお願いします😊🙏

お休みですのでお時間ある時で結構です壁|ω･`)ﾁﾗｯと見てくれたら嬉しいな😍

オリーブの盛り付けはizoomさんの真似っ子ですヽ( ´ ▽ ` )ノ

ズッキーニには、周りにチリパウダーをパラパラ、胡麻も入れてみました💗

わぉわぉ💕
香り高いスパイスオンパレードのサブジ〜〜💕
野菜が素敵なエスニックに早変わりですね❣️
オリーブご飯、私も大好きです。
ご飯がツヤツヤに仕上がりますよね。
大麦とアマランサス、私もご飯に加えてますよー
うちはそれプラス黒米とキヌアも😁😁
体に良くて美味しいもの💕嬉しいですねー✨

身体にいいスパイス満載のレシピですのう|･д･｡)🌟
パクチーの輪がおしゃれ(❁°͈▵°͈)🌟

オリーブご飯食べたことないけど、ワインに合うんだね|ఠεఠ)🍷

一つ前は和風だったり、エスニックだったり、オリーブご飯はイタリアン？ さおたんのお部屋は幅広いお料理で満載だね(•͈⌔•͈⑅)♡

ズッキーニ綺麗に並んでますね😃
盛りつけも素敵✨
食べはじめたら止まらなくなりそうですね～(´`ิิ艸`ิิ )
オリーブご飯の方も、見た目でまず「何何？」って、会話も弾みそうですね😊

桜央里ちゃん💕💕💕

izoomちゃんのエスニックはどれも本格的だよね✨

さおりちゃんのスナップもめっちゃ素敵だね💕💕💕

オリーブごはんも美味しそう💖

身体によくて、お酒もすすむお料理っていいよねー😍

桜央里ちゃ〜ん🌸💕

今日はぱーちぃ準備で忙しいかな
😍💕

ズッキーニ以外はスパイス攻撃で
身体に良さそうじゃ💪😁🎵

流石、桜央里ちゃん🌸
パクチーの飾り方も
可愛い花飾りみたいじゃぞ😍💕

オリーブごはんも
オサレなお店にしかメニュー
なさそうじゃよね😳✨

どちらもメッチャ美味しそう
♪( ´▽｀)💕

桜央里さんの手にかかると、ワイルドな❓エスニック料理も、エレガントになりますね🤗 パクチーのリースがきれいです👍

オリーブご飯は、まさにワインのお伴😍大麦、アマランサスを加えて、よりヘルシーになりましたね❗️

こんなにおしゃれに作ってもらえて嬉しいです❗️

芸術というよりは、紙一重で反対方向のような気もしますが、楽しみにしてもらえて嬉しいです❗️

桜央里さん、ありがとう😍

桜央里ちゃん😅
今、元レシピのizoomさんにコメント入れてしまったー🙈🙈🙈
以下コピペです😥

ズッキーニ、どんな感じになるのか興味津々👀
食べてみたいなー😊
オリーブご飯って珍しいよね！
ワインに合うご飯なのー？
なんだかおしゃれだわ〜〜❤️

桜央里さぁ〜ん( ´ ▽ ` )ﾉ💓
ズッキーニ…
お行儀よろしくってよ〜😁🎵
綺麗に並んでるねー✨
サブジって…🙄？
なんだろ〜？〜？〜？
何やら…お洒落なのは〜
間違えないっ✨😍✨
スナップが素敵すぎるも〜ん💖

ズッキーニもオリーブも大好きだから たまらないわ〜〜😍💕

綺麗に並んだズッキーニが見た目も素敵だね〜🎵
どちらもおもてなしにもいいね❣️

お祝いらしい目でも楽しめるお洒落な盛り付けで素敵なお祝いだね💕💕

桜央里さーん(o^^o)♪

またまた珍しくて素敵なお料理✨
ズッキーニ、スパイシーにも合いそうですね！
そして見た目も素敵〜✨
オリーブもご飯と合うんですね〜😳
とっても素敵だけど、ヘルシーな感じでいいですね〜(*´︶`*).｡.:*♡

またまたお洒落～な食卓😍
ズッキーニも美味しそうだけど僕オリーブご飯が猛烈に気になる❗
izoom さんのお部屋駆け巡って探してこよ～😆

桜央里ちゃん💕
これまたズッキーニにの新境地‼️
izoomさんのも神かがり的な逸品ですが、これは桜央里バージョンで違う雰囲気🤗桜央里ちゃんらしさの溢れるテーブルに仕上げましたね💕お呼ばれしたいです‼️

cedちゃーん(-´∀`-)

こんばんは〜💞
投稿してすぐにお出かけしちゃって〜お返事遅くなりました(*´∀｀)💦

見に来てくれてありがとぅ〜💕

こちらのスパイスたっぷりなズッキーニは作るのも難しくなく、気軽に楽しめるエスニックなのでぜひオススメだよ〜(´｡✪ω✪｡｀)
すっごく美味しかったです❣️ホントに大好きなスパイスの組み合わせなので、私もすっごく好きになりました💚そしてズッキーニの食べごたえも◎
美味しかったです(´∇｀)

cedちゃんも、オリーブごはん好きなんだね(//▽//)イタリアでは定番なのかな〜😍💞
つやつやしっとりご飯…美味しかった〜(⑉ ॢ• • ॢ⑉)❤︎

＋黒米＋キヌアも試したい😁💗
私もこの二つ大好きだよ(-´∀`-)いろんな食感がプチプチして楽しいよね〜＼(^^)／

ホントに、体にもよくて美味しくて…cedちゃんも、そうゆうの、好きそうなのに納得〜٩(๑^o^๑)۶

見に来てくれてコメントもありがとぅございました(≧∇≦*)

eriりーんヽ( ´ ▽ ` )ノ

来てくれてありがとぅ😊💟

そうでしょ〜💕たくさんのスパイスでなんだか身体もポカポカ…いろんな味わいで美味しかった〜(o^^o)
最後に少し振ったチリパウダーも美味しかったし、ズッキーニとスパイスぴったりでね(´｡✪ω✪｡｀)

新しいズッキーニのお料理を学べました(´∇｀)

オリーブごはんは、香りもよくてオリーブオイルのツヤツヤと風味が美味しいご飯だったの(//▽//)

最後にギュッとするレモンもまた好み…(*´∀｀)

昨日はロゼと合わせたよ＼(^^)／

私のお部屋は…多国籍で楽しめよ〜😊👌私も色々と勉強になってとっても楽しいです(-´∀`-)

コメントいつも嬉しい〜😌🙏
ホントにありがとぅ〜（๑⃙⃘ˊ꒳​ˋ๑⃙⃘）

真希さーんヽ( ´ ▽ ` )ノ

こんばんは〜🌛ボンッ😳💦

ズッキーニ綺麗に頑張って並べました(≧∇≦*)

ちゃんとよく見ていつも調理してるはずなのに…あとから元レシピ見ると😳？？(・・。)ん？

izoomさんの方がもっと太め〜💦なので日の通り具合が早くてちょっとびっくりして慌てました😳💦💦

でも細くても並べたらきれいになって…(´▽`)ﾎｯ💞

これは食べ始めたら止まらないの😂２本分のズッキーニ…他にも色々作ったし…残ったらタッパー入れたらいいよね👌って思ったら残らなかったよ〜😂😂😂

美味しかったです(o^^o)

オリーブご飯も(´｡✪ω✪｡｀)
ホントに、、何何？？でした💚でも、そうやって新しいものをいつも楽しむのはいいよねo(*^▽^*)o

どちらも大好きな味です😊💟

いつも嬉しいコメントありがとぅございました(´∀｀*)

Tomokoちゃーんヽ( ´ ▽ ` )ノ

お返事遅くなりました🙏💦

そうなのizoomさんのエスニック本格的で、、でも、どれもこれも絶対真似したーいって思っちゃうから😊💕嬉しい悲鳴でしたよ〜(-´∀`-)

ズッキーニがうちに沢山あるのでこのレシピ、助かりました＼(^^)／ちょっとマンネリになりかけたズッキーニちゃん٩(๑^o^๑)۶新しい美味しさで楽しめたよ😌💗

オリーブご飯も、炊くだけなのにすごく美味しくて見た目にも、パーティーでも、ワインのお供に出しても歓声上がりそー(´▽`)💞

スナップも褒めてくれてありがとぅ〜💕💕💕

どちらも身体によくヘルシーなのにお酒にもぴったり(o^^o)私もTomokoちゃんも大好きだよね、そうゆうの😁💗💗💗

いつも嬉しいコメントありがとぅ〜💟Tomokoちゃん(˘❥˘)

ボンバーちゃーんo(*^▽^*)o

こんばんは〜😊💞

さっきはぱーちぃ取り掛かろうとしたら、近所の、不動産屋さんのお姉さんから、、今誰もいなくて暇だから遊びに来て〜って言われて行ってみたら結構閉店までいるハメになり…取り掛かりがかなり遅れての💦猛スピードで作ってワイン楽しみ、先ほどお風呂でホットした所でした(´｡✪ω✪｡｀)

ズッキーニの新しい美味しさ(-´∀`-)☆付けさせてもらってた時から…いえ、見た時からかな💟絶対作りたーいって(´∇｀)思っていたの💚

大好きな組み合わせ(*´∀｀)ぱくぱくあっという間に完食🙏

パクチーの飾りも褒めてくれてありがとぅ〜٩(๑^o^๑)۶子供の頃にシロツメクサで、冠を作ったの思い出しながら😍まさにボンバーちゃんの言う通り花飾りだね(//▽//)

そう言ってくれてどうもありがとう〜💕🌸

オリーブご飯も、初めてだけどすごくしっとりしたご飯とオリーブの香り
爽やかなレモンを絞って食べたらサイコーだよ〜(⑉ ॢ• • ॢ⑉)❤︎

やっぱりワインにぴったりだった〜😊💗

ボンバーちゃん、今日は食べともにも快く来てくれてありがとぅ〜❣️

ボンバーちゃんの美味しそうなお料理を発見したので明日ゆっくり除きに行かせてね＼(^^)／

嬉しいコメントいつも(⑉•ᴗ•⑉)Thanks❤︎"💕💕💕

izoomさーん٩(๑^o^๑)۶

こんばんは💟

お呼びしておいて、お返事だいぶ遅れてごめんなさい🙏😊💦

見に来てくれてありがとぅ〜😌💗

ワイルドから、エレガントなんて。izoomさん、嬉しいよぉ💕

パクチーも飾っておめかししました🌿

こちら、私の大好きな味わい💗今回はすべてのスパイスが家にあったのですが、あるものでこんなに美味しく出来るのは嬉しいですね〜(-´∀`-)💕

スパイスもお好みで好きなものを多めに入れたりできるし、とにかくズッキーニとの相性もよく大好きなレシピになりました(´∇｀)度々お世話になります😊💟

オリーブご飯も、ご飯をワインにリゾット以外で合わせて食べれるなんて嬉しい限りです(´∀｀*)

これはたくだけだしかなり頻繁に食べると思います(*´∀｀)

大麦とアマランサスで歯ごたえも楽しめる上にヘルシーで、すごくお気に入りた炊き込みご飯になりました💕

見た目もizoomさんのがすごーく好きな感じだったので、真似っ子させてもらいました(//▽//)

izoomさん、また色々参考にさせてくださいヽ( ´ ▽ ` )ノ
見に来てくれて嬉しかったです😍

追伸💞今日伊勢丹の食品街で、izoomさんがスナップ用に使ってる葉っぱみたいのが売っててその横にコブみかん、レモングラス、ライム、などが売っていて😍💕

目が泳ぎました😍😍😍

izoomさんのいろんな国のお料理も楽しみにしてますねo(*^▽^*)o

嬉しいコメントホントにありがとぅございます(ㆁᴗㆁ✿)💟

まるまちゃーん(´∇｀)

こんばんは💗
元レシピのコメント、私もよくありまーす(*^▽^*)ノハーイ💕

ズッキーニは柔らかい中にもシャキシャキが残ってる感じです＼(^^)／あとはいろんなスパイスで味付けられているので、、クミンやターメリックが特には引き立っていて、カレーぽくもあり、、コリアンダーやカルダモンによって香りがプラスされてる😌💞

うまく表現できずごめんなさい😊💦💦でも、日本人にも食べやすい馴染みのある味わいです(-´∀`-)

オリーブごはんって珍しいよね💚
オリーブ＆オリーブオイルの効果で、、ワインとぴったりになるよ❣️
ワインに一見合わなさそうなものもオリーブや、バルサミコ酢を繋ぎに使うことでワインに合うと聞いたことあるけど( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )こちらのオリーブご飯もまさにそんな感じ😍💞

おしゃれなのでワインパーティーなんかに出したりしたら、すごーく喜ばれそう(o^^o)❣️

まるまちゃん、いつも嬉しいコメントありがとぅ(´∀｀*)💗

こずえさーんヽ( ´ ▽ ` )ノ

見に来てくれてありがとぅ😍💟

ズッキーニの整列(´∇｀)褒めてくださり光栄ですわ〜😁😁😁

サブジってインド料理の一種で炒め蒸し料理のことだそうです😌💕

ベジタリアンの多い地域で一般的に食べられてるんだとか😊キーマカレーの付けあわけにも美味しいみたいだよ〜👌

うんうん、わかる💞カレーの付け合せに合う〜(o^^o)♪

スナップも褒めてくれてありがとぅ〜(´｡✪ω✪｡｀)

カレーの付け合せに…ってくらいなのでカレーライス大好きな日本人❣️この味絶対好きだと思うー(*´∀｀)

こずえさん、いつも嬉しい、コメントありがとぅ〜o(*^▽^*)o

ともちゃーーん( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )
見に来てくれてありがとぅ💗

ズッキーニも、オリーブも私も大好きなの＼(^^)／

だから迷わずこの二つ…☆つけてあるのがたくさーんある中でも今回、作らせてもらったよ(-´∀`-)

整列ズッキーニは、見た目にもちゃんとキレイに見えるように並べてみたんだけど💚褒めてもらえると、やっぱり嬉しい〜(//▽//)

どちらもおもてなしにいいよね💟
サブジはキーマカレーの付けあわけにもいいみたいだから、それも今度してみたいよ(ㆁᴗㆁ✿)

簡単に気軽にできるのも嬉しいポイント٩(๑^o^๑)۶

ともちゃん、いつもホントに…忙しい中、気にかけてくれてありがとぅ〜😍💞コメントも嬉しいです(´∇｀)

カタツムリさーん(-´∀`-)

٩(๑´0`๑)۶♥おっはよー♥
お返事遅くなってごめんなさい🙏

このお料理、すごく美味しかったですよ〜(´｡✪ω✪｡｀)💞

スパイシーで日本人好みです💕
キーマカレーの付けあわけにもいいらしいの(//▽//)💟

シャキシャキも残りつつしっとりしてスパイスがよく絡んでます😊👌

オリーブのご飯、こちらも、おすすめなのでオリーブご飯で検索してみてね〜ヽ( ´ ▽ ` )ノ

たくだけだからすごく簡単💗
さらに大麦やアマランサスでヘルシー仕上げにしました＼(^^)／

見た目も楽しいご飯でしょ〜😌💞

見に来てくれていつもコメントもありがとぅ〜(ㆁᴗㆁ✿)❣️

カタツムリさん、今週も頑張ろうね〜(*^▽^*)ノ

みったんさーんo(*^▽^*)o

(oﾟ▽ﾟ)o　オハョ～
昨日はまた来てくれて嬉しいでーす😌💗ありがとぅ😊

えっと、僕ちゃんはオリーブご飯が猛烈気になるん？？
美味しかったよ〜(-´∀`-)ぜひ作って欲しいー💚💚💚

オリーブご飯 で検索してみて〜💗
それとももう、izoomさんのお部屋で見つけたかな(´∇｀)🔎

見た目もおしゃれだし、ヘルシーだし、私すんごく好みだよ＼(^^)／

レモンはたっぷりギュッとしたらさらにオススメですヽ( ´ ▽ ` )ノ

もちろんサブジもスパイスたっぷりで美味しかったです( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )✌️

ご飯はたくだけなのも簡単で嬉しいね😊❣️❣️❣️

可愛いコメントありがとぅございます😉💕💕💕

マダムさーんo(*^▽^*)o

おはようございます(*´▽｀*)ﾉ))
お返事遅くなってごめんなさい🙏💦

ズッキーニの新境地😊👌
私もこのようにするのは初めて〜💗前回のマフィンはもちろん、こちらも、ズッキーニって色々と調理法がある事に驚きです(´∇｀)

ボートやチーズ焼き、それからラタトゥイユだけしか作ったことがなかったので、マンネリになりかけたところ、今年は生で食べたり、スイーツにしたり、インド料理にしたりと💚
すごく楽しんでます(o^^o)♪
izoomさんの、すごく素敵でしたよね〜(´｡✪ω✪｡｀)❣️

私の雰囲気も褒めてくれてありがとぅございます(⑉ ॢ• • ॢ⑉)❤︎

ホントに、ご招待したいほどです😊🙏私ので良かったら😌💟

いつも、そんなふうに褒められて…また頑張ろう〜(´∇｀)って思えるの💞ありがとぅございます💭💓

活力源になるコメントもありがとぅ💝
(*･ᴗ･*)و！
マダムさん今週もまた頑張りましょ〜ね💕
秋らしくなりそうです🍁

わぁーっっ😍オシャレ💓
お味の想像がつかないけど…笑
絶対美味しいよねー😋♪
ワインに合う合う😍✨

おぉ、もはや作ったのね⤴︎私も⭐︎付けてるよ✨ズッキーニ早く買ってこなくちゃ💦

るんるん＼(^^)／

|ｮ'ω'〃)おはようございます♪

見に来てくれてありがとぅ🤗💟

おしゃれでしょ( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )
私もこういうお料理にズッキーニ使ったのは初めてだったんだけど、、見た時からオシャレだなぁ〜😊💗って思って☆つけさせてもらっていたんだ〜((´｡✪ω✪｡｀)

スパイシーでほんのりカレー風味のような感じだよぉ(´∀｀*)イメージ出来る？？😆💕？？

絶対美味しいし、ワインにも合うよぉ(*´∀｀)オリーブご飯はね、ワインにも合わせたくて作ってみたけど、とっても美味しくて、こちらもあっという間に完食〜ヽ(；▽；)ノ

るんるん、見に来てくれて、いつもとっても嬉しいな(*˘ ³˘)cнϋ ♡

今日も1日頑張ろうね(-´∀`-)❣️
コメントありがとぅ〜😘

咲きちゃーん(*´∀｀)

おっはよ(*˘ ³˘)cнϋ ♡
来てくれてありがとぅ〜💞

これ、☆付いてるんだね〜🤗✨すっごく美味しくて定番化だよぉ(´∀｀*)

キーマカレーの付け合せにもなるらしいの(*´∀｀)インドでは…
炒め蒸しのこと、サブジって言うんだってね(⑉ ॢ• • ॢ⑉)❤︎

色んな国のお料理を知れて嬉しい〜😊💝💝💝

スパイス混ぜてふりかけて軽く混ぜて出来上がりなお手軽レシピもありがたいね٩(๑^o^๑)۶

オリーブご飯は、こちらももちろん美味しかったのでいつか、咲きちゃんも、試してみてね( ⸝⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝⸝ )

今日は東京朝から本降り〜☔
咲きちゃんちのほうは？
１日頑張りましょ〜＼(^^)／

見に来てくれて嬉しいコメントどうもありがとうヽ( ´ ▽ ` )ノ