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今朝は雪がチラチラ舞い落ちる中
1月の最終ランニング終了
月間トータル201.195キロ
増えた体重2キロ😱😱😱
故障なく無事に
走れることに感謝し🙏🏻
本番までコンディションを
整えたいと思います✊🏻
京都マラソンまで
あと19日
本日のお弁当は、茹で野菜と鶏胸肉のハムのヘルシー弁当です。
本日のお弁当
＊キャベツの千切り
＊さとうえんどう
＊かぼちゃ
＊鶏胸肉のハム
＊温泉卵
＊カッテージチーズ
＊ベビーリーフ
それでは
本日も頑張ってまいります。