トマトバジルパスタソースを使ったゴーヤとナスの炒めものでブランチ！

オリーブオイルで鷹の爪、ガーリックを炒めてから、具を炒め、バルサミコ酢、お醤油、最後に市販のパスタソースで絡めました！

卵はスライスチーズいれてふわふわ状にして、レモントマトライスの上に乗せました^_^

ゴーヤは私の夏の元気の源です*\(^o^)/*

サラダのソースは、ヨーグルト、マヨネーズ、ワインビネガー、牛乳少し、塩コショウで、赤ピーマンもたっぷり入れて作りました！

お味噌は、おあげさん、椎茸、ネギです^_^