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手料理
- 2022/10/11
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ゆかりさんの料理 ゴーヤチャンプル🙆♀️
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今年最後の #ゴーヤチャンプル
#おにぎりアクション 参加しまーす🙋♀️🍙
メニュ🙋♀️
☆ゴーヤチャンプル
☆すだち素麺（茹で上 60g）
☆人参ツナしりしり
☆トマト
☆雑穀米おにぎり🍙（枝豆と塩こんぶ、梅 50g×2）
☆花麩 三つ葉エリンギのすまし汁
☆柿、キウイ
#美容/ダイエット #簡単料理 #再現料理 #焼く/炒め物 #お吸い物 #おにぎり/おむすび #沖縄の料理 #野菜料理