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- 2017/09/12
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夏の終わりのある日のお粥
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夏の疲れか胃腸の調子がイマイチ😓
薬膳っぽいお粥を作りました。
普通の白米 気を補う
赤米 抗酸化作用、食物繊維が豊富
陳皮 胃の調子を整える
黒胡麻 美髪（白髪が増えてきたので〜😂）