頑張らない普通のご飯☆6/16夜ごはん しっかり食べて今週も頑張ろ(๑•̀д•́๑)و ̑̑ #夜ごはん#定食#鶏肉料理 #野菜たっぷり #糖質制限中 #1型🔰 体調不良⇒ガッツリ食べたくなる私… 食べ物に感謝🙏ご馳走様でした🙏

あきちゃん こんばんは〜👋

頑張らない…と言いながら結構な
品数💕
美味しそうですね╰(*´︶`*)╯♡

体調不良⁉️
大丈夫ですか？
暑かったり寒かったり毎日の
寒暖差のせいかも？
無理はいけません💦
でも一家の母はなかなか休めない
んですよね〜😰

そんな中でも こんなにたくさん
作ってくれるんだから家族は
幸せですね😻

でも
お身体 大切にね〜👋

しゅんばーばさん
こんばんは🤗
お恥ずかしい、実は…全ての料理…
基本…調理時間10分〜20分ご飯なんですよ🤣🤫🤣🤫

↑↑↑ご飯も、頑張らない⇒鶏肉焼いただけで、後は冷蔵庫内にある物を盛り付けただけなんですぅ
お味噌汁⇒朝残り⇒冷蔵庫⇒ちょい足し⇒温め
ブロッコリー、煮物も、常備菜をチビチビ🤣

煮物、明日くらいまで続きま〜す😁💧

にしても、食べ過ぎですよね😅
昨日は外食、今日は2ヶ月ぶりにホットケーキ
はぁ、今週の検診結果が怖いです( ˊᵕˋ ;)💦
てか、24時間監視の機械付いているのさえ、忘れてました🤣🤣🤣

札幌、明日の最低気温は8度だそうです
さぶぅ

暖かくして寝ますね👍
心配してくれ、ありがとう🤗
しゅんばーばｻﾝも、無理せずに、今週も頑張ろうp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪

わあぁ〜🎶
8°⁉️
羨ましいです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
更年期真っ盛りのばーばは
あちくて💦あちくて💦

こちら、東京でも一番暑くて寒い
練馬区ですが最高気温、昨日は21°
今日は32° 😱💦

体調崩してる人が多いみたい💧

あきちゃん、24時間監視？
ストレス溜まりますね〜🥺

食欲があるから良いってもんじゃ
ないんですね〜⤵️
ばーばじゃ耐えられない！
けど そんなに食べられない！
(ま、この歳になると食欲も落ちて
当たり前ですが…笑笑)

食べたいのに食べられないのは
辛いですね。

あきちゃん
賢いストックをして時短料理を
作っているのね〜👏👏👏

ばーばも見習わなくっちゃ😻

一日も早く機械から解放されます
ように〜🤗

以前、横浜に2年住んでいたので、そっちの暑さは経験済み
東京かぁ、暑いしジメジメの時期ですよね
札幌生まれ札幌育ちの私には、本州はキツかったです😅まっ、それも良い経験ですが…

しゅんばーばｻﾝ、更年期…
それも辛いですね

私は、諦めと言うか、仕方ないと言うか、
病気はどっかに置いて置いて、楽しもうと！
昨日は、杖つきながら子供たちと、セカオワのコンサートでノリノリに歌ってきましたし🤣🤣🤣
ご飯も、制限ギリ？ちょいオーバー？
週1検診で、腕に付いた機械でバレるんですが( ˊᵕˋ ;)💦食べたい物を、食べたい時に♬︎
とりあえず、頑張らず好きにしてま〜す😅🤫😅🤫😋✌️

しゅんばーばｻﾝも、無理せずに✨
勝手に札幌から、心配させてね😉
また、コメしま〜す🤗